相关苦瓜瘦肉玉米饼的最好吃的做法

苦瓜瘦肉玉米饼

发表于：06-23

妊娠糖尿病，厌倦了糙米，全麦馒头，尝试做其他种类主食，本来想做全麦的，家里只有玉米面，苦瓜啥的了，就地取材吧，做的时候忘记拍照啦用料玉米面30克中筋面粉10克鸡蛋1个瘦肉50克苦瓜60克纯净水适...
苦瓜瘦肉

发表于：12-15

用料苦瓜50g瘦肉1oog耗油5g植物油15g食盐3g玉米淀粉2g苦瓜瘦肉的做法将猪瘦肉洗净，捣烂如泥；蚝油、盐、淀粉适量，与瘦肉混合均匀；苦瓜洗净，横切成筒状，每件长约五厘米，挖去瓜瓤，填入瘦肉泥；起油...
玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼

发表于：01-30

现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用...
瘦肉炒玉米

发表于：06-18

用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加...
鸡胸肉玉米粒炒苦瓜

发表于：05-31

用料苦瓜半根玉米半根鸡胸肉适量盐适量(根据自己口味)甜椒(红)一个油适量鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁鸡胸肉炒到变色捞出来再炒苦瓜(喜欢软点可以都炒一下)加入玉米红椒再把之前...
玉米瘦肉粥

发表于：04-30

一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米...
苦瓜炒瘦肉

发表于：03-10

用料苦瓜1根瘦肉150克盐适量克淀粉适量勺苦瓜炒瘦肉的做法猪肉洗净，切片，放淀粉酱油，油腌制下苦瓜切片热锅下油下猪肉炒至断生，盛出下油苦瓜下锅，下盐，翻炒。加点水盖锅盖，焖2分钟。苦瓜炒软...
苦瓜玉米汤

发表于：07-10

广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不...
冬瓜玉米瘦肉羹

发表于：02-17

夏季消暑神器！超级美味哦！用料冬瓜克玉米根姜片盐克瘦猪肉松茸(可用冬菇替代)香菜竹笙冬瓜玉米瘦肉羹的做法做法：1.全部材料切成粒，2.姜片起锅，3.放冬瓜粒和玉米粒下锅稍稍翻炒，3.放水，盖锅煮...
玉米苦瓜炒肉丁

发表于：02-16

用料苦瓜1根瘦肉200克玉米半根鸡精料酒生粉盐生姜玉米苦瓜炒肉丁的做法1、苦瓜去粒切成小块放锅里用大火煮熟捞出来备用。2、瘦肉也切成小块用少许生粉、盐、料酒、酱油、鸡精、生姜（切...
苦瓜瘦肉粥

发表于：01-17

科学家说：“如今我们所参与的活动中很多是原始狩猎的象征性替代品，比如斗牛、足球。基调都是：计划和策略、战术和危险、体力和受伤以及团队合作，最重要的是瞄准目标的高潮”。足球赛是最典...
瘦肉玉米汤

发表于：08-15

小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米...
苦瓜瘦肉汤

发表于：02-20

美白，减肥，下火！朋友介绍！自己研究的！用料苦瓜适量盐看个人口味瘦肉少放点食用油适量苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净，切小片，用盐泡水腌制半个小时去苦味（温水泡）！（不怕苦的随意）肉洗净，切肉片！锅里放一点...
苦瓜玉米粒

发表于：12-15

夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米...
玉米碎苦瓜鸡蛋饼

发表于：09-21

很好吃的小饼，苦瓜可以降糖，但很苦不好吃，把它取2寸长一段，切碎摊饼就不那么难吃了。用料苦瓜2寸长一段鸡蛋1个面粉大半碗玉米棒1个盐2克左右葱花半根(大葱)五香粉2克美味椒盐2克油3小勺水...
苦瓜包瘦肉

发表于：04-15

用料苦瓜1根瘦肉100克盐少量生抽少量生粉些许葱花少量苦瓜包瘦肉的做法苦瓜洗净切小圆柱，去除中间部分的囊瘦肉洗净剁碎，加入生抽、盐、生粉、葱花揉搅将肉塞进苦瓜里面放入电饭煲跟饭一...
苦瓜玉米饼

发表于：01-16

可以做１４个用料玉米面１５０克面粉１００克苦瓜１５０克鸡蛋１个清水１５０克盐胡椒末色拉油１０克苦瓜玉米饼的做法苦瓜剁成末全部的材料混合，搅拌成糊状，不要太稀了锅中另放油，少些，舀一勺子面糊下锅，用勺子稍整形得圆些，中...
家常玉米鸡蛋瘦肉饼

发表于：02-14

可口又营养的饼视玉米为毒药的老大也能吃上两三块用料鸡蛋3-4个肥瘦肉100克左右剁碎盐5克葱花若干玉米粒一两把白糖几粒调味家常玉米鸡蛋瘦肉饼的做法把全部配料搅拌均匀不粘锅内下油...
胡萝卜玉米瘦肉煎饼

发表于：06-28

用料胡萝卜半根玉米半根瘦肉100克面粉适量盐适量酱油1勺耗油1勺胡萝卜玉米瘦肉煎饼的做法准备好材料，都切丁锅里放油，先把胡萝卜倒进去炒至变色放肉沫炒下再放玉米，差不多熟了之后放盐、...
玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤

发表于：05-27

夏天就喜欢喝这个汤。第一次写菜谱，科不科学，营养不营养我也不懂，材料的切法形状可以根据自己喜欢的来切，下锅的顺序也同样是可以根据自己的习惯来。用料紫菜1包玉米1只冬瓜适量瘦肉适量鸡...
瘦腰苦瓜汁

发表于：07-02

改良版苦瓜柠檬苹果汁，只要坚持每天一大杯，真的会瘦，我是产后长胖了20斤，腰一直瘦不下来，自从看到菠菜柠檬苹果汁有功效，就尝试了一段时间，效果一般，苦瓜柠檬苹果汁喝起来口感还是可以的，各位加...
玉米炒瘦肉

发表于：07-14

用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许...
瘦肉玉米羹

发表于：11-26

我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后...
苦瓜炒瘦肉

发表于：07-20

夏天吃苦瓜可以下火，原本苦瓜炒虾是最美味的，可夏天吃太多炒虾容易上火🔥单单炒苦瓜呢又感觉有点苦，但加上瘦肉就不一样了，它变的美味了，不仅仅苦瓜好吃，肉更美味，小孩大人这样都爱吃😄😄😄用...
瘦肉酿苦瓜

发表于：10-01

苦瓜是清热解毒的好食材，喜欢的可以试一下～用料苦瓜1根猪肉200克鲜虾6只瘦肉酿苦瓜的做法1️⃣虾去壳挑肠+瘦肉剁碎，加入适量的盐、鸡粉、玉米粉腌制备用。2️⃣将苦瓜两头切掉，切段，将籽取出。...