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发表于:12-05
番茄补充维生素抗氧化瘦身美容,金针菇降脂降压防癌,都是好食材,配在一起,美味健康,颜色鲜亮,关键还下饭……♥️用料西红柿1个金针菇1把小香葱2棵蕃茄酱2勺盐🧂适量克番茄🍅炒金针菇的做法🍅一...
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发表于:08-02
晚上不知道做什么,就尝试做了用料西红柿金针菇洋葱葱、蒜盐、鸡精番茄炒金针菇的做法1、搁锅倒油,等油热放葱、蒜爆香,等香味出来放入西红柿,西红柿炒到软烂出汁。2、西红柿出汁后放入洋葱...
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发表于:05-07
这碗汤简单爽口,喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候,得到家人一致好评,跟其他的主食怎么搭配都合适!参考月龄:12M+用料番茄2个番茄酱可有可无金针菇一把柠檬汁适量盐可无...
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发表于:05-10
快手减肥减脂餐以下食材,一共394千卡用料西红柿559克鸡蛋115克三色藜麦30克金针菇135克食用盐适量生抽适量清水230克番茄炒藜麦鸡蛋金针菇的做法把切块的番茄、三色藜麦一起放进平底锅,...
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发表于:05-09
上班族的减脂餐,容易上手用料金针菇半把西红柿2个鸡蛋2个盐少许克糖适量克鸡精少许勺食用油适量克生抽半勺葱一段减脂餐~番茄🍅金针菇炒蛋的做法1.葱花切断,西红柿切若干块,金针菇去跟洗干...
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发表于:06-16
4月不减肥,5月徒伤悲😭应该是几月都徒伤悲最近一直在研究各种奇怪的减脂餐,这一道一滴油没加还超好吃,很方便做的番茄金针菇,大家可以试一下~~用料金针菇150克蒜2瓣番茄1个盐一小把酱油1勺黑...
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发表于:09-02
食材:1番茄1个西兰花1颗大蒜少许食用油适量、生抽少许、盐少许2番茄1~2个金针菇适量小葱少许食用油适量、盐少许。3番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油适量、盐少许、糖适量。用料番茄炒蛋...
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发表于:11-18
营养美味低卡哟╮(╯▽╰)╭用料鸡胸肉番茄金针菇生抽盐香油生粉葱【可要可不要】番茄金针菇炒鸡胸肉的做法先将鸡胸肉洗净撕成条←_←毕竟是手残党然后加生粉盐【一点点就好】腌制番...
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发表于:06-11
最近在减肥,不想单调的吃水煮菜,番茄酸甜的口感,搭配爽滑的金针菇,便是我的最爱,看这火艳的颜色,要在平时,估计要来上两碗米饭的节奏,太下饭啦!用料金针菇适量西红柿2个葱适量蒜适量蚝油适量食...
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发表于:04-12
西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维...
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发表于:08-04
家里有剩的一把金针菇和一个番茄,还有多余的青红椒,奇思妙想把它们结合在一起,我也没想到会很好吃!遗憾的是忘了拍成品图,成品也非常好看(可惜…)。这真的是一道发挥空间很大的菜,里面还可以加...
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发表于:02-01
新手上路,好吃记录一下!用料金针菇半把鸡蛋2个西红柿2个食用油适量盐适量糖适量葱花或香菜适量金针菇番茄炒蛋的做法金针菇去根撕成小棵,番茄切块,鸡蛋打散,葱或香菜切碎备用热锅倒油,放入蛋...
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发表于:04-25
好喝不怕胖的金针菇番茄汤,老少皆宜,特别适合减脂的朋友哦。用料金针菇1把西红柿2个葱1根蒜3瓣盐1克生抽1小勺肉圆子8个金针菇番茄汤的做法两个西红柿清洗干净,切上十字花刀。用开水烫一...
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发表于:12-31
番茄汁酸甜可口,还很下饭,小孩拌饭吃的超香!用料金针菇1把西红柿2个盐适量葱2根生抽一点耗油一点生粉一点蒜末3瓣鸡精一点番茄炒金针菇(拌饭超香)的做法金针菇洗净沥干水分,西红柿去皮切丁,葱...
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发表于:08-04
我只是跟广大网友分享生活点滴,美食即正义!👻菜谱我是参考别人也加入自己的,综合起来的。本人不会用于商业用途!这道菜我自己吃着很喜欢,酸酸甜甜,很美味,很下饭!就跟你们分享一下,嘿嘿嘿。大家...
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发表于:09-27
简单美食-15分钟美食*这篇是番茄炒金针菇肥牛,下一篇除去番茄,单单金针菇炒肥牛又会是不一样的味道用料番茄2个金针菇半袋肥牛半盒生抽2勺蕃茄酱1勺盐少许蚝油少许番茄金针菇炒肥牛的做...
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发表于:03-13
一道简单粗暴可口的下饭菜用料金针菇把番茄酱勺葱花克蒜头金针菇炒番茄🍅的做法准备食材:金针菇去头,洗净,番茄去皮切块,拍蒜末,葱花。热锅热油爆香蒜末,下番茄翻炒,炒出茄汁,放入金针菇翻炒,...
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发表于:03-28
好吃哦…用料番茄2个金针菇1把糖半勺盐适量生抽半勺油适量大蒜3瓣金针菇炒番茄的做法番茄洗干净去蒂切块,大蒜切碎放一起备用…金针菇去根洗干净,扣篮沥干水分…起锅放油,油冒烟把番茄倒...
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发表于:09-12
如题就这两样食材,然而炒鸡好吃炒鸡下饭……最重要的是方便快手,从准备食材到装盘需要5分钟吗……?用料番茄2只金针菇一袋【懒人家常菜】番茄炒金针菇的做法番茄洗净切小块,金针菇去根洗净...
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发表于:11-27
用料番茄1只金针菇若干葱、姜、蒜若干洋葱若干盐、味精番茄炒金针菇(懒人版)的做法将番茄去皮,切成小块,再将金针菇洗干净、切成两段备用。将葱、姜、蒜切成末。锅内放入若干油,放入葱姜蒜...
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发表于:09-27
处理冰箱,意外很好吃的产物用料金针菇适量鸡蛋1个西红柿1小个饼适量蒜2瓣生抽1勺蚝油适量盐适量番茄鸡蛋金针菇炒饼的做法金针菇切掉老根,开水焯下。鸡蛋加盐,一勺水,几滴料酒打散。西红柿...
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发表于:09-18
自留版,在好姐们儿家喝到的,对酸汤情有独钟!初做,随时更新细节用料番茄金针菇一把(根据个人喜好!放多放少)平菇3朵(根据个人喜好!可放多放少)番茄平菇金针菇酸汤的做法西红柿切丁,平菇切片,金针菇...
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发表于:02-02
时间:约8-13分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片,金针菇去掉根部切段儿,西红柿去蒂切块。锅...
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发表于:11-13
超级快手~酸酸甜甜(*¯︶¯*)用料番茄三个金针菇300g番茄酱盐白糖金针菇炒番茄~的做法番茄洗净切块~我比较懒就木有去皮,想去皮的话可以火上烤下,然后就很easy啦金针菇去头洗净切成想要的...
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发表于:01-13
用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...