以前过节,鸡内脏必定是留出来炒菜的,而我妈妈最常做的就是青瓜炒鸡肾了。
用料
青瓜 | 1根 |
鸡肾 | 2只 |
蒜米 | 2瓣 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
糖 | 2克 |
盐 | 半勺 |
油 | 1勺 |
鸡肾炒青瓜的做法
市场买的鸡肾,先用盐抓洗两次去异味,冲洗干净,切花。
热水下锅焯水,加入1勺料酒去异味,煮开后2分钟捞出。
青瓜去皮洗净,切片备用,准备2颗蒜米拍碎。
起火热锅烧油,下去蒜米爆香,然后倒入鸡肾一起炒出香味。
大火倒入青瓜一起爆炒均匀。
倒入一点清水进去,翻炒至变软,变翠绿。
加入1勺酱油,半勺盐,一点点糖提鲜,翻炒均匀,大火收汁即可。
出锅啦。
小贴士
喜欢吃脆脆的青瓜,可以省略加水步骤,翻炒两分钟加调味料出锅即可。