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发表于：03-09
减脂期总是嘴馋。。以前都是一直惹着，实在忍不住的时候就开始暴食前功尽弃。。死循环。。这次不想那么急功近利，馋了就吃个替代品。。虽然口感绝对不如油炸的好吃，好在形式上差不多，热量低...
![烤箱版大鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤箱版大鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
用料鸡胸肉5块鸡蛋1个面包糠适量奥尔良拌料适量淀粉适量烤箱版大鸡排的做法鸡胸肉切成薄片刀背敲打松弛肉放入奥尔良料腌制沾上干淀粉鸡蛋打散在沾一层蛋液然后沾一层面包糠烤箱中层上...
![平底锅少油版大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅少油版大鸡排方法]( "平底锅少油版大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅少油版大鸡排方法")
发表于：06-08
用料鸡胸肉2块洋葱半个鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量生抽适量蜂蜜适量蒜5瓣油面包糠烧烤料平底锅少油版大鸡排的做法第一步:鸡胸肉一刀劈成两半第二步:依次放入盐、黑胡椒、生抽、蜂蜜、洋...
![地道的大排档炒鸡怎么做,如何烹饪大排档炒鸡才更好吃]( "地道的大排档炒鸡怎么做,如何烹饪大排档炒鸡才更好吃")
发表于：11-08
时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料整鸡0.5只尖椒3根小米椒3个干辣椒10个花椒20粒蒜10瓣生姜3片料酒10g甜面酱40g白糖10g生抽15g老抽0.5大勺植物油2大勺大排档炒鸡的做法大火加...
![无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排方法]( "无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排方法")
发表于：02-09
开始疯狂减脂阶段，我本人是不爱吃油炸食品的。哪怕不考虑健康或减肥，比起炸鸡我也更喜欢烤鸡。奈何家里有个健身的馋猫，要求颇高，低脂还要吃炸鸡。高蛋白质，低脂减肥健身餐，味道复刻蒜香正豪...
![香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法]( "香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法")
发表于：11-13
外酥里嫩超级好吃，娃儿说给100分😁😁。再也不用去吃麦当当的啦，比脸大的香酥鸡排。撒点味好美的香辛料粉，真是绝对不输外面的。娃儿吃的只撒了椒盐，给他配了点番茄酱，我吃的撒了孜然粉和鲜...
![鸡排大王如何做才美味，怎么做鸡排大王简单又好吃]( "鸡排大王如何做才美味，怎么做鸡排大王简单又好吃")
发表于：11-29
美味可口。用料鸡蛋1个鸡脯肉1块面粉适量炸鸡粉适量面包糠适量料酒适量鸡排大王的做法先将鸡脯肉对切开，用料酒盐胡椒粉腌制半小时，如想更入味时间可自行增加时间将鸡排用刀背轻轻拍打至...
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发表于：04-06
孩子尤其爱吃油炸食品，这个大人也逃不过美食的诱惑，自己动手，起码油是新鲜的，不是反复用过的，油炸和电饼铛少油两种哦！剩下的可以放在冰箱冷冻保存，很方便哦用料料酒少许盐少许鸡大胸2块白胡...
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发表于：11-27
有时候就突然馋街上卖的大鸡排，又懒得跑那么远去买，干脆自己学着做吧！平时家里备上些鸡胸肉随时就可以吃得到。用料面包糠适量盐适量鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量生抽适量耗油适量料酒适...
![空气炸锅版「大鸡排」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「大鸡排」方法]( "空气炸锅版「大鸡排」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「大鸡排」方法")
发表于：11-25
一直喜欢吃外面那个第一佳的大鸡排，次次吃次次吃不够，于是想着自己研究一下吧，虽然味道不一样，但是也不赖噢！用料鸡胸3个葱适量姜适量蒜5瓣白胡椒2勺黑胡椒2勺白酒2勺酱油2勺孜然粉2—3勺孜...
![大鸡排🍀鸡大腿肉 家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的大鸡排🍀鸡大腿肉 家庭版方法]( "大鸡排🍀鸡大腿肉 家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的大鸡排🍀鸡大腿肉 家庭版方法")
发表于：01-06
特别爱吃炸货特别特别爱吃🍀🍀🍀吮指原味鸡最爱🐝🐝🐝肉嫩嫩的汁多多的🐌🐌🐌🐄🐄🐄🐄用料鸡大腿一只面包糠适量鸡蛋1个姜片3片料酒2勺盐半勺蒜3瓣耗油1勺黑胡椒3－5粒胡椒粉半勺淀粉两...
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发表于：11-20
鸡排好吃，自己做，无油安全味道好用料鸡胸一块鸡蛋一个面粉少许面包糠少许黑胡椒粉少许五香粉少许盐少许大大大鸡排（空气炸锅版）的做法将鸡胸肉洗净，中间一刀，切成合页状黑胡椒，五香粉，盐少许涂...
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发表于：03-21
喜欢吃路边大鸡排，觉得不是很健康（gui），于是自己来了这款烤箱版大鸡排。用料网购冷冻腌制好的大鸡排。花生油甘梅粉烤箱版低油低脂大鸡排的做法将锡纸铺在烤盘上，把放鸡排的位置刷一层花生...
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发表于：02-21
想减肥第一部，远离油炸食品！可是这种人间美味怎可远离！那就来个两全其美的办法吧！改变烹饪工具，空气炸锅用起来！无油低脂，健康美味！废话不多说了，下边给大家分享一下我的做法吧！用料鸡胸肉2块面...
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发表于：11-10
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克淀粉200克调料我这是买外卖送的调料包大鸡排的做法鸡胸脯肉解冻，洗净腌制24小时先沾淀粉，再沾鸡蛋液，最后沾面包糠下锅炸切好撒自己喜欢的调料...
![大大大大鸡排咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大大大大鸡排咖喱饭方法]( "大大大大鸡排咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大大大大鸡排咖喱饭方法")
发表于：02-12
用料大公鸡的大胸肌1块有脾气的土豆随缘不爱吃的胡萝卜不爱吃的就少放点吧辣眼睛的洋葱只要你切的不辣眼，想放多少都可以啊有点像痱子粉的面粉能裹住大胸肌就好呀啊哈哈大公鸡……哦不，...
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发表于：08-29
做咖喱鸡肉饭剩了一块鸡肉，闲来无事就做了炸鸡排……第一次做，非常完美，请容许我小小的骄傲一下😜用料鸡肉100g料酒一勺盐少许洋葱少许鸡蛋一颗淀粉一勺面包糠看情况孜然，芝麻，糖，盐，辣椒面混...
![地道的芝士大鸡排怎么做,如何烹饪芝士大鸡排才更好吃]( "地道的芝士大鸡排怎么做,如何烹饪芝士大鸡排才更好吃")
发表于：08-29
芝士鸡胸肉用料：鸡胸肉2块，芝士碎50克，盐8克，黑胡椒3克，料洒10克，蚝油15克，面粉50克，淀粉50克，鸡蛋3个，面包糠适量，姜，葱适量注意事项：切鸡胸肉时要注意尽量不要切破，不然后面裹上芝士碎炸的时候芝士...
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发表于：11-23
用料鸡胸肉适量葱适量姜适量料酒适量奥尔良腌料适量面粉适量蛋液适量面包糠适量香酥大鸡排的做法鸡胸肉对半切薄用刀背敲打更好吃放入葱姜、料酒、奥尔良腌料腌制30分钟蘸点面粉裹上蛋...
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发表于：01-29
男女搭配干活不累用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐2克黑胡椒1克料酒5克大蒜粉3g白酱油5克蚝油3克车达芝士3片面粉20克土豆淀粉15克玉米淀粉20克无铝泡打粉2克油1000克炸鸡排爆浆鸡排黄金大鸡排...
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发表于：01-28
早上孩子说太想念大脸鸡排了…妈妈你可以实验一下吗？…好吧，万能的妈妈得满足你^_^用料鸡胸肉两块盐，罗勒碎(可以不放)少量鸡蛋两个馒头碎两个馒头搓碎玉米淀粉(只要是干粉就可以)300克生...
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发表于：12-21
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉300g鸡蛋1个面包糠40g玉米淀粉40g马苏里拉芝士碎20g腌料生抽15g料酒10g黑胡椒碎4g烧烤料适量爆浆大鸡排的做法鸡胸肉加入所有的腌制调...
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发表于：12-09
上海的葱烧大排是非常有代表性的菜品了，红油赤酱惹人馋…我们大台州的大排烤葱也是非常好吃的，好似江南版葱烧大排了，只是没有那么深的酱色，味道不含糊，尤其是这个葱，绝对让人“上头”，大排的...
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发表于：01-18
不需要面粉，面包糠的大鸡排用料淀粉适量鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量花椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉2勺食用油适量蒜蓉辣酱一袋大鸡排的做法忘记拍图片了，就图文不符的说吧首先把鸡胸肉洗干净片成1...
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发表于：01-13
用料鸡胸肉1⃣️块纯牛奶40ml生抽20ml五香粉小半勺椒盐半勺孜然粉1⃣️勺玉米淀粉或者红薯淀粉更好60g糯米粉15g油适量炸大鸡排的做法鸡胸肉洗净从三分之一处改刀从虚线出再改刀得出一片完...
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