![健脾养胃润肺粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾养胃润肺粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。用料大米1杯雪梨🍐1个山药1/3根枸杞15粒冰糖20克健脾养胃润肺粥的做法准备材料，将梨用盐粒搓皮洗干净，带皮切小粒，山药去皮切小粒取砂锅炖锅，将材...
![地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃]( "地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃")
发表于：01-17
菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸...
![润肺滋养粥如何做才美味，怎么做润肺滋养粥简单又好吃]( "润肺滋养粥如何做才美味，怎么做润肺滋养粥简单又好吃")
发表于：12-11
最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。用料香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量润肺滋养粥的做法洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。红枣...
![健脾养胃粥品——参苓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——参苓粥方法]( "健脾养胃粥品——参苓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——参苓粥方法")
发表于：01-13
源于百度百科用料大米1杯健脾养胃粥品——参苓粥的做法参苓粥【用料】粳米60克，人参(或者党参)10克，茯苓20克，生姜5克。【做法】①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。②将人参(...
![儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳方法]( "儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳方法")
发表于：01-24
今天煮的这款粥很适合平时煮给小朋友吃，有助于健脾和胃、清心安神、润肺止咳。用料新鲜百合适量大米适量山药适量儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳的做法把所有食材备...
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发表于：06-29
红薯粥，老少皆宜用料红薯1只梗米2把红薯粥养胃健脾的做法梗米洗净，加水，烧开，红薯一只，切小块。煮二十分钟，即可...
![日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）方法]( "日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）方法")
发表于：10-27
山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药主要有...
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
发表于：06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
![秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥方法]( "秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥方法")
发表于：08-11
这段时间孩子吃肉有点多，稍微有点咳嗽，给她做个冰糖梨薯粥，给她清清嗓子，润润肺！！！用料冰糖适量梨1个红薯1个小米适量秋冬必备~~~润肺止咳健脾粥的做法先把梨和红薯🍠清洗干净，备用！将准备好的...
![健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法]( "健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法")
发表于：11-14
适合月龄：8个月以上宝宝用料小米100克银耳10克莲藕20克健脾养胃清肺粥（8M+）的做法准备食材银耳泡发莲藕去皮，切成小块莲藕水中煮3分钟莲藕、银耳放入料理机打成泥小米先熬10分钟小米粥中加...
![养生粥（健脾健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（健脾健胃）方法]( "养生粥（健脾健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（健脾健胃）方法")
发表于：05-20
口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖（可免）5克水300克养生粥（健脾健胃）的做法准备好食材～～地瓜和山药去皮切块，小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅，20...
![健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水方法]( "健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水方法")
发表于：04-16
香糯谷益气补脾肺，祛湿解表杏仁润肺养肺，润肠通便陈皮理气健脾，祛湿化痰在广东这边，陈皮香糯水是相当于豆浆一类的饮品，市场的早餐摊子都会卖，不过总归自己做的用料来的实在以下是一人份的量...
![健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法]( "健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法")
发表于：07-17
有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气...
![醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥方法]( "醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥方法")
发表于：04-23
花生仁是一种营养食物，含有大量的蛋白质、脂肪和热量。花生仁含有维生素E和一定数量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生仁中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用更高...
![健脾养胃，清热润肺藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，清热润肺藕粉羹方法]( "健脾养胃，清热润肺藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，清热润肺藕粉羹方法")
发表于：05-22
夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～山楂:消积食雪梨:润肺止咳藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补...
![淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃方法]( "淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃方法")
发表于：10-26
在这个秋冬季节很容易因为天气干燥咳嗽，煲一个无花果玉竹淮山排骨汤，无花果、玉竹、淮山有润肺止咳，醒脾开胃等功效，加点红枣枸杞和排骨，清甜润口！第一次尝试这个汤，大家有什么建议可以交流一...
![养生粥羹家族（祛湿健脾，清肺润嗓）更新中食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥羹家族（祛湿健脾，清肺润嗓）更新中方法]( "养生粥羹家族（祛湿健脾，清肺润嗓）更新中食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥羹家族（祛湿健脾，清肺润嗓）更新中方法")
发表于：04-22
👉【十全十美的祛湿健脾养胃粥】（第一款）👉【铁三角祛湿排毒粥】（第二款）👉【木瓜银耳莲子红枣枸杞羹】（第六款）麦片粥，绿豆粥，红豆粥，类似这样的粥品，都可以试试加牛奶，喜欢甜食的，另外加蜂蜜或冰...
![润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤方法]( "润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤方法")
发表于：10-01
🌼去秋燥❗️滋润皮肤❗️还能健脾养胃～🌼滋阴润燥，顺滑好吃✔️吃出好气色🍃🌰喝糖水的季节不容错过的红枣栗子银耳汤用料百合10克银耳1/4朵栗子10个红枣5颗枸杞20粒老冰糖16克润肺去燥，健脾养...
![润肺、润肤、清热健脾、厚补肠胃的水鸭栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、润肤、清热健脾、厚补肠胃的水鸭栗子汤方法]( "润肺、润肤、清热健脾、厚补肠胃的水鸭栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、润肤、清热健脾、厚补肠胃的水鸭栗子汤方法")
发表于：08-01
水鸭味甘微寒无毒，有补中益气、消食和胃、利水消肿及解毒之功效；栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，能预防心脏病、中风，能预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软，有益气...
![小儿补钙健脾养肺润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿补钙健脾养肺润燥汤方法]( "小儿补钙健脾养肺润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿补钙健脾养肺润燥汤方法")
发表于：10-20
红枣黑芝麻猪横脷炖汤这是我妈妈从小给我熬的汤现在到我给宝宝熬黑芝麻补钙猪横脷有健脾胃，助消化，养肺润燥，去肝火的功效常用来熬汤٩(❛ัᴗ❛ั⁎)从小最喜欢喝了~\(≧▽≦)/~用料猪...
![滋阴润燥健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥健脾养胃汤方法]( "滋阴润燥健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥健脾养胃汤方法")
发表于：07-21
中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚...
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发表于：04-10
用料无花果3个芡实少量百合3颗鲜白合淮山少量鲜淮山太子参少量石斛3粒瘦肉300克健脾润肺汤的做法以上是所有材料…瘦切块。淮山削皮，切块。百合剥开一瓣…瘦肉飞水，清洗干净待用。干材料...
![地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃]( "地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃")
发表于：03-13
用料瘦肉适量小椰子5个干淮山2-3片芡实10克麦冬10克健脾润肺汤的做法小椰子撬开壳，取其椰肉洗净干淮山片，也可用新鲜山药麦冬芡实洗净放入炖盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜炖一个半小时...
![宝宝辅食：健脾养胃，润肺止咳的南瓜百合小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：健脾养胃，润肺止咳的南瓜百合小米糊方法]( "宝宝辅食：健脾养胃，润肺止咳的南瓜百合小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：健脾养胃，润肺止咳的南瓜百合小米糊方法")
发表于：09-22
入秋后，广东依然很热，昨天娃吃了几片邻居给的小饼干，晚上睡觉听见他有点小咳。所以早餐就弄了这个米糊。因为秋季很容易引发咳嗽，所以要多滋阴润肺，（可以多吃酸少吃辛）用料南瓜一碗（普通吃饭的...
![健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃]( "健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃")
发表于：05-06
此方少儿不宜。因为含有蜂蜜。糖尿病人不宜。肺寒咳嗽不宜。枇杷叶：有清热、润肺、止咳化痰等功效梨：具有生津、润燥、清热、化痰等功效百合：养阴润肺；清心安神。大枣：味甘性温、脾胃经，有补...
烹饪屋
