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发表于：12-17
用料燕麦片3大勺淡奶油150ml鸡蛋2个燕麦奶油布丁的做法燕麦片提前用热牛奶或者热水泡软鸡蛋、淡奶油、糖混合成蛋奶液泡软的燕麦片和葡萄干倒入蛋奶液中混合好的所有东西倒进烤碗烤碗...
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发表于：01-01
用料燕麦70克香蕉1根鸡蛋2个牛奶50克水果坚果装饰若干无糖无油布丁燕麦挞的做法因为第一次做没想到会成功就没拍照留念，把香蕉捣成泥，加入燕麦搅拌，放入六寸活底蛋糕磨具，烤箱上下180度10...
![地道的奶香燕麦布丁怎么做,如何烹饪奶香燕麦布丁才更好吃]( "地道的奶香燕麦布丁怎么做,如何烹饪奶香燕麦布丁才更好吃")
发表于：11-08
第一次尝试这种风格🌝🌝不小心让你们看到了我胖胖的手😅用料燕麦片适量牛奶少许鸡蛋2个奶香燕麦布丁的做法1⃣鸡蛋打散，倒入牛奶搅拌均匀，燕麦铺在烤碗底部2⃣蛋液用滤网过滤到燕麦上，烤...
![燕麦布丁如何做才美味，怎么做燕麦布丁简单又好吃]( "燕麦布丁如何做才美味，怎么做燕麦布丁简单又好吃")
发表于：11-27
用料燕麦牛奶香蕉1根鸡蛋1个葡萄干若干坚果若干燕麦布丁的做法香蕉去皮切块燕麦倒入容量，依次加入牛奶，鸡蛋，搅拌均匀。再铺入香蕉片，撒入坚果葡萄干。烤箱预热180度，20分钟。...
![蛋奶布丁（燕麦蛋挞）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋奶布丁（燕麦蛋挞）方法]( "蛋奶布丁（燕麦蛋挞）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋奶布丁（燕麦蛋挞）方法")
发表于：03-26
想做蛋挞，可惜没有挞皮，那就做一个蛋奶布丁吧！没想到超级好吃！一口气吃了6个！外部焦甜，内部软滑，蛋香浓郁，奶香弥漫，太享受了！用料鸡蛋1个淡奶油100克纯牛奶100克糖15克蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法把...
![酸奶燕麦布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酸奶燕麦布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
不想吃太多的糖，就没有放糖，想吃的可以根据自己的喜好加糖。用料酸奶200克鸡蛋2个燕麦20克玉米淀粉10克酸奶燕麦布丁的做法烤箱先200度预热。两个鸡蛋打散加玉米淀粉，拌匀。加酸奶。也可...
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发表于：11-21
儿子想吃布丁，但是他牛奶过敏，遂尝试制作燕麦奶布丁～用料燕麦奶250克鸡蛋2个白砂糖40克葡萄1颗巧克力杏仁脆片1片燕麦奶布丁的做法燕麦奶中加入全蛋一个、蛋黄（去蛋清的蛋）一个、白砂糖，搅拌...
![减脂早餐之燕麦牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐之燕麦牛奶布丁方法]( "减脂早餐之燕麦牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐之燕麦牛奶布丁方法")
发表于：03-17
超级快手的减脂早餐，只要洗漱前放进烤箱，洗漱完就能吃到香香甜甜的早餐啦~热量:395卡路里用料牛奶250克鸡蛋1个即食燕麦50克能进烤箱的器皿1个减脂早餐之燕麦牛奶布丁的做法前一天晚上把...
![燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁方法]( "燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁方法")
发表于：04-22
燕麦一直是我的心头好～冷热的两种做法我都欲罢不能！！做为早餐和下午茶都是很好的选择～-详细做法见b站视频噢指路：用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml（2/3杯）香蕉半根泡打粉（只有烤燕麦...
![烤燕麦布丁如何做才美味，怎么做烤燕麦布丁简单又好吃]( "烤燕麦布丁如何做才美味，怎么做烤燕麦布丁简单又好吃")
发表于：02-14
可加香蕉，苹果，葡萄干，蔓越莓等用料牛奶克鸡蛋个燕麦克烤燕麦布丁的做法180度，25分钟...
![超级简单的燕麦牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的燕麦牛奶布丁方法]( "超级简单的燕麦牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的燕麦牛奶布丁方法")
发表于：01-25
用料燕麦20克牛奶200克白凉粉（可有可无）没有的话多加一点燕麦就行了超级简单的燕麦牛奶布丁的做法向锅里加入牛奶放入燕麦片加入少量白凉粉（喜欢甜一点的可以加少许糖，因为原本出来就是稍...
![原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，食谱大全及做法，烹饪好吃的原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，方法]( "原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，食谱大全及做法，烹饪好吃的原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，方法")
发表于：08-22
简单方便☆三款布丁，同时拥有。用料纯牛奶500g白醋一勺龟苓膏20g燕麦20g鸡蛋3个过滤器原味布丁，龟苓膏布丁，燕麦布丁，的做法准备好食材，白糖可用蜂蜜代替打蛋，加一勺白醋去蛋腥味，加一勺蜂蜜...
![燕麦焦糖吐司蛋奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦焦糖吐司蛋奶布丁方法]( "燕麦焦糖吐司蛋奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦焦糖吐司蛋奶布丁方法")
发表于：02-23
用料牛奶克鸡蛋个吐司坚果干果燕麦焦糖吐司蛋奶布丁的做法🍞吐司切块铺满鸡蛋、牛奶、奶粉（白砂糖也可以）搅拌均匀倒入铺满的吐司撒上燕麦片、坚果干果烤箱180度20分钟烤的时候会膨胀完...
![燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal方法]( "燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%Baked Oatmeal方法")
发表于：09-26
秋天慢慢来啦秋冬季，一份暖暖的蛋奶烤燕麦，最适合早晨了。用料燕麦40~50克牛奶80克鸡蛋1个香蕉1/2~1根下面这些按喜好搭配蓝莓推荐！坚果适量椰蓉适量水果干适量脆麦片(格兰诺拉)适量燕麦...
![地道的燕麦布丁盘挞怎么做,如何烹饪燕麦布丁盘挞才更好吃]( "地道的燕麦布丁盘挞怎么做,如何烹饪燕麦布丁盘挞才更好吃")
发表于：02-09
双层燕麦布丁盘挞0油低卡饱腹，Q弹嫩滑一口咬下去Q弹爽滑，好看又好吃的小甜点。用来招待客人在合适不过了，喜欢的朋友可以试试看，做法比较的简单！用料南瓜燕麦100g鸡蛋4个代糖30g牛奶150ml酸...
![无油紫薯燕麦布丁蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的无油紫薯燕麦布丁蛋挞方法]( "无油紫薯燕麦布丁蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的无油紫薯燕麦布丁蛋挞方法")
发表于：03-19
减肥期跟馋蛋挞怎么办🙈🙈那就自制个低卡的做早餐吧～把热量爆炸的蛋挞皮换成紫薯和燕麦蛋挞液用的也是无奶油无黄油的版本家里这次紫薯蒸多了所以就做了紫薯的颜色出来还是非常好看的也...
![彩椒燕麦蛋奶咸布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒燕麦蛋奶咸布丁方法]( "彩椒燕麦蛋奶咸布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒燕麦蛋奶咸布丁方法")
发表于：09-13
首先这是我今天的午饭...还是因为增肌减脂。一边翻冰箱一边想拿彩椒和鸡蛋做个什么沙拉之类的，但又实在想吃温热食物，灵机一动想干脆烤成布丁吧...碳水就扔几勺燕麦进去，省事又健康，而且简...
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发表于：05-29
夏天到了，你的解暑甜品即将上线拉~为你的夏天准备一款特别金灿灿的燕麦牛奶布丁，上层滑溜溜的布丁层，底层的燕麦营养又Q弹，配上甜甜的玉米，这个夏天你值得拥有噢~用料牛奶80克牛奶70g鸡蛋1...
![无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁方法]( "无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁方法")
发表于：08-11
专门味紫薯燕麦烤布丁开一个菜谱。用料燕麦片适量脱脂牛奶300ml鸡蛋2个紫薯粉20g炼奶2大勺甜菊糖3g无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁的做法鸡蛋加入甜菊糖搅匀，过筛。加入炼奶，紫薯粉搅匀，过...
![牛奶布丁巧克力燕麦塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶布丁巧克力燕麦塔方法]( "牛奶布丁巧克力燕麦塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶布丁巧克力燕麦塔方法")
发表于：09-16
需要烤箱、冰箱。塔的酥脆、巧克力的香醇、牛奶布丁的嫩滑，这样的组合，很是特别哦。用料塔皮：燕麦90克低筋面粉30克糖30克酸奶90克塔芯：牛奶200克吉利丁片2片奶油30克巧克力50克炼乳30+30...
![无油无糖｜奶冻布丁南瓜燕麦蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜奶冻布丁南瓜燕麦蛋挞方法]( "无油无糖｜奶冻布丁南瓜燕麦蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜奶冻布丁南瓜燕麦蛋挞方法")
发表于：12-01
💥热量公示栏：一整个6寸模具589卡而已切八份平均才74卡❗️层次多材料多到我不知道该给它起什么名字分解开来是“酸奶奶冻➕南瓜蛋挞➕香蕉燕麦挞”反正是多重好吃暴击👊是我喜欢的丰富口...
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发表于：12-16
冬天吃酸奶太冷，所以喜欢用一些小窍门，让酸奶变成一道温热甜品～非常简单却非常好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)配方是我一个人作为早餐的分量实际可以随意调整哟！小提示：1）冷冻蓝莓的加入不仅仅是...
![健康烤燕麦酸奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的健康烤燕麦酸奶布丁方法]( "健康烤燕麦酸奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的健康烤燕麦酸奶布丁方法")
发表于：10-30
最近超沉迷各用豆腐做各种食物豆腐给我一种奶油替代的感觉又健康又低卡nice👌🏻用料酸奶150克鸡蛋1个豆腐150克燕麦片40克果干坚果椰子片适量糖适量健康烤燕麦酸奶布丁的做法用厨房纸...
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发表于：10-05
用料燕麦片60g鸡蛋2个牛奶200ml香蕉2个核桃40克蓝莓40克燕麦烤布丁的做法图解图解图解图解如图...
![燕麦蛋奶布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦蛋奶布丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
最近无时无刻不在减肥，所以就有了这个伪布丁……用料鸡蛋一个牛奶25-35ml各种水果香蕉蜂蜜燕麦燕麦蛋奶布丁的做法鸡蛋牛奶混合倒入烤碗加入燕麦切入各种水果丁最后铺上一层香蕉，放入烤...
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