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发表于：12-11
荞麦面糊塌子，水煮木耳，苹果用料荞麦面粉适量西葫芦一小段鸡蛋2枚干木耳一大把苹果一个减脂增肌早餐-130902-荞麦面糊塌子，水煮木耳，苹果的做法荞麦面粉加入鸡蛋和少量清水，搅拌均匀，要那种...
![超级快手 蘸水木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手 蘸水木耳方法]( "超级快手 蘸水木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手 蘸水木耳方法")
发表于：01-01
用料木耳25g-30g干辣椒5个小葱1根生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺老干妈（油）1勺超级快手蘸水木耳的做法木耳洗净，开水焯熟；小葱切段，干辣椒切碎，都用剪刀也行。小碗放入生抽，醋，蚝油，老干妈（辣油），干辣椒和...
![地道的木瓜银耳糖水怎么做,如何烹饪木瓜银耳糖水才更好吃]( "地道的木瓜银耳糖水怎么做,如何烹饪木瓜银耳糖水才更好吃")
发表于：03-27
木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
![正宗美味的这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～怎么做]( "正宗美味的这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～怎么做")
发表于：12-07
这样做出来的雪耳莲子木瓜糖水特别好吃😋，有兴趣可以试试～用料雪耳1朵莲子适量木瓜半个黄冰糖适量红枣圈适量这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～的做法用凉水泡发雪耳半小时半个木瓜，切块准...
![水晶木耳饺如何做才美味，怎么做水晶木耳饺简单又好吃]( "水晶木耳饺如何做才美味，怎么做水晶木耳饺简单又好吃")
发表于：04-04
一直坐虾饺，无奈最近不能吃虾，只能先尝试用虾饺皮包木耳🤣用料澄粉100克淀粉30g木耳若干胡萝卜1根香菇若干鸡蛋2个猪肉100克香油2勺盐适量胡椒粉一丢丢水晶木耳饺的做法木耳、香菇泡发，切...
![正宗美味的红豆薏仁煮木耳百合怎么做]( "正宗美味的红豆薏仁煮木耳百合怎么做")
发表于：04-25
桦甸吉元土产的黑木耳超级抗煮，胶质特别多，入口Q弹，最适合清肠清肺了，薏仁百合红豆祛湿加黑木耳营养丰富用料薏米适量克红豆适量克百合适量克冰糖适量克吉元秋木耳30朵红豆薏仁煮木耳百合...
![木耳水晶肉如何做才美味，怎么做木耳水晶肉简单又好吃]( "木耳水晶肉如何做才美味，怎么做木耳水晶肉简单又好吃")
发表于：10-28
用料木耳N朵料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐3克水晶肉200克糖0.5勺木耳水晶肉的做法木耳炒水晶肉柳1、木耳温水泡发后放热水里煮熟备用；2、水晶肉柳（猪肉）切粗段用盐、生抽、白酒、糖、生粉、油...
![水煮娃娃菜金针菇木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮娃娃菜金针菇木耳方法]( "水煮娃娃菜金针菇木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮娃娃菜金针菇木耳方法")
发表于：07-26
暴食后的清肠餐用料金针菇1小把娃娃菜1小颗盐适量木耳1小把耗油适量生抽适量水煮娃娃菜金针菇木耳的做法把木耳泡发洗净金针菇洗净撕小娃娃菜洗净切成小条等水开了放进所有食材，然后可...
![木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法]( "木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法")
发表于：10-19
买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一...
![青瓜木耳拌水煮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青瓜木耳拌水煮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
清脆爽口，酸辣开胃，吃再多也不会发胖长肉肉的菜，加上个水煮蛋！营养健康！用料鸡蛋1个青瓜1条木耳少许油醋汁少许青瓜木耳拌水煮蛋的做法青瓜洗净，拍碎！水煮蛋煮熟去壳，切成两半！木耳开水焯熟，捞出...
![猪肉大葱水饺、猪肉木耳水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉大葱水饺、猪肉木耳水饺方法]( "猪肉大葱水饺、猪肉木耳水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉大葱水饺、猪肉木耳水饺方法")
发表于：08-19
用料猪肉木耳猪肉大葱水饺、猪肉木耳水饺的做法猪肉大葱：肉馅中依次加入姜末，鸡蛋，生抽，老抽进行搅拌。然后依次加入盐，味精，鸡精，十三香，胡椒粉少许搅拌。此时加入一小碗左右的葱姜水，边加水边...
![木耳煮千丝如何做才美味，怎么做木耳煮千丝简单又好吃]( "木耳煮千丝如何做才美味，怎么做木耳煮千丝简单又好吃")
发表于：12-31
这道菜改良自淮扬菜里的大煮干丝。曾经很爱川湘和云南菜，但是如今开始爱上淮扬菜的清淡有味。几朵木耳，一张豆皮，简单又营养丰富，很适合夏季哦~用料木耳豆腐皮平菇姜盐白胡椒粉菌高汤木耳...
![木棉花煮水如何做才美味，怎么做木棉花煮水简单又好吃]( "木棉花煮水如何做才美味，怎么做木棉花煮水简单又好吃")
发表于：08-22
祛湿，通络用料新鲜木棉花(去花蕊)几朵木棉花煮水的做法木棉花洗干净花蕊特别苦涩，我一般不要；焯过水，去除涩味，煮水代茶饮，也可以鱼/肉一起熬汤。花瓣花托可以吃。...
![油煮鸡心木耳小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油煮鸡心木耳小白菜方法]( "油煮鸡心木耳小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油煮鸡心木耳小白菜方法")
发表于：01-22
用料小白菜65g北豆腐70g鸡心或牛肉40g黑木耳60g芝麻油5g油煮鸡心木耳小白菜的做法木耳泡发小白菜洗净切段北豆腐切片鸡心对半切开姜切片水烧开后放入鸡心木耳姜煮10分钟加入切片豆腐和...
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发表于：11-26
用料青菜600g豆腐240g木耳水发后120g香油15g盐克鸡心240g姜2片油煮鸡心木耳豆腐小白菜的做法木耳用水泡发芹菜洗净切段北豆腐切块鸡心对半切锅中放一碗水烧开加入鸡心木耳姜片煮12分钟...
![糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法]( "糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法")
发表于：05-17
❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋润五脏，清肺护肤，养颜明目，做法也是相当简单的用料木瓜1个银耳1朵红枣5颗枸杞少许冰糖适量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先将雪耳泡发十五分钟，然后将雪耳撕小朵…把...
![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
发表于：08-12
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家...
![煮藤菜(木耳菜)之二三事食谱大全及做法，烹饪好吃的煮藤菜(木耳菜)之二三事方法]( "煮藤菜(木耳菜)之二三事食谱大全及做法，烹饪好吃的煮藤菜(木耳菜)之二三事方法")
发表于：12-03
年少时酷爱吃藤菜，从学校回家可以煮一盘来改善生活，年长以后，又好似变了＂修＂，不觉得有什么好吃，经反复剖析和试验发现，所有问题就出在一块姜上，姜才是藤菜的最佳选择！而放蒜是完全错误的。用料藤...
![正宗美味的「米小料理」蘑菇木耳煮怎么做]( "正宗美味的「米小料理」蘑菇木耳煮怎么做")
发表于：07-09
用料口蘑木耳姜丝生抽油泼辣子【米小料理】蘑菇木耳煮的做法蘑菇任意切成块；姜切片再切丝。烧热油，放入姜丝起味儿。姜丝有香味就放入蘑菇和木耳，起烟酒放辣酱翻炒。加入水，不用拌开，盖盖煮...
![水饺（木耳鸡蛋馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的水饺（木耳鸡蛋馅）方法]( "水饺（木耳鸡蛋馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的水饺（木耳鸡蛋馅）方法")
发表于：11-23
享受做饭的时光，喜欢瞎鼓捣这吃。2020第一个菜谱……（水饺）用料木耳适量胡萝卜1根香菇4个鸡蛋3个蚝油2勺盐适量生抽适量十三香适量水饺（木耳鸡蛋馅）的做法把香菇切成丁。胡萝卜切成丁鸡蛋炒...
![木耳炒蛋煮面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木耳炒蛋煮面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
自己瞎琢磨做的用料木耳七朵鸡蛋2个辣椒1个生抽2勺醋1勺糖5克木耳炒蛋煮面的做法木耳炒鸡蛋，炒好加热水煮开，同时准备两只碗，放生抽、醋、糖，搅拌均匀水开煮面条，熟了之后捞出来，放在碗里，和...
![半煮微炒-木耳白菜鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的半煮微炒-木耳白菜鸡丁方法]( "半煮微炒-木耳白菜鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的半煮微炒-木耳白菜鸡丁方法")
发表于：11-13
白菜木耳都是适合凉拌的菜，所以焯煮后再微微拌炒一下，既有味又可以低油盐，比较适合想减肥又不想减胃口的人~用料奶油白菜/大白菜/娃娃菜均可5-6页大白菜，或者一颗娃娃菜木耳适量香菇一朵胡...
![美容汤汤水水之——银耳木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤汤水水之——银耳木瓜汤方法]( "美容汤汤水水之——银耳木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤汤水水之——银耳木瓜汤方法")
发表于：08-10
物美价廉的美容佳品，本人亲自做小白鼠，试验了N年，效果超级明显哟！用料银耳一朵木瓜一斤冰糖适量红枣四五颗美容汤汤水水之——银耳木瓜汤的做法木耳提前一晚泡发撕碎，木瓜去皮去籽切块，用小...
![正宗美味的香菇木耳煮年糕怎么做]( "正宗美味的香菇木耳煮年糕怎么做")
发表于：07-29
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料年糕条250g鲜香菇50g嫩豆腐200g木耳（泡发）100g水没过食材生抽20g鸡蛋1个葱花根据口味添加香菇木耳煮年糕的做法不粘锅烧热，年糕条放进去，不放油，...
![木瓜金耳煮雪莲子桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜金耳煮雪莲子桃胶方法]( "木瓜金耳煮雪莲子桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜金耳煮雪莲子桃胶方法")
发表于：10-30
据记载:木瓜:有健脾消食，可将脂肪分解为脂肪酸，医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰，另外还能调节新陈代...
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