相关燕麦枣肉豆浆的最好吃的做法

燕麦枣肉豆浆

发表于：03-16

刚发就好多人收藏，感谢大家支持，我一直在尝试多种多样豆浆口味，如有更好的味道我会及时更新配方哈哈哈！燕麦枣肉豆浆，特别适合早上喝，睡前饿了喝，燕麦饱腹感很强的！相对来说还健康！用料黄豆15克...
红枣燕麦红豆黄豆浆

发表于：02-08

用料红枣10克冰糖50克红豆10克燕麦5克黄豆10克红枣燕麦红豆黄豆浆的做法红枣去核，和红豆黄豆燕麦洗干净备用全部放进料理机加入1500毫升水按豆浆模式...
燕麦红枣豆浆（不加糖）

发表于：05-21

1.这款豆浆可益气生津、补脾和胃、养血安神，也有缓解更年期不适症状的功效。2.燕麦片:超市去称个2-3元吧，足够用了。买一大包从来都是用不完扔掉，浪费。3.黄豆:比较推荐东北小笨豆，香，我们...
红豆燕麦红枣豆浆

发表于：05-30

早晨起来，来一杯香浓的燕麦豆浆，整个人都开始愉悦起来，开辟美好一整天用料红枣2-4颗燕麦适量黄豆60克红豆30克小米16克红豆燕麦红枣豆浆的做法加入黄豆60g,有条件的话可以提前一天晚上泡...
比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆

发表于：02-17

用料燕麦50克红枣4颗黄豆50克冰糖适量比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆的做法黄豆提前清水浸泡，洗净备用。红枣清水洗净去核，备用。燕麦不用清洗哦～所有材料放入破壁机，加适量糖和清水，开豆浆模...
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆

发表于：10-27

据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否...
燕麦黄豆红枣豆浆

发表于：08-25

破壁机做豆浆很方便，不用提前泡豆，带煮好的功能，倒出来热腾腾的豆浆带一股麦香，太好喝了。用料黄豆20克燕麦20克红枣10克燕麦黄豆红枣豆浆的做法上面3种材料合共50~60克，因为早餐喝的不想豆...
红枣燕麦黑芝麻豆浆

发表于：08-06

想到查出个子宫肌瘤，开始进行食疗。用料黑芝麻适量黄豆适量红枣适量燕麦适量农夫山泉合适红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法燕麦泡了一夜的黄豆我买的无核红枣，应该泡一个晚上。我煮了3次来洗！黑...
椰肉燕麦亚麻籽红枣豆浆

发表于：01-22

用料黄豆适量亚麻籽适量燕麦适量红枣适量椰肉适量椰肉燕麦亚麻籽红枣豆浆的做法一起放进豆浆机，加入适量水，等着喝吧美味小贴士加入坚果增加顺滑度加入淀粉主食类增加浓度加入红枣增加甜...
燕麦豆浆

发表于：12-05

全食物营养，没有豆渣的豆浆，这是3人份的量。用料黄豆干豆（需要泡发）50克燕麦20克冰糖（可省略）10克水800克燕麦豆浆的做法黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下，没泡发好的要挑选出...
人间美味～红枣豆浆燕麦粥

发表于：04-07

之前买的豆子还剩一点儿刚好还够做一次提前一晚上浸泡抓紧时间用完跑路燕麦也还有一些红枣是小零食一小包亦是最后一个组合一下就是人间美味我个人比较喜欢吃红枣喜欢红枣的香味喜欢甜...
豆浆机版红枣燕麦黄豆糊

发表于：09-29

虽然颜值不在线但是胜在香甜营养。用料红枣4颗熟黄豆粉3/4杯水克燕麦片3/4杯豆浆机版红枣燕麦黄豆糊的做法所需食材。红枣剪开三瓣，取出枣核，再剪成丁。把红枣丁、燕麦片、熟黄豆粉一起...
杂粮豆浆（红枣花生燕麦）

发表于：03-11

一个多月前去逛的超市，看到那些杂粮就想买，买了超多的，都够一个月不重样的豆浆了😂直到……今天才勾起了我想要喝豆浆的欲望😌做的是三人份。。打出来超香的，一股浓浓的红枣味~喝起来滑滑...
Vitamix版-燕麦红枣豆浆

发表于：03-27

燕麦含有丰富的B族维生素和锌，可以有效地降低人体中的胆固醇。黄豆中含有非常丰富的蛋白质和维生素，能帮助保持皮肤健康红润。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌...
红枣燕麦二豆豆浆

发表于：10-19

据说，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外；而其高粘稠度的可溶性纤维，恩给你延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。所以，含有...
红枣燕麦浆

发表于：06-30

婆婆种了很多糯玉米，吃不完，剥出来，与红枣燕麦正好搭配做个浆汁。因为担心糖摄入过量，基本上都用葡萄干替代，这几样配料可以随意调整，就地取材最简便。用料去核红枣适量燕麦一把小麦一把糯玉...
麦枣豆浆

发表于：03-21

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分，具有抗氧化...
燕麦豆浆枣粥

发表于：01-07

喜欢它的主要原因是因为操作相当简单，味道和营养也是绝对的棒的！爱美的女士不妨试试。用料豆浆燕麦片红枣绵白糖燕麦豆浆枣粥的做法将豆浆倒入锅中加热待开锅后放入红枣，小火煮5分钟放入...
红枣豆浆水果燕麦片

发表于：03-19

豆浆对女人很重要的，尤其对于我来说是太重要了，每天的早餐里我都必须喝一碗豆浆，但隔两天就打一次红枣豆浆，不喝红枣豆浆的这天就吃四五个红枣，喝了话就不用吃，这都是这两年的习惯了。燕麦片...
破壁机红枣燕麦豆浆

发表于：07-09

用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8...
黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆

发表于：01-18

用料黑豆30克亚麻籽30克燕麦15克红枣大2颗或小4颗黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法准备黑豆30克亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。加入燕麦和洗净的大红枣2颗上述食材加入破壁机，加水到1...
红枣燕麦米糊（豆浆机版）

发表于：03-24

这个米糊是我家里女性长辈的最爱～美容养颜又健康。不用提前泡豆子，也不用过滤豆渣，快手又方便。用料红枣5-8颗即食燕麦片五勺奶粉3勺水加到水位线红枣燕麦米糊（豆浆机版）的做法在豆浆机里放...
红豆燕麦芝麻红枣豆浆

发表于：11-10

用料红豆50克燕麦20克红枣4颗芝麻1小把水1L红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法红豆泡1晚；红枣微波炉45s_去核材料全部放入豆浆机，五谷模式...
红枣燕麦豆浆

发表于：03-03

用料燕麦10-20克红枣7-8颗黄豆100克水1500克二、水2200-1000克糖10-20克红枣燕麦豆浆的做法准备好食材，黄豆提前浸泡4小时以上，红枣去壳，把黄豆红枣燕麦500克水加入主锅30分钟/100度/速度...
燕麦红枣核桃黑豆浆

发表于：01-18

俗话说：一日三枣，青春不显老，可见红枣作用多多，补脾益气，养血安神。黑豆又比黄豆营养，有着抗衰老的“豆中之王”美誉，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白皙，同时也能补肾滋阴，对于很多女性朋友来说是非...