![小米版紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米版紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-24
本人想减肥不想用白米饭但是还是想吃米所以就用小米代替一下大米作出来很好吃哦用料鸡蛋2个火腿肠一根小米一碗肉松看自己喜欢程度帘子一个沙拉酱少许紫菜几张小米版紫菜包饭的做法先...
![小紫菜包饭如何做才美味，怎么做小紫菜包饭简单又好吃]( "小紫菜包饭如何做才美味，怎么做小紫菜包饭简单又好吃")
发表于：11-05
小版紫菜包饭，终于摸索出来了用料紫菜大根黄瓜火腿鸡蛋米饭寿司醋小紫菜包饭的做法盐糖醋，按1:5:8调好寿司醋米饭放温，加寿司醋拌匀竹帘上加紫菜，米饭用湿手按平在上面，一定薄一点，这样做的...
![生酮紫菜包饭无米饭花菜版食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮紫菜包饭无米饭花菜版方法]( "生酮紫菜包饭无米饭花菜版食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮紫菜包饭无米饭花菜版方法")
发表于：04-29
用料紫菜2张蛋黄酱自制的有机菜花适量洋车前子粉生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法准备工作，紫菜，选择干烤紫菜菜花提前煮好，打碎加入洋车前子粉，放微波炉2分钟洋车前子粉别放太多，就是一个粘...
![低脂紫菜包饭（无米杂粮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂紫菜包饭（无米杂粮版）方法]( "低脂紫菜包饭（无米杂粮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂紫菜包饭（无米杂粮版）方法")
发表于：10-09
最近在减肥，天天带饭吃，想做点方便携带，又低脂又好吃，有肉有菜有杂粮的食物，最后想到了紫菜包饭。用料鸡蛋1个胡萝卜半根紫菜1张低脂火腿肠1根肉松20克蕃茄酱20克红薯2个盐2克低脂紫菜包饭（...
![无米紫菜包饭（豆腐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无米紫菜包饭（豆腐版）方法]( "无米紫菜包饭（豆腐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无米紫菜包饭（豆腐版）方法")
发表于：12-29
🌟家里没有米饭的时候也可以吃紫菜包饭～🌟口感非常棒用料鸡蛋2个黄瓜1根蟹柳2根肉松适量豆腐1块寿司醋1勺盐一小搓无米紫菜包饭（豆腐版）的做法1.鸡蛋打散煎好后切丝，其他食材切丝2.豆腐（用...
![地道的紫菜包饭怎么做,如何烹饪紫菜包饭才更好吃]( "地道的紫菜包饭怎么做,如何烹饪紫菜包饭才更好吃")
发表于：01-10
用料紫菜1张黄瓜30gZEK芝士鳕鱼肠15g波力海苔夹心脆6g海苔芝麻肉酥10g丘比卡路里减半沙拉酱20g大米30g血糯米50g煮饭用的水90g紫菜包饭的做法Dolikethis!This!Then!Eat!Wonderful!...
![紫菜包饭+小米粥+西瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭+小米粥+西瓜方法]( "紫菜包饭+小米粥+西瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭+小米粥+西瓜方法")
发表于：03-22
温热的米饭用芝麻、香油、盐拌好，均匀铺在紫菜上，把香肠、黄瓜、胡萝卜、甜萝卜、鸡蛋片、蟹棒码放在铺好的米饭上，用珠帘卷起切段即可！搭配一碗小米粥、一份西瓜！头天晚上睡觉前做好也可以...
![（无米饭版）紫菜折叠包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（无米饭版）紫菜折叠包饭方法]( "（无米饭版）紫菜折叠包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（无米饭版）紫菜折叠包饭方法")
发表于：12-29
最近在生酮减肥，网上看到了这个折叠包饭，赶紧动手做起来，口感丰富快手菜用料紫菜张鸡蛋个黄瓜根培根2片牛排1/4块芝士1片椰子油个（无米饭版）紫菜折叠包饭的做法鸡蛋液加点盐，用椰子油煎熟，也...
![紫米饭包如何做才美味，怎么做紫米饭包简单又好吃]( "紫米饭包如何做才美味，怎么做紫米饭包简单又好吃")
发表于：02-14
杏仁麻麻今天分享一款好吃到感动到紫米饭包，超级超级好吃诶用料紫米适量鸡蛋1个肉松适量头水紫菜适量紫菜1张彩椒适量紫米饭包的做法操作台铺保鲜膜铺好昨晚预约做好的紫米准备原味肉松...
![减脂餐 饭包版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 饭包版紫菜包饭方法]( "减脂餐 饭包版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 饭包版紫菜包饭方法")
发表于：02-08
用料鸡蛋2个土豆1个米饭两勺碗火腿粒两片片海苔碎一勺减脂餐_饭包版紫菜包饭的做法把各种食材切成丁，因为孩子要吃所以我加了火腿丁，正常减脂的话我是不加的，大家还可以加自己喜欢的各种...
![紫薯紫米软欧包-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯紫米软欧包-小美版方法]( "紫薯紫米软欧包-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯紫米软欧包-小美版方法")
发表于：06-16
用料面团部分高筋面粉200克全麦面粉50克蒸熟紫薯最好冷藏过100克盐2克新鲜酵母9克白砂糖20克冰牛奶150克黄油20克馅料低糖紫米150克紫薯泥80克紫薯紫米软欧包-小美版的做法除黄油外所...
![紫米包饭如何做才美味，怎么做紫米包饭简单又好吃]( "紫米包饭如何做才美味，怎么做紫米包饭简单又好吃")
发表于：06-21
用料糯米适量紫米适量煮鸡蛋1个沙拉适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量白米适量杯紫米包饭的做法提前一晚上预约蒸煮黑米糯米米饭放一层保鲜膜，取适量压扁铺上自己喜欢吃的菜:肉松火腿，包菜，黄瓜...
![《Healer》版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《Healer》版紫菜包饭方法]( "《Healer》版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《Healer》版紫菜包饭方法")
发表于：10-24
《healer》看完，整个少女心爆棚了！除了剧中男主女主颜好，大妈的紫菜包饭也是整部剧的看点（吃货看点）用料鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根醋，盐，糖，香油,芝麻适量米饭适量寿司紫菜能吃几张用几张《Heal...
![紫菜包饭（杂粮米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭（杂粮米饭）方法]( "紫菜包饭（杂粮米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭（杂粮米饭）方法")
发表于：03-29
做了杂粮饭，剩下的有点多，尝试一下紫菜包饭。紫菜没挑好，卖相不太好，但味道还不错，下次就有经验啦。用料紫菜6张杂粮饭2碗黄瓜0.5根胡萝卜0.5根鸡蛋3个无淀粉火腿半根盐少许味极鲜1勺香油1...
![紫米海苔包饭/紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米海苔包饭/紫米饭团方法]( "紫米海苔包饭/紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米海苔包饭/紫米饭团方法")
发表于：08-29
我这个菜谱比较简单，喜欢也可以加油条，鸡蛋用料紫米200克肉松适量火腿一根千岛甜沙拉酱1勺紫米海苔包饭/紫米饭团的做法紫米加点糯米和大米（做出来颜色更好看），提前泡8小时以上，可以头一晚上...
![杏仁紫米小餐包（玉米油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁紫米小餐包（玉米油版）方法]( "杏仁紫米小餐包（玉米油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁紫米小餐包（玉米油版）方法")
发表于：09-13
周末做点面包，为下周的早餐做准备！今天来消耗开封的紫米，做紫米小餐包！用料高筋面粉300克牛奶150克鸡蛋一个玉米油25克白砂糖40克盐3克酵母5克杏仁片适量蛋液适量紫米馅：紫米150克白砂糖20...
![참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭方法]( "참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭方法")
发表于：10-10
用料牛肉150克芝士4片金枪鱼1罐沙拉酱2勺胡椒粉少许⬇️⬇️通用材料⬇️⬇️米饭3碗紫菜4张菠菜1把胡萝卜1根黄瓜1根鱼饼1张盐少许芝麻油适量寿司萝卜4根鸡蛋2个香肠2根蟹肉棒4根⬆️⬆️通用材料...
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发表于：10-12
韩式寿司韩国人都只喊紫菜包饭比起寿司少了那些精致简单粗暴很多，但是一条吃下去管饱抗饿营养又丰富适合我们这些吃不起寿司的劳苦大众们用料黄瓜半根酸萝卜适量蟹肉棒适量午餐肉适量鸡...
![紫菜包饭(1.0版)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭(1.0版)方法]( "紫菜包饭(1.0版)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭(1.0版)方法")
发表于：02-25
继续改良中…想放青瓜肉松来着，市场没得卖…用料紫菜2张白米黑米混搭平时做饭的量鸡蛋1个胡萝卜1根火腿肠1根沙拉酱香油盐冬菇末泡菜豆皮鸡扒肉紫菜包饭(1.0版)的做法切胡萝卜水煮，顺便...
![韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭方法]( "韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭方法")
发表于：03-24
我的这款源于上大学时去韩国教授家做客，她亲自教的我们，这么多年下来，我一直记得她往蒸好的米饭里撒上香油和芝麻，盐后那诱人的味道，也直到现在都喜欢包之前偷尝几口拌好的香香的米饭。很多...
![紫菜包饭，紫米寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭，紫米寿司方法]( "紫菜包饭，紫米寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜包饭，紫米寿司方法")
发表于：11-27
用料食材自定紫菜包饭，紫米寿司的做法紫米提前泡发4小时以上，蒸熟后。准备好材料。自制猪肉排（肉泥＋洋葱＋蚝油＋酱油＋盐＋糖＋淀粉，最后来点现磨黑胡椒）搅打至全部吸收，太干可以＋点水，腌制下，整成肉饼下...
![米饭料理～紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭料理～紫菜包饭方法]( "米饭料理～紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭料理～紫菜包饭方法")
发表于：03-13
又一个简单的大米料理，使用五丰五常稻花香大米，蒸出来大米的香味清香扑鼻，食材原料也非常简单，看看它的做法吧！用料五丰五常稻花香米适量海苔三片去骨鸡腿肉3只腌鸡腿肉料生抽10g老抽3g盐1g...
![减肥低卡的糙米版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡的糙米版紫菜包饭方法]( "减肥低卡的糙米版紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡的糙米版紫菜包饭方法")
发表于：06-10
想吃紫菜包饭又不想摄入太多碳水化合物就想着用糙米代替大米但是贪心为了好吃用了鱼饼和培根家里有啥就用了啥下面的材料都是可以替换的但是鱼饼培根不建议省也可以加火腿条健身减肥时...
![无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）食谱大全及做法，烹饪好吃的无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）方法]( "无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）食谱大全及做法，烹饪好吃的无米紫菜包饭（适合减肥小伙伴）方法")
发表于：04-26
突然想吃紫菜包饭了，蒸了一些山药替代米饭，味道也不错，除了沙拉酱有点热量其他的真的太适合减肥了。用料可以做两卷，鸡蛋皮会有剩余用料铁棍山药1根鸡蛋2个紫菜2张黄瓜半根胡萝卜半根火腿...
![野餐 紫米紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐 紫米紫菜包饭方法]( "野餐 紫米紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐 紫米紫菜包饭方法")
发表于：04-20
第一次做紫菜包饭，朋友都说好吃，决定也写一写。给自己留下一个美好的纪念🍱用料紫菜4张胡萝卜半根沙拉酱勺芝麻油适量盐适量糖适量大米1杯黑米1杯菠菜半把新香几根野餐紫米紫菜包饭的做...
烹饪屋
