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生酮紫菜包饭无米饭花菜版

栏目: 寿司 / 发布于: / 人气:2.7W
生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图

用料  

紫菜 2张
蛋黄酱 自制的
有机菜花 适量
洋车前子粉

生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法  

  1. 准备工作，
    紫菜，选择干烤紫菜
    菜花提前煮好，打碎
    加入洋车前子粉，放微波炉2分钟
    洋车前子粉别放太多，就是一个粘合作用
    其余步骤就按正常的紫菜包饭步骤即可！
    今天加的是三文鱼的，酱料是自制的蛋黄酱和酸奶油➕海盐和黑胡椒调配的！
    放了点青椒解腻！

    生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图 第2张

  2. 我卷的不好看，但是好吃！
    开动吧，，中间加什么都可以，平时生酮吃的都可以！

    生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图 第3张
Tags：包饭 生酮 米饭 紫菜 花菜
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