相关番茄玉米黑鱼汤的最好吃的做法

番茄玉米黑鱼汤

发表于：05-17

有什么事解决不了，那就来一碗番茄玉米黑鱼汤，如果还解决不了，那就来两碗吧！！！用料黑鱼1条姜5片葱1根蒜1个西红柿2个玉米1根盐20克料酒2勺老抽2勺番茄玉米黑鱼汤的做法准备工作很重要，播好玉米...
玉米番茄饼

发表于：09-22

用料面粉250g玉米两个牛奶250ml番茄一个鸡蛋一个火腿两条玉米番茄饼的做法首先把火腿、番茄切成粒。面粉、牛奶、鸡蛋一起搅匀，再把全部的材料到进去搅匀即可。上油锅煎，用小火煎致l两面...
番茄黑鱼汤

发表于：01-12

我这次选的是黑鱼，它的肉质紧实细嫩，鱼刺比鲫鱼和草鱼少，营养也高，尤其是含钙量，几乎是鲫鱼的2倍，草鱼的5倍。搭上富含VC的番茄，提香去腥，近乎绝配哟~当打底的番茄出汁汩汩冒泡，温水一汆浓白又...
番茄玉米羹

发表于：05-20

最美不过余生全是你用料西红柿玉米鸡蛋黄瓜盐，黑胡椒，淀粉，虾皮粉，葱番茄玉米羹的做法准备材料水开先放玉米放番茄黄瓜淀粉勾芡，适量盐，黑胡椒，打蛋花，葱花，芝麻香油很漂亮的颜色小贴士酸酸甜甜...
黑胡椒番茄玉米牛奶汤

发表于：08-24

因为懒，又不想吃凉的，索性一起煮了吧！用料番茄随便╮(•́ω•̀)╭玉米粒随便╮(•́ω•̀)╭牛奶随便╮(•́ω•̀)╭黑胡椒随便╮(•́ω•̀)╭喜马拉雅粉盐随便╮(•́ω•̀)╭黑...
番茄玉米饭

发表于：11-14

很适合懒人和条件有限的学生党，超级简单用料番茄两个玉米一个大米看人数而定番茄玉米饭的做法把米洗好，玉米剥粒，番茄洗好放入锅中，加适量水开煮，差不多熟的时候，大概20分钟，把番茄搅烂，根据自...
番茄龙利鱼汤（低脂～无玉米淀粉版）

发表于：07-19

最近在练马甲，低脂高蛋白的餐就是周末我自己动手的日子？习惯了西餐做饭方式，也轻松应对了用料龙利鱼1条番茄1个金针菇1／4把黑胡椒少许普罗旺斯香料少许清酒1勺海盐少许番茄酱1勺韩式辣酱1／2...
红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤

发表于：10-27

用料大鱼500克红萝卜一根玉米一只淮山薯一根番茄3个蜜枣两粒姜片一片红萝卜玉米淮山薯番茄鱼汤的做法将鱼洗净，煎至微黄色入煮汤煲备用。红萝卜，淮山薯去皮切段，玉米切段，番茄切1开4。所有...
235 番茄玉米海带汤

发表于：09-07

看似简单的一道汤品，特别清爽可口用料水1000克西红柿2个玉米1根卤水豆腐200克海带结50克油10克盐（依个人口味添加）香葱适量点缀235番茄玉米海带汤的做法把水、玉米、西红柿、海带结、油一...
番茄炒玉米

发表于：02-17

用料玉米两根西红柿三个鸡精一勺盐适量糖两勺番茄炒玉米的做法新鲜的甜玉米，剥粒下来。西红柿切成小块。锅内倒入油和适量盐，然后将玉米倒入翻炒片刻，便可加入西红柿。翻炒片刻后，加入食盐...
红萝卜番茄薯仔玉米鱼尾汤

发表于：02-21

鱼汤够清甜好喝，我宝贝4岁也好喜欢喝，家里老人也爱喝用料鱼尾一条玉米一根红萝卜一根土豆一个番茄2个（细个）姜3片红萝卜番茄薯仔玉米鱼尾汤的做法把红萝卜，薯仔，番茄，玉米切好，如上图鱼尾洗干...
黑鱼两吃，财鱼汤+番茄黑鱼片

发表于：11-12

用料黑鱼1条姜4片黄酒适量盐适量胡椒适量淀粉适量葱4根番茄3个番茄酱3勺白糖少量生抽适量蚝油1勺黑鱼两吃，财鱼汤+番茄黑鱼片的做法黑鱼一条，洗净片鱼片，鱼骨和鱼皮熬汤备用，自己不会处理...
番茄玉米粒

发表于：06-07

含大量维生素C的番茄，加上含大量膳食纤维的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的组合。用料熟玉米粒250克番茄2个胡萝卜半根白糖1汤勺鸡精少半料勺盐少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡萝卜洗...
番茄玉米汤

发表于：01-02

用料西红柿2个玉米2根盐1勺胡椒1勺番茄玉米汤的做法番茄去皮切块，玉米切块，生姜切片备用；倒入少许油，加盐、生姜、胡椒，炒番茄，成渣后再倒入玉米炒；倒入水煮开即可。...
番茄黑鱼汤

发表于：08-03

用料黑鱼1条西红柿1个盐少量姜7片葱适量香菜适量白芝麻适量番茄黑鱼汤的做法急忙忙到菜场买了条黑鱼，让师傅杀好剐片，回家先把黑鱼洗干净，用开水把鱼头鱼身上的粘液洗干净，用盐葱姜蒜料酒...
番茄乌鱼（黑鱼）汤

发表于：03-18

某日，去小城颇有名气的丁哥黑鱼馆吃鱼，鲜但油重，回家后啄磨着自己做一个家常版的鱼汤，少了些油和味精，吃出了更精美的味道。用料乌鱼（黑鱼）一斤多点的条番茄2个火腿肉30g木耳七八朵葱蒜胡椒粉...
番茄玉米鱼丸

发表于：09-01

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料番茄3个盐3g糖5g玉米粒50g食用油20g龙利鱼/巴沙鱼300g玉米淀粉10g盐2g番茄玉米鱼丸的做法巴沙鱼切成块放入搅拌机里面，倒入盐和淀粉，搅打成鱼...
【85】番茄黑鱼/番茄巴沙鱼（连汤一起喝光）

发表于：09-08

喜欢喝汤，所以番茄沙司用量较多，像在喝番茄味的饮料，不怎么喝汤的同学按照自己口味放就好～🐴分享一下上次做的｛懒人酸菜巴沙鱼｝用料黑鱼片/巴沙鱼560g配菜千叶豆腐、西兰花番茄+番茄罐头3个...
玉米番茄汤

发表于：10-04

从什么时候开始，我喜欢上了那种喝起来有点酸却带点甜的汤^_^用料玉米粒番茄油盐鸡精玉米番茄汤的做法玉米想办法取成粒，番茄洗净切小抉放水，放玉米粒然后一起煮，煮到翻滚再放油、放盐、放...
番茄玉米粥

发表于：05-02

用料大米适量鲜玉米粒50克番茄50克番茄玉米粥的做法番茄洗净切丁锅置火上，倒入清水，加入大米煮至黏稠后加入玉米粒、番茄丁稍煮，即可小贴士番茄含有大量的番茄红素，有预防前列腺癌的作用。...
番茄玉米

发表于：03-18

好吃简单又快手，番茄的酸甜加玉米的香甜，真是好吃开胃用料番茄一个玉米一个盐鸡精葱蒜姜番茄玉米的做法准备好材料，番茄切丁，玉米播好洗净，葱姜蒜洗好切好锅内入适量油，烧热后加姜蒜片葱白炒...
番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂汤)

发表于：04-13

这汤承担了我产后好一段时间，只要米饭有控制，这汤喝得基本没增加体重，加上控制饮食，体重缓慢下降。是在平时特别是减肥期间可以考虑的一道好汤。用料黑鱼1/4只西红柿1个料酒半勺淀粉三勺盐...
番茄黑鱼

发表于：08-07

用料黑鱼条西红柿个姜片香菜根料酒勺盐克蒜蓉干金针菇番茄黑鱼的做法1、黑鱼先盐和酒腌制半小时2，金针菇掉水后捞出摆砂锅底部3、西红柿要选粉粉糯糯的那种，切薄片，放油里炒，炒成软糯那种...
南瓜番茄玉米鱼头汤

发表于：02-26

汤熬好了。。。因为要清理南瓜，所以这健康养身汤出炉。自己的一套煮法。很鲜甜的汤，0负担，因为我用橄榄油煎鱼。我南瓜切得比较小所以看不见南瓜了，已经四分五裂了。我比较喜欢这样。我喜...
番茄鲫鱼玉米汤

发表于：09-27

这个汤真是太美味了，二大碗下肚后，根本停不下来。既有西红柿的味道，又有鲫鱼的鲜美，做起来~用料鲫鱼1条番茄2个玉米1个生姜1块蒜1块葱若干番茄鲫鱼玉米汤的做法让我来仔细回忆一下这个汤是...