![宿舍三分钟泡萝卜🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍三分钟泡萝卜🔥方法]( "宿舍三分钟泡萝卜🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍三分钟泡萝卜🔥方法")
发表于：11-18
用料萝卜小米椒宿舍三分钟泡萝卜🔥的做法削皮切盐巴稀释生抽小米辣！糖中和一下小米辣开吃！！小贴士注意少吃点米饭实在太下饭了可以吃麦片！...
![「宿舍版」萝卜蘑菇豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍版」萝卜蘑菇豆芽汤方法]( "「宿舍版」萝卜蘑菇豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍版」萝卜蘑菇豆芽汤方法")
发表于：07-01
【思羽妹的宿舍食光】思羽妹的宿舍美食，十步以内即可完成！亲测能在宿舍实现，易上手！另外，也同样适用于租房一族和家里哟～在我看来，宿舍美食的精髓在于简单，方便，快捷。想和大家分享这一系列我在...
![（超简单）10分钟萝卜泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（超简单）10分钟萝卜泡菜方法]( "（超简单）10分钟萝卜泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（超简单）10分钟萝卜泡菜方法")
发表于：02-02
在B站跟一个特别喜欢的UP主—美味小舍学的哦～做过很多次啦！特别简单！用料白萝卜1根胡萝卜1根西芹半把泡椒一罐盐适量白醋半瓶白糖适量（超简单）10分钟萝卜泡菜的做法西芹，白萝卜和胡萝卜洗净...
![三分钟泡饭如何做才美味，怎么做三分钟泡饭简单又好吃]( "三分钟泡饭如何做才美味，怎么做三分钟泡饭简单又好吃")
发表于：02-22
适合不热衷于口腹之欲，又不想吃外卖的懒蛋。用料蛋白质来源150g冷冻蔬菜250g杂粮饭100g三分钟泡饭的做法杂粮饭（我用淘宝买的二十五谷二十五豆米）一周一次煮好放凉分装冷冻蛋白质来源（肉类...
![宿舍腌萝卜如何做才美味，怎么做宿舍腌萝卜简单又好吃]( "宿舍腌萝卜如何做才美味，怎么做宿舍腌萝卜简单又好吃")
发表于：02-24
用料萝卜1根白糖适当盐适当醋适当小米椒4个糖适当宿舍腌萝卜的做法萝卜洗净去皮切片放盐腌一晚上清洗干净切小米椒放层萝卜撒上小米椒和糖，每层都是每层都是到白醋，淹没萝卜即可，密封，两日...
![宿舍 胡萝卜牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍 胡萝卜牛奶饼方法]( "宿舍 胡萝卜牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍 胡萝卜牛奶饼方法")
发表于：01-28
中午做了咖喱剩下了半个胡萝卜干脆晚上煎了饼把剩的咖喱夹在中间～🌯下面的用料都是我一人份的哦(●—●)请酌情加减料呀❤️［第一次发布！希望能分享给大家在宿舍也要好好吃饭(๑＞ڡ＜)☆］用料胡...
![宿舍美味泡如何做才美味，怎么做宿舍美味泡简单又好吃]( "宿舍美味泡如何做才美味，怎么做宿舍美味泡简单又好吃")
发表于：11-01
宿舍超美味get！酸酸辣辣非同一般的滋味！用料康师傅酸辣方便面一袋白象肥肠方便粉丝一袋水适量锅一只宿舍美味泡的做法打开一包酸辣牛肉面！放醋包和菜包进去！！记住！千万不能放油包！粉包根据口...
![宿舍三十分钟抓饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍三十分钟抓饭！方法]( "宿舍三十分钟抓饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍三十分钟抓饭！方法")
发表于：01-11
在家不喜欢吃，离家天天想吃用料油覆盖锅底抓饭油多好吃盐一丢丢胡萝卜半个(根据自己的口味调整吧，最少半个)肉适量(穷的时候没放过也挺好吃的)水1碗(70ml)米2碗(约140ml)葡萄干(还可以加...
![两分钟宿舍土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟宿舍土豆泥沙拉方法]( "两分钟宿舍土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟宿舍土豆泥沙拉方法")
发表于：05-28
因为是自己一人份，所以超小哦hh😄ps:这个碗恐怕是我在淘宝大浪淘沙找到的最小的搪瓷碗(锅)了，几乎跟手掌一样大，简直是本宝宝御用宝宝锅hhh💁🏻……而且这样居然还配有玻璃锅盖，放在电磁炉...
![宿舍番茄胡萝卜土豆面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍番茄胡萝卜土豆面方法]( "宿舍番茄胡萝卜土豆面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍番茄胡萝卜土豆面方法")
发表于：06-04
非常鲜甜用料土豆1个胡萝卜1根火腿肠半根、面条适量、十三香煮面料一勺，盐少许可以放一点孜然粉宿舍番茄胡萝卜土豆面的做法切好食材1.在滚了水的锅中依次加入切好的西红柿，胡萝卜，土豆，熬...
![宿舍版-萝卜缨快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-萝卜缨快手菜方法]( "宿舍版-萝卜缨快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-萝卜缨快手菜方法")
发表于：12-29
做了点渍樱桃萝卜配早餐粥，剩的叶也不能浪费，正逢周末可以做做菜，补充膳食纤维简单的做法，十分钟内搞定~用料樱桃萝卜叶一斤樱桃萝卜的叶盐1小勺芝麻酱30g生抽1大勺凉白开水3大勺黑芝麻少...
![宿舍煮泡面如何做才美味，怎么做宿舍煮泡面简单又好吃]( "宿舍煮泡面如何做才美味，怎么做宿舍煮泡面简单又好吃")
发表于：06-14
用料西红柿1个鸡蛋1个方便面1包火腿肠1根宿舍煮泡面的做法准备好所需的材料，将火腿肠切片，西红柿切小块，越小越好开水下西红柿，煮3--5分钟放入方便面调料包放入面饼煮2分钟放入火腿肠，稍微...
![十分钟快手宿舍晚餐🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手宿舍晚餐🥣方法]( "十分钟快手宿舍晚餐🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手宿舍晚餐🥣方法")
发表于：01-05
电饭煲十分钟搞定宿舍减脂餐😍🥰#鱼丸蒸饺n地瓜薏仁黑米粥btw千禾酱油配蒸饺无敌了👌用料小地瓜1个薏米50克黑米100克速冻饺子6鱼丸5个十分钟快手宿舍晚餐🥣的做法美的电饭煲快速饭功...
![宿舍版香菇萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版香菇萝卜排骨汤方法]( "宿舍版香菇萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版香菇萝卜排骨汤方法")
发表于：11-10
老妈寄香菇过来刚好周末煲个汤哈哈哈用料排骨看量胡萝卜看量香菇5朵丑耳半只红枣5颗宿舍版香菇萝卜排骨汤的做法香菇提前一晚泡发早上就可以煮～把泡香菇的水留下来蒸饭啦如果不煮饭建议...
![宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉方法]( "宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉方法")
发表于：03-21
一个小电锅就能完成的美味，表示对粉粉的土豆毫无抵抗力🙈用料鸡肉300克土豆200克胡萝卜100克小葱2根盐适量生抽2勺鸡粉2勺宿舍版胡萝卜土豆炖鸡肉的做法新鲜的鸡肉清洗干净切块(也可以...
![胡萝卜炒鸡蛋(宿舍)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒鸡蛋(宿舍)方法]( "胡萝卜炒鸡蛋(宿舍)食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒鸡蛋(宿舍)方法")
发表于：06-10
胡萝卜对眼睛好，最近熬夜多，眼睛涩涩的，想吃这个菜(>^ω^<)用料胡萝卜1根鸡蛋1个盐克食用油蒜2瓣胡萝卜炒鸡蛋(宿舍)的做法胡萝卜切丝，蒜瓣拍碎，切两刀备用鸡蛋加盐搅拌成蛋液备用热锅倒油(...
![宿舍快手早餐粥！三分钟红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手早餐粥！三分钟红枣燕麦粥方法]( "宿舍快手早餐粥！三分钟红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手早餐粥！三分钟红枣燕麦粥方法")
发表于：07-13
意外的发现好好喝啊这个粥！！用料见下图！宿舍快手早餐粥！三分钟红枣燕麦粥的做法用的昨天食堂买的米饭＋燕麦＋红枣＋藕粉（先用温水在碗里调好再倒进锅里）＋奶粉＋玫瑰蜜煮了三分钟意外的好吃！！就喜欢这种...
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发表于：09-12
天气越来越冷简直不想出宿舍的门🚪（虽然也没有空调…）.与其出门不如动动小手做起来价格低健康又美味.🥛早餐：1️⃣：牛奶+一片全麦吐司+皇帝柑+鸡蛋+一小把坚果2️⃣：拿铁（自己冲，最好不要放糖）+半...
![宿舍三明治如何做才美味，怎么做宿舍三明治简单又好吃]( "宿舍三明治如何做才美味，怎么做宿舍三明治简单又好吃")
发表于：06-10
吃腻了食堂，自己来开个小厨房吧～用料面包2片胡萝卜几片青菜半棵火腿肠1根鸡蛋1个紫薯小半个番茄酱2～3勺洋葱随意宿舍三明治的做法先把需要的食材准备好按心情切成喜欢的形状（此时锅内边煮...
![宿舍小电锅-炖鸡汤（大概40分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小电锅-炖鸡汤（大概40分钟）方法]( "宿舍小电锅-炖鸡汤（大概40分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小电锅-炖鸡汤（大概40分钟）方法")
发表于：06-08
用自己600W的小电锅和一个鸡腿养生～用料鸡腿1只盐适量香菇7朵胡萝卜3根宿舍小电锅-炖鸡汤（大概40分钟）的做法因为我电锅比较小，一只鸡装不下，而且第一次尝试想着用个鸡腿就好。将鸡腿切几个...
![宿舍泡面如何做才美味，怎么做宿舍泡面简单又好吃]( "宿舍泡面如何做才美味，怎么做宿舍泡面简单又好吃")
发表于：06-19
用料火腿一根泡面一个宿舍泡面的做法火腿切成喜欢的形状把水烧开下面...
![10分钟三剑客拌面（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟三剑客拌面（宿舍版）方法]( "10分钟三剑客拌面（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟三剑客拌面（宿舍版）方法")
发表于：10-17
身为一只考研汪还有58天贼忙但是这个真的跟对我胃口已经连吃了4天la情不自禁的来写个菜谱嘻嘻！用料刀削面适量鸡蛋1个蔬菜适量鸡味老干妈1勺虾仁菜脯1勺陈醋1勺牛肉干50g10分钟三剑客拌...
![宿舍简易清炖萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简易清炖萝卜汤方法]( "宿舍简易清炖萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简易清炖萝卜汤方法")
发表于：01-16
宿舍条件有限，一只小小的电煮锅，一把水果刀感觉这汤喝了能活到99超级健康用料萝卜半根姜两片盐适量红枣两颗木耳随意糖适量宿舍简易清炖萝卜汤的做法泡木耳，先泡再洗萝卜切片，姜切块，水淹没...
![宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥方法]( "宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党生存之超级快手三分钟燕麦粥方法")
发表于：10-02
超级快手的燕麦粥，你甚至可以不用煮。燕麦片泡过一夜后吸满了水分，早上起来吃的时候软软糯糯的再加上牛奶的的奶香味，花生酱的香真的是超级满足了。另外这个粥不需要加糖，身材本身的甜味已...
![简单粗暴的腊肠闷饭20分钟「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的腊肠闷饭20分钟「宿舍」方法]( "简单粗暴的腊肠闷饭20分钟「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的腊肠闷饭20分钟「宿舍」方法")
发表于：06-01
以后我有空就更一更我在宿舍做的菜吧，这个闷饭呢，简单方便，特别是饭后有课的，挺方便，回来热好就吃不用等待，我煮一锅能吃两顿，反正一天就解决了，懒人必备啊，菜什么的可以自己配喜欢的，闷出来挺好...
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