相关桂花芡实地瓜汤的最好吃的做法

桂花芡实地瓜汤

发表于：01-18

香甜软糯的地瓜、口感Q弹的养生佳品芡实，加上带来阵阵清香的桂花，给干燥的秋冬季节一份温润的滋养。制作养生汤，新鲜好味的当季食材固然重要，更离不开健康好水，水质不仅关乎身体健康也影响...
周二早：薏米芡实地瓜粥

发表于：06-18

薏米和芡实都是去湿的，在这里薏米需要注意，先用铁锅把它炒得差不多，然后储存使用的时候，这次使用的是芡实3-4粒就可以，然后放在石制的工具里面捣碎。用料薏米20克小米1勺地瓜粉2勺芡实4粒周...
南瓜百合桂花芡实羹

发表于：03-24

过年大吃大喝，太油腻了，来点养生的甜品用料百合2个芡实1袋南瓜1个冰糖适量大米1小杯水适量糖桂花少许南瓜百合桂花芡实羹的做法百合剥开洗净，沥干芡实洗净，沥干。同时南瓜洗净，切开，去籽切块...
虫草花芡实炖花胶汤

发表于：09-02

滋阴补肾的养颜汤，一位老中医给的食疗方。用料虫草花10g花胶3只芡实一小把淮山六七片桂圆肉(干)七八颗红枣五六粒猪肉100g生姜几片虫草花芡实炖花胶汤的做法花胶提前一天浸发把全部材料...
桂花芡实甜汤

发表于：05-19

用料糖桂花10克芡实150克红豆沙50克冰糖30克桂花芡实甜汤的做法见图...
芡实百合汤

发表于：01-29

百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实...
桂圆芡实汤

发表于：12-29

用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...
桂花莲藕芡实羹

发表于：06-16

用料干桂花适量芡实克冰糖适量藕粉适量桂花莲藕芡实羹的做法芡实解冻后清水冲洗，放足够的水煮开转小火煮3到4分钟根据口味放入冰糖，枸杞，煮到冰糖溶化放入适量藕粉搅拌关火。最后放入桂花...
地瓜桂花脆

发表于：10-23

地瓜我巨爱美食之一😍爷爷给了很多自家种的地瓜🍠，就想着怎么做点其他零食，因为蒸地瓜已经吃很多啦~这次也是第一次尝试，不知道成不成功，所以前面几步都没有拍照片。做出来，尝了下味道真的...
芡实银耳汤

发表于：09-05

想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量：适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳...
芡实鸡汤

发表于：11-23

用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡，洗净，连皮带骨；新鲜芡实（洗净，滤干）；适量姜（切片或拍扁）；一股脑放进电高压锅，加水。设置加压10分钟。开盖，下盐调味。...
牛蒡芡实汤

发表于：03-03

新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干...
（秋）芡实节瓜豆腐汤

发表于：07-20

广东中医院提供：No.1解腻消滞一入秋，不少人都胃口大开，尤其是放假的日子里，何以解忧？唯有贴“秋膘”最开怀了。试问假期有谁真的能做到只吃七分饱呢？暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱，如果你有出...
桂花鸡头米（鲜芡实）

发表于：10-10

清清爽爽的幸福味道！用料新鲜手剥鸡头米（鲜芡实）100克黄冰糖按照个人口味桂花按照个人口味水3饭碗左右桂花鸡头米（鲜芡实）的做法准备用料，我不喜欢甜，所以只用了一小块冰糖冰糖加水融化，烧开后...
桂花芡实藕羹

发表于：09-20

一道养生又快手的小甜点。芡实就是鸡头米啦，益肾健脾，味甘甜。清水煮太过寡淡，于是加入了桂花和藕粉。芡实糯糯的，口感很Q，又带点莲藕清香和桂花的甜香，太好吃啦～用料新鲜芡实（鸡头米）若干糖桂...
桂花芡实糕(附懒人小技巧)

发表于：08-17

之前在一个古镇吃到了很好吃的芡实糕，就买了一大包芡实粉，之前做了几次芡实糕都不太成功，突然看到桂花糕的方子研究了一下，突然顿悟了哈哈哈。用料芡实粉100克粘米粉100克糯米粉150克牛奶1...
芡实山药汤

发表于：08-21

日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我...
桂花芡实糖水

发表于：04-01

芡实可以补脾固肾，祛湿利水肿。正好家里有一包同事送的冷冻芡实，质量很好，煮起来吃吃。用料芡实200克桂花1把蜂蜜1勺桂花芡实糖水的做法水烧开，把芡实放进去，煮大约五六分钟，可以捞起来吃一...
芡实老鸭汤

发表于：09-11

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
芡实（鸡头米）桃胶金桂花糖水

发表于：09-11

苏州鸡头米，粒大，质地粘糯，香气浓郁，美味可口，是名贵食品之一。芡实含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素和抗坏血酸、灰分、树脂等，具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养...
桂花芡实羹

发表于：01-02

芡实，又名鸡头米，是苏州土特产的上品。古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，有滋润，滋养，收敛的作用，被誉为“水中人参”的秋季进补首选食物。苏州人吃“水中人参”鸡头米有很...
鲜芡实鲜百合桂圆汤

发表于：05-20

非常简单快手的甜品，祛湿、美容、润肺、提气、养目！用料鲜芡实100克鲜百合2个桂圆肉少量枸杞少量石蜂糖/冰糖适量鲜芡实鲜百合桂圆汤的做法剥开鲜百合洗干净鲜芡实晾干洗干净桂圆肉和枸...
芡实山药汤

发表于：02-07

广东人家常汤谱之一，健脾祛湿，简单易做的山药芡实汤，赶紧get起来吧用料铁棍山药300克芡实1把鸡肉/排骨300克姜3片芡实山药汤的做法鸡肉（或排骨）过水，洗去杂质备用。山药去皮切小块，芡实洗净。...
芡实桂花糖水

发表于：09-10

过了中秋，就是食用新鲜芡实的季节。鲜芡实又叫做鸡头米，是姑苏应季的水八仙之一，健脾养胃。再加入鲜莲子、粉糯香甜的栗子、爽口清甜的菱米，用当季桂花蜜调和，深秋之际喝上一碗，整个人都舒坦...
地道潮州美食--芡实椰汁汤

发表于：11-27

想了好久还是让家乡这道美食与大家一起分享吧！也许你们没有新鲜芡实，那就试试干芡实吧，不过我肯定地告诉你口感有天壤之别哦！芡实既是美食，也有健脾除湿，固肾益精的功效哦！用料椰子汁新鲜芡实...