-
发表于:05-06
很久很久没有煲豬肺湯了😜。原因:1.豬肺难清洗,工序繁多。2.怕豬肺的检疫来源不明,吃不安心。机缘巧合下見到有“放心豬”供应,而且豬肺的份量刚好。于是,配料就地取材,开煲了……用料猪肺1...
-
发表于:03-17
虽然热日酷暑已渐渐消散“秋老虎”却迟迟不肯远去高温天时不时要来造访一下令人无处躲藏今日白露节气,仍然觉得很热,来一碗清甜又润肺止咳的沙参百合无花果排骨汤最合适了😄用料鲜百合10...
-
发表于:08-24
太子参无花果瘦肉汤主要是取瘦肉、太子参、无花果三种食材,再取姜片、适当的盐、蜜枣熬制成的,主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效,可以促进消化与吸收;其中太子参富含多种氨基酸和矿物质,主...
-
发表于:07-07
用料豬骨無花果南北杏海底椰蜜棗無花果南北杏海底椰煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。南北杏,海底椰略微浸泡洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
-
发表于:03-20
秋冬季节应该多喝些滋润的汤水,滋润我们的肺部。介绍一个益气养阴,益精明目的花旗参鲍鱼润肺汤。汤水清澈,晶莹剔透,最适合口味清淡的朋友。汤水入口参香浓郁,余味悠长,瞬间满口生津,就连干燥...
-
发表于:12-08
秋天,天氣乾燥,最適合喝一些滋潤的湯水,這一款是我常煮的,因為材料簡單,容易煮,清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個,視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合...
-
发表于:11-25
用料豬骨竹蔗茅根馬蹄無花果干紅蘿蔔薑片竹蔗馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。竹蔗切段。馬蹄去皮對半切開。紅蘿蔔去皮切滾刀塊。茅根洗淨扎團。無花果提前浸泡清洗。所有...
-
发表于:06-17
感觉今年整个春天都在和咳嗽战斗,我自己和家里的小朋友轮着来感冒咳嗽。中药西药都吃了不少,但总没能完全痊愈……这可能就是传说中的#百日咳#。所以家里近期的汤水基本都是化痰止咳类的...
-
发表于:11-03
天气转凉,容易干咳、没胃口,在冬天马上来临之时,润肺开胃,为冬天进补做好准备。每次我咳嗽难忍,我都会煲个无花果干雪梨汤来喝的。无花果是无公害绿色食品,被誉为“21世纪人类健康的守护神”...
-
发表于:02-17
用料豬骨佛手瓜馬蹄南北杏無花果紅蘿蔔佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。将佛手瓜去籽切件。马蹄切半。胡萝卜去皮切件。无花果及南北杏浸洗。所有材料冷水入鍋大火轉...
-
发表于:07-29
这两天小朋友有几声咳嗽,用太子参无花果海椰皇炖猪骨汤最适合不过,少少几粒就有非常香浓的椰香味😋完全不用担心小朋友👦🏻不爱喝😍健康又营养👍用料瘦肉400克无花果5个太子参15克海椰皇...
-
发表于:06-04
用料猪肺1只梨3个无花果6个猪骨300克南北杏50克红萝卜1只盐适量姜片银耳1只猪肺煲无花果雪梨汤的做法清冼猪肺炒干水浸泡成品成品成品...
-
发表于:10-29
清甜滋润,化痰止咳补肺。用料新鲜无花果500g南北杏适量川贝适量百合适量猪肺半只猪骨100g姜一大块无花果南北杏川贝百合煲猪肺的做法猪肺补肺虚,止咳嗽、健脾胃。用于虚劳羸弱、泻泄、下...
-
发表于:11-18
用料海底椰8片水3000ml无花果6个沙参4条玉竹4条玉米半根姜2片乳鸽半只小香菇8只虫草花约15克沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法乳鸽飞水后加上洗净的所有材料加水煲煲了1.5小时,下盐可...
-
发表于:08-18
霜降是秋冬季节的转折点,气肃而霜降。我一定是生长于成都的假广东人,总是觉得应该在各个节气、身体的不同状态煲相应的汤。煲出来汤清甜不腻,秋燥时喝起来非常舒服~用料排骨500克北沙参20...
-
发表于:08-31
本品汤色清亮,雪梨、苹果、无花果,加上沙参一起烹煮,汤香扑鼻,口感醇厚浓郁,甘甜可口,独具特色,制作又比较简单,是一道具有特色的药膳。用料沙参15克无花果30克雪梨1个苹果1个水600毫升冰糖15...
-
发表于:04-21
霸王花又叫七星剑花,性凉味甘,是广东肇庆一带的特产,可鲜食亦可晒干,煲汤很清润,适合燥热难耐的酷暑。虽说明天才是立夏,但深圳已经热爆了!没什么胃口,所以决定煲一点清淡的汤喝咯。这次买的是...
-
发表于:05-09
用料新鮮無花果太子參豬展新鮮無花果太子參煲豬展的做法無花果對半切開。太子參略微浸泡清洗。豬展飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
-
发表于:06-22
俗话说,冬病夏治,三伏天是一年中最热的一个阶段,也是调理身体最好的一个时期,做得好还能为冬天打下基础,增强抵抗力预防感冒疾病。像这个季节大家都知道要多喝水,防中暑。今天想给大家分享一...
-
发表于:01-28
菊花入肺经,能清热降火,清肺解毒。当雨季连绵,空气质量差的时候,沙参入肺经,能养阴清肺。而百合能润肺清心、开胃安神,菊花、沙参、百合相互配合共同养肺。因为以上3种食材偏凉,在汤中加入微...
-
发表于:02-03
用料豬骨蟲草花淮山茨實無花果杞子瑤柱玉米瑤柱無花果蟲草花玉米煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。玉米切段。瑤柱,淮山,茨實,蟲草花提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可...
-
发表于:02-28
春雨润物细无声,春天是一个很滋润的季节,也是一个很适合进补的季节不会过干过燥,但是养生根据个人体质的不同都会有不一样的方法,普通人群一般不用进行大补特补,只需要注意饮食清淡,多吃一些...
-
发表于:07-21
深夏逐步转秋,由热转寒,阳消阴长。初秋的养生饮食主要以润燥益气为主,润肺,润咽喉,润肝,避免秋季燥热入体导致的咽喉肿痛和肺热。虽然大广东的秋天仍然异常炎热,完全没有秋天的模样¯\_(ツ)_...
-
发表于:10-25
清润,滋养生津的妙法。由内到外润肤美肌!用料五指毛桃200g太子参1茶匙沙参8条玉竹10条无花果2粒猪展肉500g鲜鸡1只猪骨500g陈皮适量清水8碗五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展的做法准...
-
发表于:08-15
秋季干燥,想煲个滋润的汤,雪梨会是一个很好的选择。用料雪梨1个无花果7个沙参适量麦冬适量瘦肉适量盐适量无花果雪梨沙参麦冬瘦肉汤的做法把准备好的材料洗干净,雪梨切成块。瘦肉焯水后再...