![减脂豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
减肥是每个女孩子的毕生事业，我也不例外，但是我最大的乐趣确是吃好吃的，所谓管住嘴，迈开腿，没有办法管不住嘴，只能用低卡食物来代替一些高热量食物，味道差不多但是却不怕胖，想想就开心用料老抽...
![减脂蒸豆角如何做才美味，怎么做减脂蒸豆角简单又好吃]( "减脂蒸豆角如何做才美味，怎么做减脂蒸豆角简单又好吃")
发表于：03-26
用料豇豆300克面粉15克生抽1勺魔芋爽3包蒜末1勺辣椒油1勺减脂蒸豆角的做法豆角切断泡盐水，然后沥干水分，用面粉轻微裹住。上锅蒸熟，再焖2分钟蒜末，生抽，辣椒油，芝麻油，少许🧂，魔芋爽和豆角拌匀...
![低脂饱腹减脂期芸豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹减脂期芸豆焖面方法]( "低脂饱腹减脂期芸豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹减脂期芸豆焖面方法")
发表于：12-07
用料鸡蛋两个意大利面200克（可加可减）芸豆少许猪肉一小块蒜两瓣低脂饱腹减脂期芸豆焖面的做法芸豆洗干净，掰成小段，蒜切片，猪肉切条备用把意大利面煮软过凉水备用。锅里刷油下猪肉炒香。炒...
![非典型健身减脂餐：鸡肉豆角焖意面食谱大全及做法，烹饪好吃的非典型健身减脂餐：鸡肉豆角焖意面方法]( "非典型健身减脂餐：鸡肉豆角焖意面食谱大全及做法，烹饪好吃的非典型健身减脂餐：鸡肉豆角焖意面方法")
发表于：05-25
比较喜欢吃焖面，但是健身控制饮食不能吃就用意面鸡胸肉代替制作，主要是吃蔬菜热量还可以（杠精饶了我）适合健身时解馋用料意面60g左右鸡胸肉半块豆角一小把五花肉几片（看你减肥程度）你喜欢的...
![「减脂版」鸡胸肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂版」鸡胸肉豆角焖面方法]( "「减脂版」鸡胸肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂版」鸡胸肉豆角焖面方法")
发表于：09-04
周末呐，就要自己研究下美食~想吃豆角焖面，买了一些食材就动手啦。用料鸡胸肉随意面条60g长豆角8根(随意)蒜3瓣耗油一小勺(不用很多)酱油一勺(看豆角份量适当修改)糖一小勺(很小的一勺提...
![减脂餐/牛肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/牛肉豆角焖面方法]( "减脂餐/牛肉豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/牛肉豆角焖面方法")
发表于：07-11
可以用意面或者无添加杂粮面条减脂版卤牛肉用料意面30克（生重）豆角一把（约100克）卤牛肉一块（熟约60克）姜1片（可不放）减脂餐/牛肉豆角焖面的做法准备食材意面下锅煮约5-8分钟时间自己定不要太烂...
![减脂平台期必备豆角焖面（多蔬菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂平台期必备豆角焖面（多蔬菜版）方法]( "减脂平台期必备豆角焖面（多蔬菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂平台期必备豆角焖面（多蔬菜版）方法")
发表于：05-27
外面卖的豆角焖面普遍油大，豆角还非常少。海棠我无师自通创造了这款蔬菜多多版的豆角焖面，好吃且没有负担。希望大家在这炎热的夏天，尽情享受美食带来的幸福。用料五花肉10块钱的葱食指这...
![正宗美味的低脂荞麦面｜豆角焖面怎么做]( "正宗美味的低脂荞麦面｜豆角焖面怎么做")
发表于：05-23
cr抖音：野马厨房豆角吃多了也算主食哦用料荞麦面克鸡肉豆角葱姜蒜末料酒、生抽、老抽、蚝油低脂荞麦面｜豆角焖面的做法鸡肉去皮、去骨切块锅里喷油，爆香葱姜蒜末加料酒、生抽、蚝油各一勺...
![减脂豆角小香芹焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂豆角小香芹焖面方法]( "减脂豆角小香芹焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂豆角小香芹焖面方法")
发表于：04-25
减脂期的焖面真的跟普通的焖面口味上一点也不差~用料面粉90g，257大卡面粉(擀面用)12g，34大卡绿豆芽180g，34大卡芹菜132g，21大卡豆角90g，31大卡红甜椒100g，25大卡猪里脊60g，93大卡水40-43ml生...
![扁豆焖面/豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面/豆角焖面方法]( "扁豆焖面/豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖面/豆角焖面方法")
发表于：03-24
最爱老妈的扁豆焖面，一定要放好多好多扁豆！用料豆角/扁豆/四季豆700G面条500G葱适量蒜适量盐适量食用油适量扁豆焖面/豆角焖面的做法扁豆去筋，洗净后清水泡半个小时，可以去除农药残留切成...
![豆角焖面（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（减脂版）方法]( "豆角焖面（减脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（减脂版）方法")
发表于：07-05
老公爱吃焖面，又怕胖！所以我就改良了一下菜谱。可以让他吃得过瘾又不长肉。用料四季豆450克鸡腿肉2只豆芽250克西红柿1个盐8克糖2克生抽4勺姜4片料酒1勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺五香粉1勺白胡...
![豆角蒸面！豆角焖面！食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角蒸面！豆角焖面！方法]( "豆角蒸面！豆角焖面！食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角蒸面！豆角焖面！方法")
发表于：01-22
秋季养膘款用料葱、姜、花椒、干辣椒、生抽、老抽、料酒、豆角、五花肉豆角蒸面！豆角焖面！的做法洗干净，掐头去尾，切小段腌肉料：花生油一勺、生抽一勺、鸡精1g、料酒一勺腌制10分钟，炒肉不粘...
![地道的土豆豆角焖面怎么做,如何烹饪土豆豆角焖面才更好吃]( "地道的土豆豆角焖面怎么做,如何烹饪土豆豆角焖面才更好吃")
发表于：08-20
用料蒜3瓣豆角适量土豆一个面适量五花肉一小块生抽适量老抽适量香醋适量耗油适量土豆豆角焖面的做法先将五花肉切条用生抽、老抽、料酒腌制。热油锅下蒜爆香。加入五花肉翻炒变色，然后...
![豆角焖面 /扁豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面 /扁豆焖面方法]( "豆角焖面 /扁豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面 /扁豆焖面方法")
发表于：06-07
北京疫情又起不敢点外卖但是很想吃焖面……用料面条1份蒜8瓣葱三分之一根盐5克五花肉200克生抽3勺老抽1勺鸡蛋2个糖2勺胡椒粉5克豆角焖面/扁豆焖面的做法备料热锅凉油，加胡椒粉，放五花肉...
![地道的豆角焖面怎么做,如何烹饪豆角焖面才更好吃]( "地道的豆角焖面怎么做,如何烹饪豆角焖面才更好吃")
发表于：07-09
用料五花肉1斤左右葱姜适量干辣椒5个豆豉酱1勺豆角250克生抽2勺老抽适量耗油1勺食盐1小勺白糖2小勺面条1份豆角焖面的做法五花肉切片锅中放油放入五花肉煸炒出油煸炒出油后加入葱姜干...
![豆角焖面（豆角蒸面）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（豆角蒸面）方法]( "豆角焖面（豆角蒸面）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角焖面（豆角蒸面）方法")
发表于：02-22
最喜欢吃的面就是焖面，焖面的蔬菜一般选用豆角，因小时候吃的焖面都是长豆角，所以长大后也一直喜欢用长豆角做焖面，面一定要选用新鲜的湿面条做出来的才好吃，当然超市里包装好的干面条也可以...
![减脂餐 豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂餐 豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
我这里是两人份哦一个人分量减半就好啦用料豆角适量鸡蛋2个葱适量姜适量蒜适量料酒1勺酱油1勺蚝油1勺老抽半勺减脂餐豆角焖面的做法不粘锅喷油煎2个鸡蛋🥚后乘出备用下葱姜蒜炒香放入...
![「豆角焖魔芋面」减脂时期的蔬菜大炸弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆角焖魔芋面」减脂时期的蔬菜大炸弹方法]( "「豆角焖魔芋面」减脂时期的蔬菜大炸弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆角焖魔芋面」减脂时期的蔬菜大炸弹方法")
发表于：12-11
可以加入任何想吃的素菜，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿这是蔬菜合集版的豆角焖面用料豆角5根香菇、笋干等任意蔬菜黄豆酱1勺蚝油1勺料酒3勺面/年糕我用的魔芋面，没有热量【豆角焖魔芋面】减脂时期的蔬...
![豆角素焖面如何做才美味，怎么做豆角素焖面简单又好吃]( "豆角素焖面如何做才美味，怎么做豆角素焖面简单又好吃")
发表于：07-22
婆婆做的素焖面，我怀孕容易孕吐的时候很爱吃，吃了也不会味难受，面条用外面买的最细的细面条，简单的素菜，好吃容易消化用料豆角适量克面条一人一块钱的几个人几块份西红柿一个去皮蒜3瓣香菜...
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发表于：01-19
震惊！老公吃了三大碗作为不爱吃面的东北人我也吃了好多用料手擀面400克面粉（三人份）蒜5瓣切碎洋葱半颗盐一小勺五花肉150g切小块或者薄片生抽3勺豆角150克洗净后手掰小段土豆1个切块西红...
![香喷喷的低脂豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的低脂豆角焖面方法]( "香喷喷的低脂豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的低脂豆角焖面方法")
发表于：08-24
用鸡胸肉也能做出好吃的焖面😋做到均衡热量，需要豆角比面多；面用荞麦面此方是一人量用料辅料小米椒1个，可根据个人口味酌情增加蒜瓣2瓣食材豆角200克鸡胸肉半块荞麦面60克调料料酒1勺老抽...
![豆角焖面如何做才美味，怎么做豆角焖面简单又好吃]( "豆角焖面如何做才美味，怎么做豆角焖面简单又好吃")
发表于：03-17
爱豆角！用料盐随意克五花肉50克生抽2勺豆角/四季豆200克面200克花椒5粒豆角焖面的做法热油放花椒爆香（不喜欢可以不放）放肉，炒出油，再放豆角（东北人喜欢吃油豆角，没吃过的南方朋友可以考虑一...
![减脂版豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂版豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-27
用料鸡胸肉（生重）65g木耳（干重）15g四季豆（生重）135g圣女果3颗意面（生重）40g姜1片蒜3瓣生抽1勺老抽1勺耗油1勺减脂版豆角焖面的做法木耳泡发，豆角洗好掰成小段，鸡胸肉称好洗好。木耳和四季豆都属...
![100%荞麦面减脂～豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的100%荞麦面减脂～豆角焖面方法]( "100%荞麦面减脂～豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的100%荞麦面减脂～豆角焖面方法")
发表于：07-13
用料面团荞麦面(面条需要偏硬)250克水100克备用25碱0.5克盐1.5克炒菜豆角250克茄子1个午餐肉(自制)3片油10克西葫芦1个100%荞麦面减脂～豆角焖面的做法先把面团材料，和成光滑面团，醒发20分...
![豆角焖面面如何做才美味，怎么做豆角焖面面简单又好吃]( "豆角焖面面如何做才美味，怎么做豆角焖面面简单又好吃")
发表于：09-08
瞎胡作第二弹放鱼饼是因为再不吃也要坏了用料四季豆随意葱小半根老抽2勺生抽3-4勺蒜3个蚝油1勺肉末少量豆角焖面面的做法1.先把豆角两头切掉，洗干净2.鱼饼切片切好葱末和蒜瓣儿葱，蒜瓣儿...
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