![南瓜养生豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜养生豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-13
结婚时买了九阳破壁豆浆机，一千多元的价格比一般豆浆机略贵，却成为我们家使用率仅次于电饭锅的厨房小家电。最近生完娃在家，带娃需要吃饭快，开始研究各种养生的豆浆米糊，可以早上迅速吃完去...
![养胃的南瓜小米花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的南瓜小米花生浆方法]( "养胃的南瓜小米花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的南瓜小米花生浆方法")
发表于：01-01
自己从小肠胃不好，吃不了辛辣，受不了凉，所以呀，难搞哦！也导致了我习惯了这些养生食材用料小米20克南瓜200克花生30克水1000克养胃的南瓜小米花生浆的做法制作步骤食材准备制作整个过程，很简...
![养生糊～南瓜籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～南瓜籽豆浆方法]( "养生糊～南瓜籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～南瓜籽豆浆方法")
发表于：06-15
用料黄豆50克南瓜子25克大米20克黄冰糖20克水1000克养生糊～南瓜籽豆浆的做法黄豆提前一晚洗好浸泡，第二天起来加入大米南瓜籽洗好和1000克水放进主锅，设定26分钟/100度/速度1煮熟（最后一分...
![花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜二豆豆浆（破壁机）方法")
发表于：07-03
南瓜适合中老年人和较为肥胖者食用，此款豆浆综合了南瓜、绿豆、红豆的营养，具有很好的降压、抗癌作用。配方是两人份哟～用料南瓜20克绿豆30克红豆30克水500-600克花式养生之南瓜二豆豆浆（...
![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法")
发表于：01-16
四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝...
![养生南瓜羹如何做才美味，怎么做养生南瓜羹简单又好吃]( "养生南瓜羹如何做才美味，怎么做养生南瓜羹简单又好吃")
发表于：09-12
寒冬时节最爱暖暖的南瓜羹，温热香甜，一口喝下去瞬间五脏六腑都被抚慰的无比温暖。家里经常做的一款超养生的汤羹，加了燕麦、红枣、桂圆，营养丰富，香气四溢，还加了一丢丢藏红花，具有活血化瘀，解...
![养生米浆-南瓜米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米浆-南瓜米浆方法]( "养生米浆-南瓜米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米浆-南瓜米浆方法")
发表于：09-01
偶然在饭店喝到米浆，纯粹的味道很暖。于是，准备开发出不同品种的米浆，早餐可以暖暖的用料大米40克糯米10克南瓜70克清水1200克牛奶100克白糖40克养生米浆-南瓜米浆的做法将大米和糯米混在...
![🍓“花生南瓜籽”豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“花生南瓜籽”豆浆方法]( "🍓“花生南瓜籽”豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🍓“花生南瓜籽”豆浆方法")
发表于：12-11
🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料黄豆80克花生🥜40克南瓜籽20克水1300c.c.砂糖30克🍓“花生南瓜籽”豆浆的做法🍓1）黄豆清洗干净，浸泡一晚，隔天早上捞出沥干。🍓2）把泡好的黄豆放入豆...
![养生南瓜糯如何做才美味，怎么做养生南瓜糯简单又好吃]( "养生南瓜糯如何做才美味，怎么做养生南瓜糯简单又好吃")
发表于：10-16
食疗一直是最好的进补方式，大枣、红糖、醪糟本就补血益气，老姜温补驱寒，搭配着糯米丸子煮食实属补气补血佳品，此乃大姨妈期间必备滋补营养食品。米酒用料糯米粉适量熟南瓜泥适量醪糟适量红...
![养颜南瓜粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜南瓜粥（豆浆机版）方法]( "养颜南瓜粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜南瓜粥（豆浆机版）方法")
发表于：11-09
记得数年前第一次吃韩式烤肉时店家送的南瓜粥，香甜软糯的口感让人难以忘怀。结婚后我爱上了下厨房，开始慢慢试着做，不仅美容养颜又营养丰富。直到现在在家做月子，仍然念念不忘这款粥，今天与...
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发表于：06-25
❀【南瓜黄豆大米豆浆】❀《周三•养胃》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的...
![养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法]( "养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法")
发表于：11-11
用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置2...
![花式养生之南瓜豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之南瓜豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜豆浆（破壁机）方法")
发表于：07-04
此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香，口感甜而不腻，有利于预防骨质疏松和高血压，还能养颜美容，增强身体活力。配方为两人份，我用的贝贝南瓜，也没有去皮，所以看起来是黄绿色。用料南瓜150克黄豆50...
![花式养生之南瓜绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜绿豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之南瓜绿豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之南瓜绿豆豆浆（破壁机）方法")
发表于：07-04
此款豆浆可清热解毒，有助于通便，尤其适宜肠燥便秘者饮用。配方为两人份。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，具有健脾护肝、预防胃炎、防治夜盲症、使皮肤变得细嫩，以及中和致癌物质的作用。此外，...
![养生南瓜盅如何做才美味，怎么做养生南瓜盅简单又好吃]( "养生南瓜盅如何做才美味，怎么做养生南瓜盅简单又好吃")
发表于：12-14
润肺、护肝、止咳、抗癌、益智、健骨、护胃。。。。。。集多种功效为一体的养生南瓜盅用料南瓜汁700ml南瓜1个金针菇100g冬菇20g花菇10g杏鲍菇350g茶树菇100g鸡油200g鸡腿菇150g葱5g姜...
![养生南瓜饮如何做才美味，怎么做养生南瓜饮简单又好吃]( "养生南瓜饮如何做才美味，怎么做养生南瓜饮简单又好吃")
发表于：05-04
家里正好有南瓜，看见角落里的料理机了，想着不如做个南瓜汁尝尝，说做就做。用料南瓜500克水300克白砂糖5克养生南瓜饮的做法黄皮南瓜洗净切块，上锅蒸蒸15分钟左右，关火料理机加白砂糖、水、...
![开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆方法]( "开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆方法")
发表于：10-05
用料红枣5颗水加水至1400ml南瓜🎃260克百合25克核桃4颗芝麻1勺蜂蜜适量（有无均可）开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆的做法百合泡发……我是准备早上，我放冰箱冷藏泡洗干净即可，新疆的薄皮...
![南瓜养生糊如何做才美味，怎么做南瓜养生糊简单又好吃]( "南瓜养生糊如何做才美味，怎么做南瓜养生糊简单又好吃")
发表于：04-01
用料南瓜150克糯米10克红枣8颗冰糖适量百合5克杞子5克南瓜养生糊的做法其实是随手抓的量🤣所有材料洗净放入破壁机，加水至800，启动汤糊键。今天做的红枣味比较浓。...
![养生豆浆粥如何做才美味，怎么做养生豆浆粥简单又好吃]( "养生豆浆粥如何做才美味，怎么做养生豆浆粥简单又好吃")
发表于：06-23
用料红枣3颗红豆克黄豆黑豆燕麦花生核桃藜麦糯米养生豆浆粥的做法除燕麦藜麦糯米，其他都放入豆浆机按下五谷豆浆模式，打好后如图，再过滤豆渣留下汁水，也可以不过滤电饭锅放入糯米燕麦藜麦，...
![养生烤南瓜如何做才美味，怎么做养生烤南瓜简单又好吃]( "养生烤南瓜如何做才美味，怎么做养生烤南瓜简单又好吃")
发表于：07-29
每次买来的南瓜，都是直接套着市场给的食品袋放进冰箱的，在袋子里存放时间比较短，得赶紧吃~我爱吃南瓜，可每次都做粥也会吃腻（传统南瓜稀饭、韩式南瓜粥），所以也尝试了南瓜焖饭、烤南瓜等各类...
![养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃]( "养生豆浆如何做才美味，怎么做养生豆浆简单又好吃")
发表于：04-15
秋季养生豆浆是不🉑️少的佳品,每天早上来一杯，暖心暖胃~各种花式豆浆让你眼花缭乱,各种功效总有一款适合你!也适合孩子喝呦用料黄豆克养生豆浆的做法🌿健脾养胃豆浆小米20克➕大米20克➕...
![超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）方法]( "超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）方法")
发表于：04-05
炒鸡好喝的奶味南瓜糊，味道不输韩式料理店。秋冬喝上一碗，暖暖的，甜到心里～用料南瓜150克糯米10克奶粉5克水300毫升冰糖喜爱吃甜酌情添加超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）的做法南瓜去皮切成小...
![养生南瓜粥如何做才美味，怎么做养生南瓜粥简单又好吃]( "养生南瓜粥如何做才美味，怎么做养生南瓜粥简单又好吃")
发表于：04-27
小主是个十足的吃货😏，有次和朋友去某某饭店吃饭，点了这款美味的南瓜粥，一次就记住了它的味道，曾在家实验了多次，现在把做法详细分享给热爱做饭的小伙伴们。😊用料南瓜600克水1000克面粉3勺...
![养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃]( "养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃")
发表于：10-24
秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养...
![养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法]( "养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法")
发表于：12-09
豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000m...
烹饪屋
