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花式养生之南瓜豆浆（破壁机）

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.19W
花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法步骤图

此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香，口感甜而不腻，有利于预防骨质疏松和高血压，还能养颜美容，增强身体活力。
配方为两人份，我用的贝贝南瓜，也没有去皮，所以看起来是黄绿色。

用料  

南瓜 150克
黄豆 50克
水 500-600克

花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法  

  1. 将黄豆放入清水中浸泡4小时左右；

    花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜洗干净，切小块

    花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法步骤图 第3张

  3. 将南瓜和泡好的黄豆倒入破壁机中，加入适量清水，按下豆浆键即可。

    花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法步骤图 第4张
Tags：破壁 豆浆 花式 南瓜 养生
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