![新手卤牛腱如何做才美味，怎么做新手卤牛腱简单又好吃]( "新手卤牛腱如何做才美味，怎么做新手卤牛腱简单又好吃")
发表于：04-19
现在减肥期，一直在琢磨好吃又营养的美食，卤牛腱切片拌个黄瓜丝，绝配～用料牛腱700克姜5片干辣椒2个老抽1勺花椒40粒香叶2片盐15克八角1个桂皮1块冰糖20克酱油2勺生抽2勺料酒3勺黄豆酱3勺新...
![卤牛腱子如何做才美味，怎么做卤牛腱子简单又好吃]( "卤牛腱子如何做才美味，怎么做卤牛腱子简单又好吃")
发表于：03-15
一份好卤，可以卤一切。从牛腱子开始熬煮这份卤料吧。用料牛腱2千克/3条香料混合一盒葱1根蒜1头姜1块老抽5勺豆油5勺卤牛腱子的做法1）3.8L的锅，3条牛腱（2kg）2）牛腱对切两半，首先1小时泡冰水，这...
![卤牛腱—19.4.6更新食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱—19.4.6更新方法]( "卤牛腱—19.4.6更新食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱—19.4.6更新方法")
发表于：02-22
用料牛腱500克八角2个冰糖30克老抽20克料酒30克生抽30克茴香2块盐适量桂皮1块花椒5粒蚝油20-25克水300克卤牛腱—19.4.6更新的做法清洗牛腱，5分钟/50度/速度5，按照视频操作按照步骤放入...
![地道的卤水牛腱怎么做,如何烹饪卤水牛腱才更好吃]( "地道的卤水牛腱怎么做,如何烹饪卤水牛腱才更好吃")
发表于：01-29
微博看来的，都忘记哪里的食谱，超级好吃，赶紧记录下来，不然以后又忘记啦。过程超级简单。用料牛腱子1kg洋葱2小个或1大个黄豆酱1勺腐乳1块味极鲜1碗花椒，桂皮，八角，草果，香叶，陈皮，冰糖，白酒，生姜卤...
![地道的快手卤牛腱怎么做,如何烹饪快手卤牛腱才更好吃]( "地道的快手卤牛腱怎么做,如何烹饪快手卤牛腱才更好吃")
发表于：03-19
夏天快要到了，一起来做卤牛肉，健康营养又减脂。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛腱1000克自家卤料1包（60克）姜2块料酒3勺香叶5片干辣椒6个八角5个小茴香5克桂皮1段快手卤牛腱的做法...
![「减脂快手」卤牛腱牛筋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手」卤牛腱牛筋方法]( "「减脂快手」卤牛腱牛筋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手」卤牛腱牛筋方法")
发表于：05-18
大家一起，快乐减脂！用料牛腱900g牛筋600g卤料包1袋洋葱1/4个姜3-5片大葱半根大蒜3-5瓣生抽老抽适量料酒/白酒适量【减脂快手】卤牛腱牛筋的做法牛腱、牛筋提前至少1小时泡去血水。牛肉牛...
![酱卤牛腱如何做才美味，怎么做酱卤牛腱简单又好吃]( "酱卤牛腱如何做才美味，怎么做酱卤牛腱简单又好吃")
发表于：06-01
我这人嘴叼，吃不了牛肉的膻味儿，之前一直是做烤箱版酱牛肉，下重料。这次试着用老汤儿酱卤的方式做了几次酱卤牛腱，酱卤的同时顺便卤蛋，陈皮是刚姐送我的自制五年极品陈皮，尤其是牛腱关火后焖...
![卤牛腱的新吃法——燕麦青菜百里香卤牛腱食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱的新吃法——燕麦青菜百里香卤牛腱方法]( "卤牛腱的新吃法——燕麦青菜百里香卤牛腱食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱的新吃法——燕麦青菜百里香卤牛腱方法")
发表于：08-29
💘💘低脂的主食，又不能老是沙拉，要热的，想了好久，研究了一款综上所述有点的菜品--燕麦青菜百里香卤牛腱，想学的看过来🧜♂️🧜♂️🧜♂️用料百里香卤牛腱100克燕麦200克大青菜3颗卤牛腱的...
![卤牛腱子（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱子（快手版）方法]( "卤牛腱子（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱子（快手版）方法")
发表于：12-26
用料牛腱子2斤姜5片蒜10瓣老抽2勺生抽3勺盐1小勺糖1小勺甜面酱1勺卤料包2包卤牛腱子（快手版）的做法牛腱子分切成3大块，冷水浸泡半小时。牛腱子及所有调料入高压锅，加入没过牛腱子的水，蹄筋...
![卤牛子腱如何做才美味，怎么做卤牛子腱简单又好吃]( "卤牛子腱如何做才美味，怎么做卤牛子腱简单又好吃")
发表于：03-15
用料牛腱300克生抽25克老抽25克糖10克桂皮5克大茴香5克水200克卤牛子腱的做法方便实用，材料简单...
![小美卤牛腱（荷兰乳牛牛腱、澳洲安格斯牛前腱腱子芯）川式老卤料包版食谱大全及做法，烹饪好吃的小美卤牛腱（荷兰乳牛牛腱、澳洲安格斯牛前腱腱子芯）川式老卤料包版方法]( "小美卤牛腱（荷兰乳牛牛腱、澳洲安格斯牛前腱腱子芯）川式老卤料包版食谱大全及做法，烹饪好吃的小美卤牛腱（荷兰乳牛牛腱、澳洲安格斯牛前腱腱子芯）川式老卤料包版方法")
发表于：03-17
来一份荷兰🇳🇱卤乳牛腱，软糯化渣，完全不用担心塞牙缝[偷笑]小美卤肉太赞了，味道太巴适，分分钟PK外面的卤肉摊。如果没有这款川菜大师秘制卤料包的亲，请参考我写的另外一款卤料方子来烹饪也...
![辣卤牛腱如何做才美味，怎么做辣卤牛腱简单又好吃]( "辣卤牛腱如何做才美味，怎么做辣卤牛腱简单又好吃")
发表于：04-13
三分煮，七分泡的超级简单的辣卤牛肉。用料牛腱一块葱姜五香粉干辣椒盐糖生抽老抽料酒耗油辣卤牛腱的做法牛腱一块，清水浸泡1小时葱、姜、干辣椒、五香粉锅中加入调料加水煮开顺便煮了点...
![卤水牛腱如何做才美味，怎么做卤水牛腱简单又好吃]( "卤水牛腱如何做才美味，怎么做卤水牛腱简单又好吃")
发表于：07-22
用料牛腱姜葱八角桂皮香叶甘草陈皮草果冰糖花雕酒生抽卤水牛腱的做法锅内注入适量水，放入姜片，葱（将葱打结），放下牛腱，汆水，捞起备用；在瓦煲内注入适量清水，放入八角、桂皮、香叶、甘草、陈皮、...
![地道的「卤牛腱」怎么做,如何烹饪「卤牛腱」才更好吃]( "地道的「卤牛腱」怎么做,如何烹饪「卤牛腱」才更好吃")
发表于：05-24
调配卤水，一般需要多种香料入锅熬煮。如果嫌麻烦的话，大家也可以去买现成的卤包来替换，非常的方便。因为今天卤制的是牛腱子肉，所以这一锅卤水呢，底子得够浓、够醇。这样卤煮出来的肉，说是口...
![卤牛腱肉如何做才美味，怎么做卤牛腱肉简单又好吃]( "卤牛腱肉如何做才美味，怎么做卤牛腱肉简单又好吃")
发表于：02-11
老母亲夜里刷剧的好搭档用料冰糖克牛腱1000克花椒100粒生抽6-8勺料酒3–6勺八角1个桂皮1块姜3片糖克蒜瓣卤牛腱肉的做法牛腱子肉洗净切大块冷水下锅。加上姜片和葱段、料酒，煮开等煮开...
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发表于：08-27
第一次做牛腱子，想学着备菜～提升生活品质就是好好吃饭～用料老抽3勺香叶4片八角3个桂皮1块料酒3勺牛腱1000克冰糖20克姜2片大葱少量茴香少量卤牛腱子的做法牛腱子解冻，冷水焯水去沫，加大葱，茴...
![新手一次成功的卤牛腱子食谱大全及做法，烹饪好吃的新手一次成功的卤牛腱子方法]( "新手一次成功的卤牛腱子食谱大全及做法，烹饪好吃的新手一次成功的卤牛腱子方法")
发表于：02-03
刚学做饭最不会做的就是肉类但卤牛腱我第一次就成功了让我更加自信满满做好冰箱里吃饭的时候切几片也相当于荤菜了一天的蛋白质也够了呀主要是很好吃哦而且有利于我减肥哈自我感觉我的...
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发表于：07-12
用料牛腱2条八角几个老抽一大勺香叶几片料酒2勺姜几片桂皮一段葱段少许冰糖少许卤牛腱的做法锅中放足够水，放入一勺料酒和姜片把牛腱子焯水去血沫铸铁锅中放足够水，除冰糖外所有食材倒入...
![厨房新手简易版🐂卤牛腱子食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手简易版🐂卤牛腱子方法]( "厨房新手简易版🐂卤牛腱子食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房新手简易版🐂卤牛腱子方法")
发表于：04-20
最近在减肥，牛肉是首选啦，趁着周末卤了一锅香喷喷的肉，卤好放凉，吃的时候拿出来切，简单省事儿！卤汁里浸泡一夜用保鲜膜包裹放在冰箱冷藏切出来更好看哦✌️用料牛腱子2-3斤老抽5勺生抽3勺料酒3...
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发表于：03-05
极其简单的做法，但是非常美味！用料澳洲牛腱1200克大蒜2整个干辣椒2个味极鲜酱油（或者生抽）100毫升（根据盆子大小和肉调整，要没到肉的一半）黑胡椒3勺（可以自行加减）油适量大葱三段快手卤牛肉（牛腱...
![香卤牛腱如何做才美味，怎么做香卤牛腱简单又好吃]( "香卤牛腱如何做才美味，怎么做香卤牛腱简单又好吃")
发表于：04-06
夏日减脂期的必备菜谱，卤好的牛肉切片放冰箱，吃面时可以放上几片，也可以加一大把香菜再调个味，做成香香辣辣的凉拌菜。用料主食材牛腱2斤卤料干辣椒适量桂皮2～3段香叶3～4片八角2～3个草果适量...
![地道的卤牛腱怎么做,如何烹饪卤牛腱才更好吃]( "地道的卤牛腱怎么做,如何烹饪卤牛腱才更好吃")
发表于：04-06
用料牛腱1000克八角2个桂皮一小块花椒适量当归适量干辣椒5个陈皮一点点茴香适量姜片5片黄片糖2片料酒1勺生抽适量老抽1勺葱2根盐适量卤牛腱的做法冷水浸泡半个小时以上冷水下锅煮，水开...
![*卤牛腱，凉拌牛腱食谱大全及做法，烹饪好吃的*卤牛腱，凉拌牛腱方法]( "*卤牛腱，凉拌牛腱食谱大全及做法，烹饪好吃的*卤牛腱，凉拌牛腱方法")
发表于：01-08
简单易做，可以宴客。用料牛腱500克姜，葱花椒，八角，卤料包(没有就用十三香)生抽，老抽，冰糖，酒可选：欣和豆瓣酱，耗油*卤牛腱，凉拌牛腱的做法牛腱切几块长条，飞水几分钟，放入冷水中浸泡一会。锅里放入...
![快手卤牛腱如何做才美味，怎么做快手卤牛腱简单又好吃]( "快手卤牛腱如何做才美味，怎么做快手卤牛腱简单又好吃")
发表于：12-22
减肥增肌宝宝的首选～超级简单哟用料牛腱克香叶片八角个老抽勺生抽勺料酒勺姜片桂皮块花椒粒快手卤牛腱的做法首选我们要选一块上好的牛腱子～真的是很关键哦！牛腱子纯瘦又有牛筋～口感鲜嫩，最...
![卤牛腱新吃法--一碗牛腱粉丝汤，温暖你一整天食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱新吃法--一碗牛腱粉丝汤，温暖你一整天方法]( "卤牛腱新吃法--一碗牛腱粉丝汤，温暖你一整天食谱大全及做法，烹饪好吃的卤牛腱新吃法--一碗牛腱粉丝汤，温暖你一整天方法")
发表于：10-07
早餐是一天中最重要的一餐，它的高质量带给你一整天的活力满满。所以，要对自己负责，首先从一碗热腾腾的早餐开始吧😍用料牛腱50克蚝油2勺盐半勺粉丝一把青菜5颗卤牛腱新吃法--一碗牛腱粉丝...
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