虽然是做的是减脂系列，但我吃了了以后发现会有让人想来碗米饭🍚的冲动，酸酸甜甜它真的很开胃啊😂！！
‼️减脂的友友们，搭配粗粮，效果不错滴！
用料
| 莴笋 | 1根 |
| 木耳 | 10朵 |
| 鸡腿 | 1只 |
| 小米辣 | 2根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 1/2勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 玉米油 | 少量 |
这样吃鸡，超级下饭🍚！酸甜可口鱼香肉丝（减脂系列）的做法
木耳提前泡发切丝
莴笋切丝
鸡腿提前解冻，剔骨，切条
调酱汁。
1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，1勺番茄酱，两勺清水，小米辣切圈放进去翻拌均匀！
所有调料装好备用！
少量玉米油，油热下鸡腿肉丝，炒至变色下木耳丝。全程中火即可
接着倒入酱汁
酱汁稍微收干一点转大火后，倒入莴笋丝。
快速翻炒均匀，即可关火
起锅后洒上葱花即可。
再搭配一根蒸红薯就可以是一顿正餐了。
小贴士
1⃣因为莴笋丝切的比较细，所以会在最后才倒下锅，也是为了保证莴笋丝爽脆的口感。
烹饪屋
