![四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉方法]( "四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉方法")
发表于：07-11
现在的饮食，生活习惯，好多女同胞们体内湿气重，寒气重。手脚冰凉，面色暗黄，大姨妈期间肚子疼的厉害，小肚子的位置长期冰凉，其实这些最主要的问题就是宫寒，严重的宫寒会引起怀孕困难，子宫肌瘤等一...
![正宗美味的红糖姜枣膏，缓解手脚冰凉，不添加一滴水炖制怎么做]( "正宗美味的红糖姜枣膏，缓解手脚冰凉，不添加一滴水炖制怎么做")
发表于：04-19
具体操作劳驾翻看我前面的帖子哦用料红枣2kg红糖1.2kg姜2.5kg红糖姜枣膏，缓解手脚冰凉，不添加一滴水炖制的做法我这用的是大炖盅所以份量有点大，大家根据自己实际情况按比例增减即可...
![三红三白茶饮（专治手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三红三白茶饮（专治手脚冰凉）方法]( "三红三白茶饮（专治手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三红三白茶饮（专治手脚冰凉）方法")
发表于：09-03
手脚冰凉专用，火娃绕路。此为一个中医给的方。不拘时代茶饮。从立冬喝到立春。配合泡脚。能有效缓解手脚冰冷和生冻疮嘚情况。若已经生了冻疮请就医或按照冻疮用药。身体有病请找医生！【...
![失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法]( "失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法")
发表于：08-21
【玉灵膏简介】玉灵膏主要是补心血的，是一味补虚药。要养心，吃玉灵膏是最合适的。如何判断自己是否心血虚？1.面色无华，脸部总是没有那种红润的感觉。2.容易失眠。这叫血不养心，所以失眠，现代...
![手脚冰凉怎么办？的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手脚冰凉怎么办？的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-06
手脚冰凉怎么办？手脚冰凉在冬天是很多女性的困扰。主要原因是先天体质虚弱或后天生活方式不当。例如月经期间常吃生冷食物喝冰冷饮料熬夜等！长期下去很有可能导致月经不调，宫寒不孕。煮一...
![手脚冰凉神器～姜糖食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉神器～姜糖方法]( "手脚冰凉神器～姜糖食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉神器～姜糖方法")
发表于：04-06
常常一到冬天，女盆友就容易手脚冰凉，听说姜糖可以改善，于是做一个，当然这是暖男应该做的，嘿嘿😁用料姜500克红糖390克糯米粉200克麦芽糖300克手脚冰凉神器～姜糖的做法姜削皮切块打碎锅中加红...
![醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚方法]( "醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚方法")
发表于：09-07
天气一冷就手脚冰冷，怎么捂都捂不热！女生基本上八成都是手脚冰冷！而且体质偏寒居多，只不过是轻重不同罢了，为什么会这样呢，因为气血不足，心阳虚。无论你穿的多厚都是解决不了问题，今天给大家推...
![补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。方法]( "补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。方法")
发表于：08-02
女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤，对手脚冰凉的女生特别好，宫寒气血虚月经量少都非常好，简单易做。就算不喜欢阿胶味，但这个完全可以喝几碗，爱了爱了，你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克...
![正宗美味的痛经月经不调，手脚冰凉，一锅“阿胶糕”全解决怎么做]( "正宗美味的痛经月经不调，手脚冰凉，一锅“阿胶糕”全解决怎么做")
发表于：08-30
我是浩然妈，因为产后脱发严重，心血不足，看了很多中医喝了很多中药，真是难以下咽，后来有个中医告诉我服用阿胶可以改善，于是开始了纯手工制作阿胶糕，因为受益所以分享用料福牌阿胶500克枸杞200...
![手脚冰凉，用这两道药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉，用这两道药膳方法]( "手脚冰凉，用这两道药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉，用这两道药膳方法")
发表于：03-03
手脚冰凉的问题，据相关调查数据显示，有接近6成的女性都有此类情况。手脚冰凉到底是哪儿出了问题？手脚冰凉的问题大多都是因为阳虚所导致的。阳气亏虚导致气血运行不畅，不能温煦肢体，其中心...
![上海版 榴莲煲鸡汤 手脚冰凉的菇凉们可以补补食谱大全及做法，烹饪好吃的上海版 榴莲煲鸡汤 手脚冰凉的菇凉们可以补补方法]( "上海版 榴莲煲鸡汤 手脚冰凉的菇凉们可以补补食谱大全及做法，烹饪好吃的上海版 榴莲煲鸡汤 手脚冰凉的菇凉们可以补补方法")
发表于：04-30
用料榴莲壳二片枸杞少许姜片三片黄酒少许上海版榴莲煲鸡汤手脚冰凉的菇凉们可以补补的做法吃剩下榴莲壳不要浪费母鸡半只大火烧开转小火一个小时，出锅前十分钟放枸杞简单美味的榴莲鸡汤...
![正宗美味的又到了手脚冰凉的季节，这款暖身茶快快收好！怎么做]( "正宗美味的又到了手脚冰凉的季节，这款暖身茶快快收好！怎么做")
发表于：04-17
孙俪娘娘推荐的这款茶是手脚冰凉的克星，如果你常年手脚冰冷，一吹冷风就不舒服，千万不要以为这只是小事情。体寒是万病之源，会导致免疫力低下，痛经等等各种毛病‼️跟着我一起打卡这款暖手暖脚...
![手脚冰凉 饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉 饮品方法]( "手脚冰凉 饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉 饮品方法")
发表于：03-28
秋冬季节，天气寒冷咳嗽感冒最常见尤其是孩子和免疫力低的人虽然不是大病但是很难好！教你几招不用吃药就能好收好它，免的家人遭罪！用料红豆250克红糖2勺手脚冰凉饮品的做法红豆加红糖煮熟后...
![自制冰糖柠檬 缓解咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰糖柠檬 缓解咳嗽方法]( "自制冰糖柠檬 缓解咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰糖柠檬 缓解咳嗽方法")
发表于：08-08
冰糖(1)作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。--中药大辞典上册953页(2)性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。(3)功效：养阴生津，润肺止咳。(4)主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。柠檬柠檬中含有糖类...
![红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手方法]( "红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手方法")
发表于：04-17
秋冬滋补，来年打虎～一到冬天就手脚冰凉有木有！！这是因为冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表...
![适合手脚冰凉喝的桂圆姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手脚冰凉喝的桂圆姜枣茶方法]( "适合手脚冰凉喝的桂圆姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手脚冰凉喝的桂圆姜枣茶方法")
发表于：11-13
桂圆姜枣茶具有温中散寒，止呕，补血正气，燥湿消炎的功效。饮用后能促进消化，增加肠道蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热，抗流感及上呼吸道感染。一到秋冬，大多数人尤其是女孩子容易手脚冰...
![这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉方法]( "这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉方法")
发表于：08-21
前几年经历过几场手术，导致身体气血不足，到了冬天，就手脚冰凉，怎么都捂不暖和，至从喝这剂汤水一年多以来，到了冬天都不怕冷了。女性朋友那几天，就休息两天，例假完后再喝。用料枸杞10克黄芪30克...
![告别手脚冰凉的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的告别手脚冰凉的「姜枣膏」方法]( "告别手脚冰凉的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的告别手脚冰凉的「姜枣膏」方法")
发表于：09-12
到了冬天，手脚冰凉的症状更明显了，这个时候，冲泡一杯暖暖的姜枣膏，告别宫寒，让手脚暖起来，做个温暖的可人儿。大家跟着做起来吧用料红糖407克枸杞150克怀姜310克手工红糖360克玫瑰花2克蜂蜜3...
![正宗美味的缓解便秘凉拌包心菜怎么做]( "正宗美味的缓解便秘凉拌包心菜怎么做")
发表于：12-16
用料包菜个盐克黑胡椒苹果醋寿司醋亚麻油缓解便秘凉拌包心菜的做法包菜...
![红糖姜枣膏，祛湿和解决手脚冰凉，不添加一滴水炖制食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏，祛湿和解决手脚冰凉，不添加一滴水炖制方法]( "红糖姜枣膏，祛湿和解决手脚冰凉，不添加一滴水炖制食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏，祛湿和解决手脚冰凉，不添加一滴水炖制方法")
发表于：10-30
生完孩子以后手脚冰凉很明显，而且特别怕冷，别人盖毛巾睡觉的时候我要盖棉被，婆婆说用生姜红枣煮红糖水喝可以改善手脚冰凉的状况，于是几乎天天喝，大约坚持两个月，确实没那么怕冷了，而且已经持...
![改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法]( "改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法")
发表于：02-16
补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克...
![杜绝手脚冰凉的暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜绝手脚冰凉的暖汤方法]( "杜绝手脚冰凉的暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜绝手脚冰凉的暖汤方法")
发表于：09-20
天冷，手脚冰凉的女人们吃起来用料枸杞20粒红枣20颗玫瑰红糖20克鸡蛋2个桂圆干30颗杜绝手脚冰凉的暖汤的做法所有用料入锅，加水加两粒玫瑰红糖，煮开，关小火再煮十分钟就好啦给糖来张近照😁...
![地道的凉拌鸡脚怎么做,如何烹饪凉拌鸡脚才更好吃]( "地道的凉拌鸡脚怎么做,如何烹饪凉拌鸡脚才更好吃")
发表于：03-07
♨️天气热🔆就是想吃✅为什么要放洋芋❓🥔🥔因为本人比较喜欢💕吃洋芋❤️🧡💚💙💜💛🖤用料鸡爪20只料酒3勺姜4片白醋200ml老抽4勺生抽100ml大蒜10瓣柠檬2个洋芋1个洋葱半个香油2勺凉拌鸡...
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发表于：09-19
经期前小仙女们这样喝，可以拯救手脚冰凉，暖宫驱寒保暖。用料姜片红枣红糖经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖的做法加水先煮出姜片的精华，再加入红枣熬制五分钟，加入红糖搅拌融化即可！...
![改善手脚冰凉的暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉的暖身汤方法]( "改善手脚冰凉的暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉的暖身汤方法")
发表于：12-25
适合一到冬天就手脚冰凉的女生哦，女生经期中别喝太多，经期前后可以多喝用料干红枣50g红糖100g姜3片枸杞50g纯净水适量藏红花5粒改善手脚冰凉的暖身汤的做法将全部食材放入奶锅中，加入2/3...
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