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发表于：06-04
原生态的蚕豆糕～用料蚕豆400克白砂糖40克黄油20克玉米淀粉20克蚕豆糕（小美版）的做法将新鲜蚕豆去核再去皮，用水洗净，放入蒸盘里备用。主锅加入800～1000克水，上边架入备好蚕豆的蒸锅组，以30分钟...
![快手炒蚕豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒蚕豆（小美版）方法]( "快手炒蚕豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒蚕豆（小美版）方法")
发表于：03-11
用料蚕豆250克油15克盐2克葱适量水20克快手炒蚕豆（小美版）的做法油倒入主锅，3分钟/V/速度1爆香倒入蚕豆、盐、水，5分钟/V/反转速度小勺，最后30秒从量杯口撒入葱花装盘...
![小美蚕豆糕如何做才美味，怎么做小美蚕豆糕简单又好吃]( "小美蚕豆糕如何做才美味，怎么做小美蚕豆糕简单又好吃")
发表于：04-26
转载用料蚕豆克小美蚕豆糕的做法好好...
![蚕豆小美版如何做才美味，怎么做蚕豆小美版简单又好吃]( "蚕豆小美版如何做才美味，怎么做蚕豆小美版简单又好吃")
发表于：07-07
用料蚕豆750克左右（去壳重量）油35克盐12克糖40克葱花适量水100毫升蚕豆小美版的做法主锅倒入35克油，12克盐2分钟v键速度1爆香！倒入蚕豆，放入40克糖，倒入100好毫升水，9分钟v键反转小勺，前5分半...
![蚕豆汤小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚕豆汤小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
一年多没回家了，看到蚕豆豌豆就特别怀念儿时的场景，小的时候直接盐水煮蚕豆套在脖子上边吃边玩😄今日来一份老家味道的春季汤品吧！用料蚕豆150克盐3克油5克香葱少许小香油少许白胡椒粉少...
![地道的「蚕豆糕」怎么做,如何烹饪「蚕豆糕」才更好吃]( "地道的「蚕豆糕」怎么做,如何烹饪「蚕豆糕」才更好吃")
发表于：03-13
吃了那么多春的时令美食，今天终于轮到它了！翠翠绿绿透出一股新鲜劲儿的它，在做成糕点之前，大家对它的味道都挺怀疑的——“炒的我就吃过，做成糕点还是第一次见呢。”“啊？它的味道真的不会怪...
![小美版炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美版炒蚕豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-10
用料蚕豆250克油20克葱末少许糖30克盐6-7克水100克小美版炒蚕豆的做法第一步：主锅加入油、盐和葱末，3分钟V键速度1爆香。第二步：加入蚕豆、糖和100克水，9分钟V键反转小勺。第三步：出锅！备注：...
![豆瓣糕（蚕豆糕）附简易版赤豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣糕（蚕豆糕）附简易版赤豆糕方法]( "豆瓣糕（蚕豆糕）附简易版赤豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣糕（蚕豆糕）附简易版赤豆糕方法")
发表于：07-07
在家庭群里问妈妈舅妈阿姨们小时候的蚕豆糕是怎么做的，是不是加盐不加糖。我爹居然说加糖。我说能不能信啊，从小到大你也没给我们做过饭做过糕。但我爹说他小时候帮我姑姑们打过下手，就是...
![小美快手蚕豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美快手蚕豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
转载用料蚕豆克小美快手蚕豆糕的做法好...
![葱香蚕豆糕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香蚕豆糕（小美版）方法]( "葱香蚕豆糕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香蚕豆糕（小美版）方法")
发表于：05-07
自从跌入烹饪坑后，麻麻觉得我做甜食的频率太高了，所以提议我蚕豆糕要不要做成咸的。想想也是，一边吃抗糖丸，一边吃甜食，即使都是自己做的，但还是太烧钱了，哈哈～这个方子基本是从绿豆糕的方子变...
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发表于：11-01
蚕豆，印象中是妈妈爱吃的。以前到了蚕豆的季节，我们家就会经常出现各种和蚕豆有关的菜，葱油蚕豆、咸菜豆瓣、豆瓣蛋花汤、蚕豆焖饭等等。后来妈妈走后，蚕豆也渐渐淡出了我家的餐桌。可是，人...
![葱油蚕豆 小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "葱油蚕豆 小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
用料蚕豆300克油15克葱花20克糖2克盐3克蚝油5克葱油蚕豆小美版的做法主锅放入油和葱花，设置3分钟/V/反转小勺，爆香放入300克蚕豆、2克糖、3克盐、5克蚝油，设置7分钟/V/反转小勺，爆炒...
![蚕豆糕如何做才美味，怎么做蚕豆糕简单又好吃]( "蚕豆糕如何做才美味，怎么做蚕豆糕简单又好吃")
发表于：05-19
很春天的颜色，如果蚕豆刚上市的时候做更好，这个时候的蚕豆要下市了，太老了，颜色发黄了～～用料蚕豆瓣400克黄油20克糖70克蚕豆糕的做法蚕豆剥去外皮，再剥掉里面的一层壳主锅放600克水，蚕豆瓣铺在...
![葱油蚕豆 不加水也鲜嫩 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 不加水也鲜嫩 小美版方法]( "葱油蚕豆 不加水也鲜嫩 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 不加水也鲜嫩 小美版方法")
发表于：06-01
现在正是蚕豆上市的时节，鲜嫩的蚕豆用小美烧出来，碧绿水嫩好好吃！用料蚕豆400克油15克糖20克盐10克葱2根切葱花葱油蚕豆不加水也鲜嫩小美版的做法把油倒入主锅，设置三分钟/v/小勺，热油。倒...
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发表于：11-25
5月是吃蚕豆的季节，蚕豆具有补充能量、利水除湿、健脾开胃的功效。此外还有：一、健脑益智:蚕豆中含有丰富的磷脂,能促进神经组织的发育,从而起到很好的健脑益智作用,还能增强记忆力。二...
![地道的蚕豆糕怎么做,如何烹饪蚕豆糕才更好吃]( "地道的蚕豆糕怎么做,如何烹饪蚕豆糕才更好吃")
发表于：05-06
蚕豆（学名：ViciafabaL.），别名南豆、胡豆等，据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。我是...
![蚕豆烩饭小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚕豆烩饭小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-27
用料蚕豆150克大米100克腊肠75克香菇4朵姜2片香葱2根油15克生抽15克老抽5克糖3克盐1克蚕豆烩饭小美版的做法腊肠放入主锅，10分钟/V/小勺反转，炒香姜、香葱放入主锅，2分钟/V/小勺反转爆香...
![炒蚕豆(小美版）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炒蚕豆(小美版）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-19
用料蚕豆400克油40克葱60克盐10克糖两勺约20克炒蚕豆(小美版）的做法七分钟正好不需要多，糖盐油都需要比平时加的量多，葱多一些好吃，切成2厘米葱段即可...
![蒜蓉韭菜蚕豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉韭菜蚕豆（小美版）方法]( "蒜蓉韭菜蚕豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉韭菜蚕豆（小美版）方法")
发表于：12-24
姑父的大豆丰收了，各种做法的大豆轮番上阵，这个做法对于厨房小白的我来说尤其亲切，口感也非常不错。用料蚕豆200克盐适量油适量料酒2勺蒜2瓣韭菜半把蒜蓉韭菜蚕豆（小美版）的做法大豆洗净。...
![葱油蚕豆小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "葱油蚕豆小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
用料蚕豆300克油20克葱花一把盐3-4克葱油蚕豆小美版的做法油20克葱花一把加入主锅，2分/V/反转小勺爆香。倒入蚕豆，依据个人口味加盐3-4克，50-100克水，8分钟/V/小勺。最后一分钟撒入少许葱...
![葱烧蚕豆(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧蚕豆(小美版)方法]( "葱烧蚕豆(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧蚕豆(小美版)方法")
发表于：02-07
吃蚕豆的季节，这是我妈妈最爱的一个菜了。用料蚕豆500克葱4根糖5-10克盐4克生抽5克葱烧蚕豆(小美版)的做法新鲜蚕豆，冲洗干净备用。没有拍到操作图，下次再做的时候补上去吧。主锅放入油20...
![茭白青椒蚕豆—小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒蚕豆—小美版方法]( "茭白青椒蚕豆—小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒蚕豆—小美版方法")
发表于：07-08
茭白是夏秋季时蔬，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，可以延缓人体老化，促进肠道蠕动等功效。茭白搭配青椒和蚕豆，最宜下饭。用料茭白1根蚕豆（拨壳后）300克青椒1个蚝油15克糖5克盐适量白胡...
![蚕豆豆酥糕如何做才美味，怎么做蚕豆豆酥糕简单又好吃]( "蚕豆豆酥糕如何做才美味，怎么做蚕豆豆酥糕简单又好吃")
发表于：02-26
在抖音上看到一种蚕豆做成豆酥糕的新吃法！切块、造型时改良了一下——淋了酸奶加了葡萄干，又好看又好吃！蚕豆豆酥糕1.蚕豆洗净用清水煮熟2.用铁勺将煮熟的蚕豆捣烂3.过筛（我因为没找到筛子...
![小美版•快手蚕豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版•快手蚕豆糕方法]( "小美版•快手蚕豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版•快手蚕豆糕方法")
发表于：12-24
应季甜品——蚕豆糕操作太简单👀你一定要做一次👏用料蚕豆300克黄油15克冰糖粉50克小美版•快手蚕豆糕的做法清洗：5分钟/50度/速度5上蒸盘蒸30分钟，控水。加入黄油、糖，2分钟/速度3。放入...
![蚕豆冰糕如何做才美味，怎么做蚕豆冰糕简单又好吃]( "蚕豆冰糕如何做才美味，怎么做蚕豆冰糕简单又好吃")
发表于：03-04
老妈给我带啦好多新鲜蚕豆，太多啦，只能各种创意，各种消灭用料蚕豆一碗牛奶适量蜂蜜适量蚕豆冰糕的做法准备好所有食材，新鲜蚕豆煮熟后，剥皮待用蚕豆和适量牛奶所有放入料理机中搅拌成泥，牛奶...
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