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发表于：12-16
以前妈妈经常做，现在她嫌麻烦且油多不健康不乐意做了。但是我馋啊！这个超下饭的！所以自己动手啦。主要记录下，怕以后忘了。用料茄子1个（普通的茄子🍆非线茄子非圆茄子）面粉适量水适量生抽4勺...
![超下饭的照烧肉沫茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的照烧肉沫茄子方法]( "超下饭的照烧肉沫茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的照烧肉沫茄子方法")
发表于：10-12
茄子的第n种吃法，没有那么多油也可以把茄子做的很好吃哦。用料茄子2个肉末适量照烧酱汁6汤匙蒜适量糖2茶匙葱适量根超下饭的照烧肉沫茄子的做法茄子切大片上蒸锅蒸10-15分钟，拿筷子插得...
![正宗美味的超香，超下饭的红烧茄子怎么做]( "正宗美味的超香，超下饭的红烧茄子怎么做")
发表于：11-12
璐爸特别爱吃茄子🍆，认真研究了一下，就试做了，成功出品😊用料茄子一个淀粉两大勺生抽适量蒜6瓣葱两根蚝油适量超香，超下饭的红烧茄子的做法洗净茄子，擦干水分，切长条，放入盆中加淀粉抛匀，使每...
![超下饭西红柿烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭西红柿烧茄子方法]( "超下饭西红柿烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭西红柿烧茄子方法")
发表于：02-24
家有爱吃茄子的人用料茄子个盐克生抽勺鸡粉勺淀粉勺糖克蚝油勺西红柿超下饭西红柿烧茄子的做法茄子去皮切滚刀块用淡盐水浸泡15分钟，准备葱沫蒜沫，西红柿去皮切丁，肉切肉沫，，调碗汁（盐白糖生...
![超下饭之东北烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭之东北烧茄子方法]( "超下饭之东北烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭之东北烧茄子方法")
发表于：08-21
用料茄子2个蒜4瓣盐4克料酒1勺葱一根豆瓣酱两勺超下饭之东北烧茄子的做法茄子去头，中间一切一分为二葱花，蒜，备好茄子先过一遍油，随后再重新倒油，放入蒜，干辣椒，炒香再重新放入茄子。再倒入适...
![红烧茄子（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（超级下饭）方法]( "红烧茄子（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（超级下饭）方法")
发表于：11-29
自己喜欢吃红烧茄子，小时候妈妈做的红烧茄子都能多吃一碗饭！长大了以后这道菜一定要学会！用料番茄酱两到三勺（家里吃饭用的勺子）糖两勺（根据个人口味放，喜欢甜一点就多放一点）老抽一勺生抽两勺...
![红烧茄子(超下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子(超下饭)方法]( "红烧茄子(超下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子(超下饭)方法")
发表于：04-11
买了两根茄子，本来想烧烤，结果做成了红烧茄子，最后多吃了两碗饭用料茄子2个蒜3瓣生抽2勺淀粉半勺蚝油1勺糖1勺老抽1勺水适量红烧茄子(超下饭)的做法茄子切条，撒盐去水小米椒蒜头切好调一碗...
![超级下饭的酱烧茄条食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的酱烧茄条方法]( "超级下饭的酱烧茄条食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的酱烧茄条方法")
发表于：11-04
今天喜提两只祖传的长茄子😂，家常的手艺，只做一道超级下饭的酱茄子。咸鲜可口。用料长茄子2个海天黄豆酱2大勺淀粉5小勺糖4克蒜末2瓣超级下饭的酱烧茄条的做法长茄子不用去皮，切大拇指粗...
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发表于：02-15
外面吃的茄子都很好吃试一下以后自己在家里也可以做啦!很下饭用料茄子1个淀粉2勺姜2片蒜2瓣豆瓣酱1勺红烧茄子-超下饭的做法茄子切滚刀块，洗净沥干水放一勺淀粉，用手拌匀这样才不容易吸...
![超下饭红烧茄子（甜酸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭红烧茄子（甜酸口）方法]( "超下饭红烧茄子（甜酸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭红烧茄子（甜酸口）方法")
发表于：02-03
冷吃配粥我能吃三碗打底！！！用料茄子2个干辣椒（可加可不加）3个生抽2勺老抽1勺陈醋1勺糖2勺淀粉2勺盐0.5勺蚝油1勺超下饭红烧茄子（甜酸口）的做法茄子切细条，撒盐腌一小时以上出水即可。放水下冲...
![红烧茄子yyds超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子yyds超级下饭方法]( "红烧茄子yyds超级下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子yyds超级下饭方法")
发表于：02-19
喜欢吃茄子的，这个菜，能让你吃一人茄子！！！！用料茄子1个青椒1个蒜多多多点瓣西红柿1个半淀粉3-5勺耗油盐味精生抽白糖红烧茄子yyds超级下饭的做法备菜::茄子切块加淀粉混匀蒜切碎青椒切丝西红...
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发表于：02-22
烧茄子，来一碗米饭，超级下饭的一道家常菜。用料茄子1个蒜适量香菜适量甜面酱2勺糖适量老抽1勺八角1个家常素烧茄子超级下饭的做法茄子去皮，切片，不要太厚，在上面划几刀，为了好熟。油热后，放入...
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发表于：05-23
只要有这道菜，每顿我都吃两碗米饭。因为实在是太下饭了。用料茄子三个生抽适量青椒一把味精适量葱一小把菜籽油少量烧椒拌茄子（超下饭）的做法青椒和葱去蒂洗净备用。茄子洗净切掉两端的头...
![超级下饭的豆角烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的豆角烧茄子方法]( "超级下饭的豆角烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的豆角烧茄子方法")
发表于：12-02
用料茄子2根豆角500克青椒一根蒜半瓣生抽2勺蚝油1勺糖适量老抽半勺淀粉1勺水半碗超级下饭的豆角烧茄子的做法豆角茄子切长条备用（忘了拍照）茄子倒入俩勺盐拌均匀腌制5分钟，清水冲干净，挤压...
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发表于：09-28
原图拍摄，无滤镜无美颜！唯一的缺点就是太费米饭了用料茄子一斤肉丝适量大蒜一头姜片两片干辣椒/小米辣看你能不能吃辣郫县豆瓣酱1勺盐适量糖（我用的冰糖）适量生抽适量提鲜老抽一点上色菜籽...
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发表于：01-21
老公爱吃的。红烧浓郁，特别下饭。用料豆角250克长茄子1根生姜干辣椒蒜末生抽勺蚝油勺盐克鸡精勺糖克蒸鱼豉油胡椒粉超下饭豆角烧茄子🍆的做法茄子切条，豆角切段，生姜切末。酱汁：生抽、蚝油...
![不用油炸的超下饭番茄烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的超下饭番茄烧茄子方法]( "不用油炸的超下饭番茄烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的超下饭番茄烧茄子方法")
发表于：08-21
番茄烧茄子是一道很常见的家常菜，但是油炸茄子不仅麻烦，热量还高，今天就试试不油炸的番茄烧茄子。用料茄子（圆）1个番茄（个头不大）3个青椒1个蒜3粒生抽2勺老抽半勺番茄酱1勺耗油1勺白糖1勺盐半...
![下饭烧茄子如何做才美味，怎么做下饭烧茄子简单又好吃]( "下饭烧茄子如何做才美味，怎么做下饭烧茄子简单又好吃")
发表于：09-16
茄子用料茄子2－3个蒜3－4瓣食用油多多的克青椒2－3个尖椒1个蚝油1勺生抽2勺香菜3根下饭烧茄子的做法豆腐过油，青椒尖椒准备好。茄子切块过油，我用的是自己种的绿茄子。所以炸完有点软，但是味道...
![超级下饭的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧茄子方法]( "超级下饭的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧茄子方法")
发表于：08-07
特别喜欢吃这道红烧茄子入味又下饭，但是外面做的总是觉得太油腻，自己动手做的好吃又健康！用料广茄2个西红柿1个洋葱1/4个木耳少量鸡蛋1个面粉少量盐、十三香、番茄酱、耗油、鸡精、白糖适...
![超下饭超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭超简单的红烧茄子方法]( "超下饭超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭超简单的红烧茄子方法")
发表于：05-30
有点甜，有点鲜的超下饭的红烧茄子，上学的时候，经常吃学校门口小店的红烧茄子盖浇饭，超级美味。现在自己研究做出了同款美味的红烧茄子，重点是简单的同时还能还原美味。用料茄子2个大的或3小...
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发表于：12-20
超下饭用料茄子2个五花肉小块葱1根姜2片蒜8瓣小米椒4个胡椒粉1勺生粉1勺老抽1勺生抽1勺料酒1勺醋1勺白糖1勺黄豆酱1勺盐1勺超下饭的红烧肉末茄子的做法1、茄子切成滚刀块放碗里，加两勺...
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发表于：09-23
好久没做这个菜了，中午这一大盘被我跟大儿子两个人吃个精光，饭也跟着吃了好多，超下饭，儿子还说这味道不输给饭店的茄子煲！😄用料茄子两个(去掉根部约650g)蒜五，六瓣盐适量生抽适量(可稍多点)...
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发表于：10-23
超级下饭的红烧茄子，我做的是三个大人份的，食材的量根据具体情况调整噢。用料长茄子4根干辣椒1个蒜蓉5瓣蒜酱油3勺蚝油1勺白糖少半勺盐1小勺淀粉2勺水适量「超下饭家常菜」红烧茄子的做...
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发表于：05-03
男朋友是天津人他总说要做天津媳妇儿一定要学会天津菜哈哈哈作为西北人屈就一下他做了这道甜口的烧茄子天津菜的灵魂就是【利民甜面酱】（第一次写菜谱请多指教用料茄子按需猪肉按需利民...
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发表于：01-21
今日推荐一款米饭杀手菜~红烧茄子煲！特别是带饭的上班族，热乎乎的白米饭，配上一煲香喷喷的红烧茄子，那真是谁都无法抗拒、三碗不过岗的美食佳肴。用料茄子500克葱一段蒜6瓣小米辣3颗丸庄黑...
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