相关蒜蓉白菜龙利鱼的最好吃的做法

蒜蓉白菜龙利鱼

发表于：07-16

白菜买了好几天，本来今天想做蒜蓉粉丝娃娃菜，又觉得太素了，正好家里有一条龙利鱼，决定做起来！超级简单好上手，味道还不错，大家可以试试，来一起创造生活中的美好！😊用料白菜半颗食用油10克龙利鱼...
【孕妇菜谱】蒜蓉粉丝龙利鱼

发表于：08-08

孕妇龙利鱼,可以提供孕期所需的丰富蛋白质、碘、镁、钾等微量元素,提高孕妈身体免疫力,促进宝宝发育。还有利于缓解孕期水肿,提高睡眠质量,预防孕期甲减等。适合大部分妈妈食用，但过敏...
虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

发表于：06-23

建议放点辣椒🌶️会更好吃😋用料龙利鱼1条粉丝1把虾干12只蒜末一头葱花适量豌豆适量料酒3勺丸莊黑豆生抽3勺胡椒粉适量油适量盐适量虾干蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法所有食材：龙利鱼切大块加入...
蒜蓉粉丝金针菇龙利鱼

发表于：02-08

2020年3月14日立个美食flag：每周学习一道新菜式。✅1/41蒜蓉粉丝龙利鱼用料金针菇1把蒜5瓣粉丝1把龙利鱼1条小米椒5个小葱3根蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油3勺料酒2勺蒜蓉粉丝金针菇龙利鱼的...
蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

发表于：12-22

用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟...
🔥清蒸蒜蓉粉丝龙利鱼

发表于：01-24

今天分享给大家一道老少皆宜，还能满足减肥人士的低脂高蛋白营养菜—🌈蒜蓉粉丝蒸龙利鱼🌈🔥这道菜的特点：蒜香浓郁，配上米饭连汤汁都不放过～鱼肉无骨无刺，鲜嫩多汁～粉丝吸足汤汁，入口爽滑～金针...
［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼

发表于：09-12

转自微博深夜放毒少女，为了自己做菜方便用料龙利鱼条蒜蓉勺金针菇把［搬运］蒜蓉蒸龙利鱼的做法.龙利鱼300g切块，加入葱姜、1勺料酒、1勺生抽、1/4勺白胡椒粉和盐、1大勺淀粉，抓匀后腌制15分...
方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼

发表于：05-20

全程无油烟，方便低脂用料粉丝2把蒜蓉8粒料酒2勺生抽3勺龙利鱼半块食用油2勺方便低脂蒜蓉蒸龙利鱼的做法2把粉丝泡发好，龙利鱼切块（大概七八块），8粒大蒜剁碎加一点辣椒油，2勺料酒，3勺生抽，2勺食...
“美极”蒜蓉粉丝龙利鱼

发表于：10-11

三五好友聚在一起时，我喜欢给大家做好吃不胖的蒜蓉粉丝龙利鱼，出锅后你夹喜欢的龙利鱼，我夹喜欢的垫底粉丝，真的是情谊“美极”，味道也美极！用料龙利鱼250克粉丝1把姜6片小米辣2个香葱1根腌...
【小美版】低脂蒜蓉龙利鱼

发表于：11-07

低碳高蛋白，严格控制碳水的健身朋友可以尝试哟～用料龙利鱼半条蒜4瓣魔芋丝1盒口蘑5～6个生抽1勺照烧汁1勺香油1勺黑胡椒1茶勺蚝油半勺料酒适量姜末适量【小美版】低脂蒜蓉龙利鱼的做法食材...
蒜蓉金针菇粉丝龙利鱼

发表于：08-22

用料金针菇，粉丝，龙利鱼把蒜，生抽，蚝油，糖瓣小葱，辣椒根料酒，白胡椒粉，姜，葱，生粉勺蒜蓉金针菇粉丝龙利鱼的做法龙利鱼切块，放入葱，姜，料酒，生粉抓匀腌制十分钟备用蒜切末，锅中放油，倒入蒜爆香，放入生抽...
蒜蓉龙利鱼

发表于：08-21

用料金针菇把粉丝把龙利鱼条蒸鱼豉油勺胡椒克盐克蒜瓣糖蚝油蒜蓉龙利鱼的做法1⃣️把鱼化冻，清洗，切成块，可以一厘米厚左右。用料酒腌一会，然后清水洗干净。粉丝用温水泡着。2⃣️调汁，2勺蒸鱼...
Vol. 65 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

发表于：02-05

留学生菜谱Vol.65，蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，这个菜谱可以应用到很多别的海鲜上面，其实就是蒜蓉粉丝蒸海鲜，让海鲜的鲜味和蒜蓉味融入到粉丝中用料龙利鱼/巴沙鱼1条粉丝100克腌料盐小半勺白胡椒粉...
清蒸巴沙鱼龙利鱼（万能蒜蓉汁）

发表于：07-01

减肥的同学们可以看过来了。又是一道安慰自己吃了不会胖的菜用料生抽2勺巴沙鱼一千克蒜一头蒸鱼豉油2勺粉丝两把清蒸巴沙鱼龙利鱼（万能蒜蓉汁）的做法把粉丝泡好，平铺盘底然后浇上少量蒜蓉...
蒜蓉龙利鱼(减脂可吃)

发表于：09-27

好好吃！用料龙利鱼3-4条(550左右)金针菇1把蒜姜料酒勺生抽勺蚝油勺白胡椒盐克小米辣葱蒜蓉龙利鱼(减脂可吃)的做法龙利鱼切小块，姜切丝，5勺料酒，4勺生抽，3勺蚝油，适量白胡椒，适量盐，抓匀，腌制15...
奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱

发表于：01-21

总是吃到蒜蓉粉丝烤大虾，想想自己也很是喜欢龙利鱼呢，类似手法，更为简单操作亦好吃！用料龙利鱼1条粉丝1盘金针菇1把蒜头8瓣黄油15g料酒适量盐、黑胡椒适量小米辣2只酱汁：豆瓣酱1大勺生抽2大...
鲜美多汁的蒜蓉龙利鱼

发表于：10-03

这道蒜蓉蒸龙利鱼，简直太好吃了，龙利鱼口感鲜美，搭配金针菇，真的是一道下饭菜呀，这道菜的制作方法也特别的简单，只需要把龙利鱼腌制一下，再上锅蒸一蒸就好了，这道菜的颜值也很“在线”，也非常适...
蒜蓉蒸龙利鱼低脂低卡

发表于：08-17

用料龙利鱼也叫巴沙鱼1条金针菇150g小葱段5段生姜1片切丝盐半勺胡椒粉半勺玉米淀粉1勺料酒1勺生抽1勺蒜1头蚝油1勺小米椒1个蒜蓉蒸龙利鱼低脂低卡的做法龙利鱼洗干净，这里我买的速冻的...
蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜

发表于：12-25

浓浓的蒜香味扑鼻而来😄～用料龙利鱼1条粉丝1把娃娃菜10片左右葱蒜末适量盐1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法龙利鱼切块加适量料酒、盐、黑胡椒粉、食用油各1勺（可滴几...
蒜蓉粉丝系列之龙利鱼

发表于：01-16

每次去饭店必吃蒜蓉粉丝虾🦐后来慢慢自己做其实蒜蓉粉丝系列做法都一样啦学会这道菜一系列都会啦*蒜蓉粉丝虾*蒜蓉粉丝鱼*蒜蓉粉丝娃娃菜一样对了这道菜老少皆宜孕产妇吃了也特别好特...
蒜泥龙利鱼

发表于：12-19

用料龙利鱼1条盐1克料酒10克姜几片葱适量油适量蒸鱼豉油30克蒜头6瓣葱花一根辣椒1个蒜泥龙利鱼的做法鱼加入料酒、生姜、葱、盐抹一下，放置5分钟。去掉葱姜，切成片放入盆中。水开上气后，...
蒜蓉香蒸蟹棒龙利鱼

发表于：02-15

这道菜将蒜蓉及豉油的香味一同融入，选用龙利鱼无刺、鲜美的特点，裹上薄层淀粉，让肉质更为细腻爽滑，其中还略带着青葱的辛香，美味无比，推荐尝试！用料龙利鱼1条蟹棒数根（根据喜好）金针菇1把（根据喜...
蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷

发表于：07-16

市售龙利鱼卷做的蒸菜，用蒜蓉豆豉与陴县豆瓣调味，点缀葱姜末去腥提香，很是方便快捷，成品既好看又好吃，家常料理或宴客都合适。用料龙利鱼卷12粒蒜蓉豆豉适量陴县豆瓣少量盐少量蒜蓉豆豉蒸龙...
吃不胖！蒜蓉粉丝龙利鱼

发表于：11-01

用料用料龙利鱼或巴沙鱼250克粉丝1把大蒜4瓣金针菇适量小米椒3个吃不胖！蒜蓉粉丝龙利鱼的做法龙利鱼切块，加入适量胡椒粉，1勺料酒，半勺生抽，1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟，粉丝放冷水里泡软...
不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼

发表于：02-17

早上给老公准备午餐盒饭，今天正好拍照了，其实多数时候早上都会现做盒饭，让老公带到公司去吃，不想让家人带隔夜饭，哪怕早上炖牛肉都是现做，其实花不了很多时间的，头一天晚上会把食材准备好，平时...