相关燕麦可可能量球的最好吃的做法

燕麦可可能量球

发表于：02-25

和燕麦杠上了，瑞典文直译应为巧克力球，但是为了凸显用料所以选择了义译。一道肉丸国的国民甜点，简单易做，也适合和孩子一起做的亲子甜点。请接住这颗高糖高油高热量的💣。用料燕麦148克黄...
免烤可可能量球

发表于：03-20

家里剩了好多即食麦片还有买的儿时的记忆麦芽糖用料黄油7克可可粉16克麦芽糖（换成蜂蜜应该也可以）一勺半（平时吃饭的勺）水110ml燕麦片适量免烤可可能量球的做法找一个锅隔水加热混合除了燕...
🌿纯素可可能量球

发表于：04-28

拿两个能量球走吧😬小仙女～一款超级适合当零食的营养小点心！坚果的心、可可的衣，入口微微的苦涩，中和了坚果的香、果干的甜～给你补充一下午的好精神:>用料每日坚果1包25g核桃25g腰果25g南瓜...
办公室能量之燕麦可可蔓越莓饼干

发表于：12-06

在85度C买了一罐黑燕麦饼干之后觉得味道不错，但翻到罐底直接被配料表里的添加剂吓死。思忖着这款饼干应该是不难做，家里也刚好有剩余的快熟燕麦和蔓越莓干，速度去超市买了一包面粉回来当...
椰香多彩燕麦能量球

发表于：09-11

减肥又嘴馋……健身后碳水补充随身小零食🍡好看又好吃，比买的musliebar还好吃呢~用料燕麦碎100克椰丝20克紫薯粉20克面粉(或全麦面粉)60克糖20-30克液体椰子油30克牛奶60克紫薯粉可用其...
[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球

发表于：08-11

适合健身朋友的食谱又来了——{椰蓉可可能量球}，这款能量球蛋白质含量很高，每一个能量球可以提供4g的蛋白质和近50kcal的热量。椰子油和杏仁可以提供包括中链脂肪酸在内的优质脂肪，适量的...
低脂燕麦杏仁能量球

发表于：01-21

奥布说“嘴巴没味道了”，给她做个健康小零食吃吃～方子很简单，食材都是熟的，不用烤也行，几分钟就搞定，好吃不长胖，是我们的目标～和牛奶一起吃，更香哦～方子是7个直径2.5cm的小球，想要多做的可以翻倍...
无糖无油香蕉燕麦可可能量棒

发表于：05-19

名字就是这么长哈哈哈哈哈哈早上5点半起12点下班的实习日子太饿啦，看了好多能量棒的做法，后来大手一挥随意发挥居然也不错。注：喜欢湿软口感的接着看用料香蕉2根鸡蛋1颗即食燕麦2cup每日...
芝心燕麦能量鸡肉球

发表于：10-24

芝心能量燕麦鸡肉球用料鸡胸肉适量鸡蛋一个燕麦适量奶酪片适量芝心燕麦能量鸡肉球的做法鸡蛋打散，鸡胸肉切成碎末放入容器中，到一半的蛋液，加一点盐，加一点调料用料理棒打成肉泥借助冰淇淋...
燕麦巧克力🍫能量球

发表于：03-12

一份优秀的高卡点心。一口胖10斤：）用料燕麦片120克高筋面粉40克奶粉20克细砂糖40克黑巧克力100克鸡蛋10克黄油40克燕麦巧克力🍫能量球的做法黑巧克力切切切~切成小块放入碗中，黄油也切切...
燕麦白巧克力能量球

发表于：11-21

市场上卖断货的零食。自己动手做，吃的健康又放心用料白巧克力100g燕麦100g黄油适量燕麦白巧克力能量球的做法准备平底锅，加入即食燕麦，炒一炒。嫌麻烦的不这样做也可以。即食燕麦是可以直...
红糖可可粉燕麦能量球

发表于：02-07

给孩子磨嘴的小零食，只为了记录以后用，不喜勿喷，多谢！用料可可粉20克黄油12克鸡蛋1个红糖40克奶粉20克低筋粉20克燕麦片（西麦即食）100克红糖可可粉燕麦能量球的做法黄油融化后＋红糖＋鸡蛋搅拌均...
可可燕麦球

发表于：04-11

哺乳期的我一直在努力减脂，这款减脂能量球绝绝子了用料燕麦片适量可可粉适量香蕉1⃣️根巧克力豆适量鸡蛋一个坚果适量代糖适量可可燕麦球的做法香蕉、鸡蛋、燕麦、坚果、代糖、可可粉混...
巧克力燕麦片能量球

发表于：11-12

好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片，整整3大包，一时半会也吃不完，利用起来！做一份巧克力燕麦片能量球，酥脆小零食！小巧一个，上班可以时不时来一颗，越嚼越香！满满的巧克力味，夹杂着谷物燕麦片，入口很惊...
可可燕麦能量球（无面粉版）

发表于：03-16

用料燕麦片85克常温蛋液20g黑巧克力（木糖醇黑巧）50克奶粉（可无）10克菊粉（可无）一勺可可粉5克黄油12克可可燕麦能量球（无面粉版）的做法黑巧➕黄油➕菊粉（可无）隔热水搅拌融化加入所有粉类用手抓匀...
可可燕麦坚果能量球

发表于：12-05

结合了好几个方子改良综合而成的。好吃，材料总价也不贵。照片神马的就忽略吧。味道才主要用料坚果仁30g快熟燕麦片100g低粉50g可可粉18g黄油或植物油25-30g细砂糖50g鸡蛋一枚40g-50g左...
不用打发！！超简单0失败的可可燕麦能量球！！

发表于：04-06

下午用家里剩下的一点巧克力和麦片烤了这个可可燕麦球，真的超级香！！配上一杯咖啡或者牛奶真的绝了啊！！做法超简单，放在下面啦！喜欢的宝宝记得收藏哦~用料麦片120克巧克力100克面粉40克奶粉20...
减脂代餐——燕麦能量球

发表于：03-14

在快节奏的时代，人们每天的一日三餐可能都是在匆忙中度过，每到下午的时候就饿到不行了，有些人工作忙起来根本顾不上吃饭，有些人要减肥肚子饿的不行的时候也不敢吃。其实这些我都经历过，所以...
无糖无油燕麦可可球

发表于：06-02

日常减脂，爱美食。希望两者兼备～～抗饿神器。自己做的低卡低脂的点心更放心。烘烤后共156克，520卡333卡/百克用料燕麦80克香蕉1根法芙娜可可粉6克代糖5克水果干18克杏仁碎9克无糖无油燕麦可...
燕麦能量球

发表于：01-06

有小伙伴提议，建议把热量标出来，以后的食谱我都会标出热量这次所用的食材总热量味750大卡，我们大概做了15个，一个的热量50大卡。用料燕麦片150克蜜枣50克椰子油5克可可粉10克盐2克燕麦能量...
可可燕麦能量粥

发表于：06-29

早上吃这个超满足！减脂又饱腹一上午都不会饿！不计较热量的宝宝们可以吧可可粉换成巧克力喔；水也可以换成牛奶，会更Creamy！我用的传统燕麦片，加热时间会比快熟燕麦片长一些。用quickoats可减...
麦香可可能量早餐奶

发表于：07-30

喝过这款早餐奶，商店里的早餐奶我不认识你用料冷牛奶速食麦片可可粉香蕉麦香可可能量早餐奶的做法把牛奶，麦片一小把，香蕉半根，可可粉一小勺倒入smoothymaker打一分钟即可小贴士我总是把香...
免烤超高蛋白可可能量球

发表于：03-20

热量：426Kcal碳水：33.2克脂肪：12克蛋白质：40.5克超高蛋白能量球，椰子油和花生粉能提供优质的脂肪，红糖和椰丝丰富了整体的口感，方便携带，随时补充健身运动前后的能力以及作为加餐优选。用料肌...
减脂期也可以吃的花生酱可可燕麦粥‼️减脂能量碗

发表于：11-10

最近一直在吃燕麦粥，希望夏天到来前可以多瘦一点。各种材料搭配下来，发现几种组合比较饱腹又有效果，这里先介绍一种我最常吃的也最有效果的组合。基底：即食燕麦+牛奶（植物奶）+奇亚籽（一点点）to...
咖啡可可燕麦球【IKEA配方】

发表于：08-12

宜家的配方哈哈哈哈哈，快手小零食~配方可以做12-15个小球~用料椰蓉可可粉3大勺黄油7大勺糖粉7大勺燕麦片11/3杯冰咖啡3大勺咖啡可可燕麦球【IKEA配方】的做法融化的黄油、糖、可可粉、...