网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 学习烘焙 > 饼干

燕麦能量球

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:1.79W
燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃

有小伙伴提议,建议把热量标出来,以后的食谱我都会标出热量
这次所用的食材总热量味750大卡,我们大概做了15个,一个的热量50大卡。

用料  

燕麦 150克
蜜枣 50克
椰子油 5克
可可粉 10克
2克

燕麦能量球的做法  

  1. 先准备食材

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第2张
  2. 燕麦放入烤箱中烤10分钟,拿出冷却

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第3张
  3. 把蜜枣倒入搅拌机中进行打碎

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第4张
  4. 倒入椰子油,可可粉,海盐

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第5张
  5. 最后倒入燕麦,继续搅拌

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第6张
  6. 把搅拌好的燕麦捏成丸子放入盘中,放入盘中摆好,放入冰箱冷藏30分钟即可

    燕麦能量球的做法步骤图,燕麦能量球怎么做好吃 第7张

小贴士

蜜枣本来就很甜,所以做出来的能量球也会很甜,而且饱腹感很好。可以储存3-5天左右。

推荐内容
巧克力燕麦能量球「萌」怎么做好吃又简单 纯素能量球如何做才美味,怎么做纯素能量球简单又好吃 免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球食谱大全及做法,烹饪好吃的免烤肉桂苹果核桃燕麦能量球方法 低脂能量燕麦球工作小零食食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂能量燕麦球工作小零食方法 超级能量球如何做才美味,怎么做超级能量球简单又好吃 芝麻能量球如何做才美味,怎么做芝麻能量球简单又好吃 「能量椰🥥」免烤纯素燕麦椰椰能量球!补充优质脂肪食谱大全及做法,烹饪好吃的「能量椰🥥」免烤纯素燕麦椰椰能量球!补充优质脂肪方法 免烤简单好吃的 三种口味燕麦能量球食谱大全及做法,烹饪好吃的免烤简单好吃的 三种口味燕麦能量球方法 减脂能量球如何做才美味,怎么做减脂能量球简单又好吃 芒果能量球如何做才美味,怎么做芒果能量球简单又好吃 能量球如何做才美味,怎么做能量球简单又好吃 红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)方法 红薯燕麦球(减脂期的优质碳水能量补充)食谱大全及做法,烹饪好吃的红薯燕麦球(减脂期的优质碳水能量补充)方法 正宗美味的无麸质燕麦椰蓉能量球怎么做 红枣能量球如何做才美味,怎么做红枣能量球简单又好吃 燕麦蜂蜜能量球~低卡美味快手点心食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦蜂蜜能量球~低卡美味快手点心方法