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发表于:09-08
小朋友餐食里面加肉一直是难题突然说想吃公公做的秋葵就尝试做了酿秋葵用料秋葵根盐克肉沫蚝油酿秋葵(宝宝也能吃)的做法秋葵焯水,肉沫调味(用淀粉盐腌制十分钟)秋葵去头,横着用小刀划开,把里...
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发表于:12-19
每年中秋的时候,看着我们吃月饼,宝宝都急得要哭了,可惜市场上的月饼,高油高糖,是不能给宝宝吃的。今天终于找到了一个完美的配方,6个月以上的宝宝就可以吃,做法简单,还可以做多种口味。公众号...
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发表于:03-17
秋葵含有丰富的钙、铁、维生素C和粘多糖,可以帮助消化,预防贫血。用料秋葵适量肉适量蔬菜适量蛋清1个宝宝辅食-酿秋葵的做法食材可自行根据宝宝饭量多少来决定,今天我用的是虾肉,蔬菜用了...
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发表于:03-30
我家宝宝超爱吃秋葵,通常会用来炒鸡蛋,今天和虾来一个搭配,煎一煎,制作简单,味道太哇塞了❗❗喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠丸:帮助你改善睡眠)(芝麻丸:补肾防...
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发表于:07-19
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,而且有独特的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有助于消化,维护肠道健康。用料秋葵3枚猪肉100克鹌鹑蛋两枚胡萝卜两片生抽胡椒粉肉酿秋葵(宝宝辅食版)的做法秋葵洗干净,猪肉...
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发表于:01-25
用料秋葵虾鸡蛋胡萝卜宝宝秋葵酿味的做法蒸15分钟...
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发表于:04-21
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:04-03
秋葵含钙量与牛奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,是理想的钙源。用料秋葵300克鸡蛋2个葱花适量蚝油0.5勺盐一丢丢生抽1勺10分钟搞定宝宝补钙小能手-秋葵炒鸡蛋的做法热锅热油下入...
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发表于:02-15
秋葵是很好的蔬菜,但是很多宝宝不爱吃,试试做酿肉啊,秋葵嫩嫩的,肉也嫩嫩的,一口咬下去满是汁水,清淡又好吃秋葵含有丰富的矿物质,尤其它是少有的钙易被人体吸收的植物性食物之一。而且富含可...
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发表于:02-06
秋葵你们都不陌生吧,因为营养出色,还有人称它是“植物黄金”,一下子就在蔬菜界走红了。而且不管是造型还是口感,它都是特别清新的,你是搭配素食还是肉类,吃起来都很舒服。用料肉末150克秋葵3...
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发表于:05-31
秋葵高维生素,低热量,营养丰富,特别适合孩子吃。可是秋葵有土腥味,表面还有一层绒毛,很多孩子不喜欢。星星炒蛋用一个好玩的说法,让孩子喜爱这道菜。用料秋葵16根鸡蛋3个盐一小勺酱油一小勺...
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发表于:10-27
滑腻腻的秋葵,孩子不爱吃,换个吃法,娃娃们点赞。用料秋葵9根基围虾1斤酿秋葵的做法基围虾冰箱冷冻之后,剥壳去虾线,放入小美,+一个蛋清+8g淀粉+10g料酒+3g盐,45秒/反转5。秋葵去蒂,剖开后挖出...
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发表于:03-17
今天翻冰箱,竟然找出来6个秋葵!回忆了半天什么时候买的,竟然忘了!😂看着还不错,就是数量太少有些尴尬,搜了一阵菜谱,翻到了这个『虾滑酿秋葵』开心,感谢下厨房饭友的菜谱!照着做了,味道不错,分享...
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发表于:03-26
12个月以上秋葵的营养是比较全面的,不仅有蛋白质、维生素和各类微量元素,而且富含果胶,纤维素含量也不低,是宝宝润肠通便的好帮手。用料虾仁100克淀粉5克胡萝卜10克秋葵6个番茄酱、酱油、...
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发表于:08-01
用料虾1只香菇1朵胡萝卜2克秋葵2根秋葵酿(鲜虾版,10个月+宝宝)的做法秋葵,胡萝卜,香菇,焯水,虾用姜片腌制去腥,把秋葵心掏空,留下秋葵籽虾,胡萝卜,香菇,秋葵籽,搅打成泥塞入秋葵内,上锅蒸12分钟,取出...
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发表于:03-15
由于月饼甜度太高,很多小宝宝中秋节吃不上月饼,可乐妈奇思妙想⚠️给宝宝做个馒头月饼吧!好吃又健康🤙用料酵母0.8克五得利6星精粉500克糖30克自制奶黄馅100克凉白开水185克以上是小白兔的...
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发表于:06-10
今日份辅食谱子来啦秋葵酿虾➕什锦蛋花粥适合10个月以上的宝宝用料秋葵酿虾玉米淀粉3克虾3只秋葵4根胡萝卜6片什锦蛋花粥有机小米适量胚芽粥米适量娃娃菜芯1颗西兰花1朵胡萝卜6片鸡蛋1...
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发表于:03-29
国家高级育婴师周一到周五每天一道辅食直播,加我微信Shirley5775进群学习,全程免费,周末还有育儿分享课哦!备注,下厨房,谢谢合作。这道辅食适合12个月以上,各月龄宝宝。用料秋葵4根肉馅80克虾...
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发表于:07-31
宝宝吃秋葵的功效与作用一:补钙,秋葵中含有大量的钙质,而且吸收率极高,是很好的补钙食材。作用二:减肥,秋葵不含脂肪,热量低,还有丰富的膳食纤维,是理想的减肥食材。作用三:降血脂,秋葵中含有丰富...
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发表于:07-19
用料秋葵2根鸡肉15克菠菜1颗秋葵酿(鸡肉版,9个月+宝宝)的做法准备食材,菠菜焯水,鸡肉我也焯了下水,秋葵去瓤也焯一下水肉,菠菜打碎,加入秋葵籽把肉馅塞进去,上锅蒸10分钟切成段摆盘开吃...
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发表于:07-26
自栽秋葵间隔几日就可收获,为此我就必须琢磨如何以不同的方式食用秋葵。话不多讲、这是秋葵酿用料秋葵五根肉沫若干紫苏适量秋葵酿的做法秋葵对半开、将内膜摘除、猪肉剁成沫备用用匙羹...
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发表于:10-23
😋秋葵酿肉🍼月龄:12月龄以上🍭食材:秋葵四根,肉馅80克,香菇粉一勺,虾皮粉一勺,核桃油适量💕️营养:秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维,是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝...
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发表于:07-31
用料九节虾6-8只胡萝卜15克玉米淀粉3-5克盐微量姜末微量葱末少量秋葵2根秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法新鲜九节虾,洗净去壳去虾线。胡萝卜先用水煮10分钟,切小块,虾仁切小块,葱和姜剁碎。上...
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发表于:12-31
用料秋葵10根虾20只胡萝卜半根玉米淀粉一小勺料酒1勺酱汁番茄酱2勺酱油1勺玉米淀粉1/2勺白芝麻少许宝宝最爱~秋葵酿虾的做法1.秋葵洗净去头去尾,切开,籽去除(备用)虾去头,虾线,去壳,料酒去腥。...
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发表于:11-25
用料秋葵5-6根葱花适量宝宝辅食~葱油秋葵的做法秋葵斜刀切,锅中烧开水加入油,放入秋葵焯1-2分钟捞出在秋葵上倒点宝宝果蔬酱油,放上葱花大人版用蒸鱼豉油哈,锅里烧热油浇在葱上即可...