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发表于：02-02
记录一下这一年自己下厨用料俺的手一双留学做饭记录的做法厨房小白进阶...
![学做菜记录如何做才美味，怎么做学做菜记录简单又好吃]( "学做菜记录如何做才美味，怎么做学做菜记录简单又好吃")
发表于：05-25
做菜给家人吃，里面有我满满的爱。用料盐适量大蒜学做菜记录的做法红烧排骨，首先冒一锅去血水，葱姜蒜少许八角花椒辣椒爆炒，出香味倒入排骨，炒至两面变黄，加入白糖生抽老抽上色，加白酒继续炒一...
![一枚澳洲留学生的伙食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一枚澳洲留学生的伙食记录方法]( "一枚澳洲留学生的伙食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一枚澳洲留学生的伙食记录方法")
发表于：03-17
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![留英记录 懒人炒饭餐食谱大全及做法，烹饪好吃的留英记录 懒人炒饭餐方法]( "留英记录 懒人炒饭餐食谱大全及做法，烹饪好吃的留英记录 懒人炒饭餐方法")
发表于：01-25
#吃独食不烂肠子#主菜：懒人炒饭汤：白菜汤小食：alpro椰子酸奶用料鸡蛋个米饭1碗胡萝卜半根猪肉粒适量洋葱小半个大白菜叶适量调料若干留英记录懒人炒饭餐的做法切好猪肉粒要瘦肉用料酒腌制...
![2019爱丁堡留学12月食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2019爱丁堡留学12月食谱记录方法]( "2019爱丁堡留学12月食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2019爱丁堡留学12月食谱记录方法")
发表于：11-08
爱丁堡的冬天过去之后是另一个冬天上个月的pizza放到这个月做吧用料爱吃的❤🉑2019爱丁堡留学12月食谱记录的做法12.1红烧排骨面+流心煎蛋12.2法棍布丁鸡蛋/牛奶/蜂蜜/法棍香辣卤鸡爪...
![留学党的减脂增肌记录💪食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党的减脂增肌记录💪方法]( "留学党的减脂增肌记录💪食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党的减脂增肌记录💪方法")
发表于：07-06
用料鸡肉牛肉沃尔玛各类蔬菜鸡蛋苏打水Kroger水果区承包全麦面包奶酪留学党的减脂增肌记录💪的做法保持运动状态补充蛋白粉出去吃饭的时候尽量点热量低的汉堡要点grilledchicken不加酱...
![留学记录如何做才美味，怎么做留学记录简单又好吃]( "留学记录如何做才美味，怎么做留学记录简单又好吃")
发表于：09-22
Bonappétit用料蛋白质豆制品；丸类；红肉白肉；鸡蛋；罐头蔬菜尽量买新鲜的。百搭的有洋葱、西红柿、韭菜、蘑菇、茄子主食长条意面；各种面包；阳春面；拌面调料（酱）咖喱；韩式辣酱调料（粉）墨西哥辣椒粉；...
![自用记录 留学🇬🇧食谱 椰子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的自用记录 留学🇬🇧食谱 椰子鸡方法]( "自用记录 留学🇬🇧食谱 椰子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的自用记录 留学🇬🇧食谱 椰子鸡方法")
发表于：02-01
非原创来自小🍠小姐姐:菲菲的留英日记本的分享！谢谢小姐姐大家可以去看小姐姐的笔记很细致！用料鸡腿2只带皮带骨鸡肉2块椰子水3/4升个红枣(可省略4颗枸杞(可省略一小把自用记录留学🇬🇧...
![在日留学生个人记录用菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的在日留学生个人记录用菜谱方法]( "在日留学生个人记录用菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的在日留学生个人记录用菜谱方法")
发表于：08-06
兴趣爱好只有做饭的留学生之前做的陆续上传找个地方留个纪念+最近在认真减肥中借个地方记录下自己的食谱，目标把在日本长胖的25KG减回去！！（食谱+简单的运动+医师指导）欢迎大家交换心得w用料...
![留学生活菜谱记录📝食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生活菜谱记录📝方法]( "留学生活菜谱记录📝食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生活菜谱记录📝方法")
发表于：01-02
乱炖用料仅为自己记录一下饮食～留学生活菜谱记录📝的做法比如这个乱炖...
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发表于：04-09
用料盐00克学习记录的做法无无无无无无无...
![土豆焖饭「留学食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖饭「留学食记」方法]( "土豆焖饭「留学食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖饭「留学食记」方法")
发表于：10-25
到英国生活以后学会了好多菜，从一个只会做泡面的人变成不再辜负自己胃的人，好多同学朋友都在拍vlog，我没有vlog的颜值也没有vlog的技术手段，于是用留学食记这个菜谱系列来记录一些留学中的...
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发表于：12-13
土豆茄子一家亲。孕期13周+1，怀孕后觉得腻吃不下肉，也不能总吃外卖，开始学着做饭，主要都是素菜。菜谱主要是记下来，这次自己做的过程，已及菜的口味，这样下次可以改进。新手学做饭，请大家多多指...
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发表于：10-01
吃完第一餐，第一件事就是去对面的sansberry斥巨资买了生抽…用料用心1做好每一餐1不然1这一年1怎么过1伦敦留学饮食记录的做法买菜做菜...
![留学食日记如何做才美味，怎么做留学食日记简单又好吃]( "留学食日记如何做才美味，怎么做留学食日记简单又好吃")
发表于：09-24
留学的时候突然想吃炒面了十分钟做完最快最省就是要洗锅比较烦用料鸡蛋1随便熟肉5片水面1把青菜5颗火锅底料一勺留学食日记的做法煮面两分钟捞出来浸泡冷水中鸡蛋，青菜，肉，火锅底料都放进...
![嘿嘿的留学料理记录食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿嘿的留学料理记录方法]( "嘿嘿的留学料理记录食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿嘿的留学料理记录方法")
发表于：01-27
在荷兰混口饭吃的日子全记录（hhhh用料不想学习的心1颗感到做饭比学习有趣的心1颗嘿嘿的留学料理记录的做法形形色色的人聚聚散散中秋节猜猜哪一颗光球是月亮呢私人动物园圣诞节的大风车...
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发表于：10-03
由于从小爱吃奶奶做的酒酿，特别喜欢一咬一大口的感觉，超市里面卖的酒酿是散开的而且特别稀，受美食的驱动，遵从作为一个化学女博士的严谨求实的精神，终于探索出一个如何在美国这种缺少各种材...
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发表于：09-24
留学爱丁堡美食荒漠的生活用料生菜半颗香菇4朵2019爱丁堡留学食谱九月记录的做法9.10生菜拌上从家里带的辣椒绝了9.12鸡胸蘑菇奶油芝士意面耗油和黑胡椒和盐提前腌制鸡胸什么都好，热量...
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发表于：08-23
在英一年，吃什么。用料好好念书1好好吃饭1好好健身1Ming留学伙食记录的做法每天都要好好吃饭。...
![2019爱丁堡留学10月食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2019爱丁堡留学10月食谱记录方法]( "2019爱丁堡留学10月食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2019爱丁堡留学10月食谱记录方法")
发表于：10-05
10月从卤肉饭开始用料肉肉肉500g2019爱丁堡留学10月食谱记录的做法配料炸好的洋葱酥调味料做好啦！好吃！！就是没🍚！只能和面吃了这个菜巨难吃别买了10.1室友给的小蛋糕。好吃！10.3卤肉面意面...
![羊肉泡饭「留学食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉泡饭「留学食记」方法]( "羊肉泡饭「留学食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉泡饭「留学食记」方法")
发表于：11-03
今天阴雨连绵不绝下了一整天，天气寒冷，我和jason和学姐在回家的路上聊起今晚吃什么，学姐说寒冷的天气和羊肉最配，今晚做羊肉泡饭。今天就由学姐带来一道冬天美食——羊肉泡饭用料葱姜蒜适...
![留娘糕（记录保存）食谱大全及做法，烹饪好吃的留娘糕（记录保存）方法]( "留娘糕（记录保存）食谱大全及做法，烹饪好吃的留娘糕（记录保存）方法")
发表于：05-01
第一次做，保存下过程，没有详细做法。😁用料面粉克酵母克南瓜克糖克水克面克菠菜把紫薯个留娘糕（记录保存）的做法123456789101112131415...
![在英国留学吃饭记录食谱大全及做法，烹饪好吃的在英国留学吃饭记录方法]( "在英国留学吃饭记录食谱大全及做法，烹饪好吃的在英国留学吃饭记录方法")
发表于：10-28
开启一年的海外学习生活，学习太累人，必须要好好做饭好好吃饭哇(ง•̀_•́)ง自己做饭也是能省很多钱！用料鸡猪牛鱼虾any蔬菜水果不能少any在英国留学吃饭记录的做法燕麦粥➕培根煎蛋➕...
![伦敦留学生烧饭实录1食谱大全及做法，烹饪好吃的伦敦留学生烧饭实录1方法]( "伦敦留学生烧饭实录1食谱大全及做法，烹饪好吃的伦敦留学生烧饭实录1方法")
发表于：08-03
出国前的烧饭小集训啦啦啦！！用料葱花克花椒粒鸡精勺姜片伦敦留学生烧饭实录1的做法麻婆豆腐：下饭超级下饭！！！肉末洗干净！！！蘑菇鸡：记得下次放老抽着色，放咖啡粉，蘑菇切块，鸡腿解冻照烧土豆饼【有配...
![手擀面(自留记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面(自留记录)方法]( "手擀面(自留记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面(自留记录)方法")
发表于：11-07
用料面粉一小碗盐5克碱1到2克水适量，记得大概是半碗玉米淀粉适量手擀面(自留记录)的做法和面:面粉放盆里，放少量盐和碱，慢慢倒水，搅成絮状，盆里无干面粉，用手踹面，手光盆光面光，盖盖儿醒发20分...
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