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发表于:02-22
【关于我减肥期鸡胸肉的一百种吃法】😂用料鸡胸肉两块杏鲍菇两个盐适量鸡精适量生姜一块白胡椒适量豆粉适量鸡胸肉丸子蘑菇汤的做法鸡胸肉切块,加生姜,打成鸡胸肉泥加入适量盐+白胡椒粉+...
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发表于:07-12
买了丁磊家的猪肉馅,还剩一点,想配合蘑菇喝点滋补的用料蘑菇若干个肉末200克鸡蛋1个鸡精1勺淀粉1勺盐若干克胡椒粉若干克香油1勺杏鲍菇2个干贝5.6粒蒜4瓣肉丸蘑菇汤的做法准备原材料,蘑菇...
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发表于:08-27
营养美味的🍄汤,我家豆芽哥哥教我用虎口挤丸子,不喜欢那样挤,于是我搓,哈哈哈哈....豆芽哥哥笑着说我:“小犟种”😄😄用料肉馅适量盐适量鸡粉适量海鲜酱油适量蘑菇三四朵青菜一棵小柿子两个...
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发表于:08-28
香菇酿鸡胸肉丸子用料鸡胸肉一块约250g西兰花一朵青椒少许盐巴4g蚝油8g黑胡椒粉少许香菇7个鸡蛋一个鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉剁蓉西兰花、尖椒,切碎,鸡蛋取蛋清(蛋...
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发表于:02-19
各位喜欢减脂健身的集美肯定都对鸡胸肉不陌生,它在各类减脂餐里面出现的概率也是极高。最近在减肥的我也加入了花式吃鸡胸肉的阵营,今天阿橘的菜单教给大家的就是这道——蔬菜鸡胸肉丸子...
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发表于:11-12
用料鸡胸肉150g面粉20克白蘑4个牛奶200克洋葱若干玉米适量低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤的做法把蘑菇洋葱玉米煮熟,鸡胸肉都炒熟备用。锅中不加油,干炒面粉炒到微微发黄,加入一点水,搅拌成面糊,加入...
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发表于:10-17
西式的汤品主要功能是用于开胃还有缓和胃部以适应主菜(一般为肉食)带来的浓重口感,所以要求的是口感要没有颗粒,要细腻,要浓稠,要顺滑。鸡胸肉蘑菇浓汤,完全没有颗粒感,搭配美美的小汤盆,精致的...
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发表于:07-31
用料鸡胸肉200g鸡蛋一个面粉3大勺盐少许蘑菇适量葱适量料酒2勺酱油1勺盐1/2勺鸡肉丸子蘑菇汤的做法蘑菇切小块,细葱斜切。鸡肉剁馅,与面粉鸡蛋盐少许混合,腌制2分钟。锅中注水,烧开后放入...
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发表于:12-24
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个蘑菇6个盐酱油鸡精糖淀粉番茄酱生菜1颗鸡肉蘑菇丸的做法将鸡胸肉剁碎,蘑菇切丁。放入淀粉,鸡蛋,盐,糖,酱油,鸡精,搅拌后捻成团。放入油锅,炸至金黄色装盘。盘子上铺上生菜...
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发表于:06-19
用料鸡胸肉一斤鸡胸肉丸子的做法视频操作...
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发表于:09-16
减肥也能吃蘑菇浓汤!快来看看吧~低脂……就特别吸引人!跟着抖音上“陈透明”姐姐学的~(我这是一人份的量,做出来约1碗)用料鸡胸肉2条口蘑4个玉米粒30g虾仁10小只面粉20克牛奶100克盐少许黑胡...
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发表于:06-21
纠结半天,是做鸡肉丸子清汤版,还是奶香版,最后上课前决定还是给大家做做奶香版本的,也很简单,但是也很好吃~HC是一家生活教室,教一切家里所需的技能,料理烘焙只是一部分,我们的目标是让家更温暖...
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发表于:06-17
用料鸡胸肉香菇豆腐白菜西红柿蚝油黄油盐鸡精鸡胸肉丸汤的做法白菜鸡胸肉豆腐香菇切碎加入一小勺蚝油一小勺酱油。(口重的多加点)烧开水,馅料汆丸子下锅。西红柿切丁炒一下(少油不加盐)丸子...
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发表于:08-15
简单易做,口感鲜香,我10岁的大女儿和2岁的小女儿都特别喜欢喝,蘑菇和丸子也适合孩子吃~用料白蘑菇大个的6-7个猪肉馅约150克黄油适量盐适量姜末少许生粉适量胡椒粉少许蛋液适量欧芹碎(pars...
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发表于:03-13
菌菇+鸡肉=鲜汤脂肪8碳水8蛋白质25无额外食用油用料蘑菇100克煮熟的鸡胸肉50克鸡蛋1个生抽半勺浓缩鸡汁15克上限韭菜一根207大卡无油蘑菇鸡胸肉鸡蛋汤的做法煮汤锅里加两碗水,把除了韭...
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发表于:03-21
清爽美味,用料简单。用料肉沫3两蘑菇适量生抽2小勺盐1小勺半植物油适量小葱一两根蘑菇肉丸子汤的做法蘑菇洗净,拿盐水浸泡五分钟。沥干、手撕成小片备用。肉切成肉沫,加入盐半勺,生抽一勺,...
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发表于:02-07
用料鸡胸肉块盐克油克蘑菇白酒胡椒蒜头花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法如图小贴士没有奶油,用牛奶加上一撮面粉收汁一样好吃。出锅前加了一点柠檬汁提香,加柠檬皮估计效果更好~...
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发表于:08-31
天冷了,来碗肉丸汤,鸡胸肉低脂不怕胖用料鸡胸肉2块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克鸡胸肉丸子的做法准备新鲜的鸡胸肉切成丁胡萝卜切成丁肉丁和胡萝卜丁放入料理机打碎加入鸡蛋和盐继续打匀做成圆...
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发表于:04-18
炸蘑菇:洗2.3遍多摸,攥干,太大劈开,一个鸡蛋,一把面粉,半勺孜然,花椒面,糖,盐(一斤放半勺盐)放水,稀点像粥,浇在蘑菇上,拌匀,炸鸡胸肉一样用料平菇或鲜蘑鸡蛋1个面粉一把孜然0.5勺花椒粉糖盐一斤鲜蘑...
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发表于:06-23
鸡胸肉低脂高蛋白,每100g热量130千卡左右,无论是减脂还是增肌,都是冰箱里的必备食材。鸡胸肉因为低脂特点,口感比较柴,做不好容易腥,我作为一个资深鸡胸肉粉丝,靠着10个月的努力减脂26斤,补充...
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发表于:02-07
卖比较好喝奶油蘑菇汤的有三个地方——必胜客、棒约翰、豪客来。牛排店的汤越做越稀,必胜客棒约翰的价格越来越高,还是自己动手吧~口感超好,可以说90%相似吧。以下用料4人份用料蘑菇200g鸡...
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发表于:03-02
上面用的别人图片不好意思哈自己忘了拍照又强迫症觉得这个图片好看就用了那什么如果图片主人觉得不合适就联系我我删除谢谢哈用料鸡胸肉1块蘑菇鸡肉的一倍多盐适量白胡椒适量味精适量...
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发表于:01-16
用料胡萝卜一段干香菇4朵白玉菇适量黑木耳8朵鸡胸肉半块姜4片黑胡椒粉适量鲜菇鸡胸肉丸子汤的做法香菇、黑木耳泡发,香菇两朵切颗粒、两朵切丝,黑木耳四朵切颗粒、四朵切丝,胡萝卜去皮分...
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发表于:06-04
鸡胸肉的好吃做法,加入蘑菇之后会极大的改善鸡胸肉干柴的口感,低脂肪高蛋白,是一道健康美味的食物,也是减肥、健身人士的必备食物哦不管减肥与否,好好吃饭都是我们生活中重要的一部分,合理运...
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发表于:03-22
无油,很鲜!!!!为了你们,我把台灯拿出来打光!嘻嘻嘻!!!用料鸡胸肉1块胡萝卜1根鸡蛋1个香菇6金针菇选配虫草菇选配西兰花选配玉米选配小米选配盐酱油耗油生姜香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法准备...