相关沙虫烩饭的最好吃的做法

沙虫烩饭

发表于：11-16

一人份的，挺鲜美的。用料干沙虫5条生姜适量大米2把葱适量油适量盐适量高汤/水适量番茄适量沙虫烩饭的做法小火放一点点油煸沙虫干。沙虫干微微膨胀后停止煸炒，把其放入冷水中浸泡二小时...
沙虫汤

发表于：04-10

超美大沙虫[愉快]沙虫干海里的“冬虫夏草”，降血压，滋阴降火、清肺补虚，小孩容易尿床，经常盗汗，多吃沙虫不错，家常煮汤、煮粥都可以[愉快]用料沙虫8条瘦肉少许虾米随量生蚝干4粒姜片2片沙虫...
豆沙毛毛虫

发表于：04-29

为了把家里剩余的豆沙消化掉，做了两回豆沙面包，前几天做的圆的，今天做毛毛虫豆沙包我用厨师机揉面大概写下揉面过程：1、用料加入厨师机搅拌盆蛋液、糖、盐、奶粉、高筋粉，酵母2、一档揉面,...
沙虫粉

发表于：09-11

给宝宝做的辅食调味料沙虫粉用料沙虫30-40条沙虫粉的做法准备好沙虫，剪去沙带，剪成菱形小片。尾巴部分不要小火把沙虫片炒至金黄、香脆用料理棒打成粉搞定。宝宝的辅食，面条、粥、菜等都...
沙虫粥

发表于：05-27

沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、...
白灼沙虫

发表于：01-07

炒沙虫，佐以葱姜，以大火快炒，色白如雪，入口香脆带甜，保有一些咬劲，堪称稀珍。炒沙虫，务必快火，沙虫质脆而细，水份又多，故不耐久炒，锅起勺落，都要相当快手，最考验厨师对火候的理解。“海错之至美”，若...
干煸沙虫

发表于：10-02

煮汤煮面煮粥好伴侣用料沙虫适量（看罐子大小）干煸沙虫的做法沙虫斜刀剪成1cm-2cm长短如图中火煸至有点焦黄就好晾凉了装罐子里，放冰箱储存。平时煮汤粥面都可以加入提鲜，比起味精鸡精类的...
沙虫烩金针菇

发表于：01-24

作为一名湛江人，为特产沙虫代言好处太多，请自行百度用料金针菇1大把沙虫干10条沙虫烩金针菇的做法沙虫干切段，一般分为两半就行，同时沙虫干无需浸泡，不然会影响口味金针菇浸泡洗净锅中入花...
炒沙虫干

发表于：08-01

美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调...
笋丝沙虫汤

发表于：01-29

北海本地菜，过年家家户户都要煮上一煲，鲜甜爽口，大鱼大肉之后来一碗非常解腻！用料泡发好的笋丝500克沙虫干适量梅头肉150克姜适量笋丝沙虫汤的做法市场上买回来泡发好的笋丝清洗干净，沥干水...
沙虫鸡丝粥

发表于：10-13

清淡鲜美，营养丰富用料大米1杯鸡胸肉1块沙虫5.6只香芹5根干贝10粒淮山药片3.5片姜丝10克盐适量沙虫鸡丝粥的做法沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来烤好的沙虫...
沙虫蒸蛋

发表于：05-26

小盆友很喜欢的一下道菜用料鸡蛋🥚3个盐2克沙虫干20只鲜笋切小丁焯水100克姜沫2片（可以多些）猪绞肉150克开水100克酱油没有鲜笋可以用荸荠或者泡发的香菇沙虫蒸蛋的做法笋切丁，焯水，滤干沙...
沙虫煮冬瓜

发表于：05-08

用料鲜沙虫250克冬瓜300克姜3片香芹，葱花，胡椒粉，食盐，花生油适量沙虫煮冬瓜的做法把沙虫的沙袋切除，再把沙虫剪开，把泥沙洗净后备用。冬瓜去皮切丝、芹菜切碎备用。先用生姜起锅，冬瓜放入爆...
沙虫干鸡汤

发表于：06-03

小宝宝脾胃不好、消化不良、挑食、偏食、脾虚或干燥等症，用沙虫干、排毒加姜片煲汤饮服有疗效。因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效，成人食之亦可强体壮阳。女...
沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

发表于：06-23

沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒...
沙虫干粥

发表于：09-14

沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥...
沙虫丝瓜面

发表于：11-28

沙虫，是自然生长在无污染的沙滩里，经过渔家人使用专业工具挖出，烘制而成海产品干货！具有滋阴补肾的功效，对妈咪们烦恼的小儿尿多有一定的缓解作用！将沙虫去沙，炒干，放在密封瓶中，煮汤，煮粥，煮面，放...
沙虫鲜虾粥

发表于：01-15

沙虫是一种老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。今天写一个沙虫干处理方法，操作简单，提鲜一级棒，煮有味粥或者煲汤的时候都会放一小把，特别好吃用料大米半杯杯虾5只沙虫1小把瘦肉1小块沙虫鲜虾...
炸沙虫

发表于：07-18

这是一款地道的家乡小吃，营养价值极高。操作起来很简单，很适合作聚会聊天的小零食或者是下酒菜。用料沙虫干50g食用油100ml炸沙虫的做法冷锅下油，待油温到六成热时，把沙虫干放入油中翻炒，待...
鲜炸沙虫

发表于：08-29

沙虫中含有的蛋白质，《中华海洋本草》记载可口革囊星虫和方格星虫均含有丰富的氨基酸，包括8种必需氨基酸和11种非必需氨基酸。《中华本草》记载沙虫肌肉含果糖2,6-二磷酸盐，表皮含黏多糖...
鲜沙虫粥

发表于：09-11

沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的...
沙虫鸡脚煲

发表于：02-21

用料鸡爪2只姜5片沙虫瑶柱鱿鱼五花肉排骨猪皮沙虫鸡脚煲的做法海鲜，干猪皮洗净，浸泡一晚，换水三次。食材剁好入锅沙虫去头，剪开洗净，加姜片注入矿泉水。电高压锅煲45分钟，加盐出锅。...
养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）

发表于：07-24

沙虫，动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，是一种高蛋白的补品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程...
粉丝蒸沙虫

发表于：11-22

用料沙虫500g粉丝一捆蒜五瓣姜少量葱少量油、盐粉丝蒸沙虫的做法粉丝用热水泡软铺盘底沙虫用盐搓一搓，冲净沙子，铺在粉丝上蒜和姜剁碎均匀铺在沙虫上（想要香一点可以用油爆香）加多一点的油...
鸡肉虫草花烩饭

发表于：11-04

冬天的最爱—鸡肉虫草花烩饭。因为充数的冬瓜，手欠的加入几粒海米，惊艳‼汤的层次一下丰富了起来，每一口都是一个升华。用料鸡腿2个虫草花200g冬瓜200g海米几粒葱一小段姜几片盐适量黄酒...