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发表于：11-17
懒人都能学会的美味三明治用料切片面包一片半黄瓜半根生菜两三片沙拉酱1勺午餐火腿两片快速简单三明治的做法材料准备妥妥的黄瓜切片，饼干的厚度～沙拉酱装入塑料袋，剪个小口，方便控制量～摆...
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发表于：01-23
职场妈妈必备快手早餐，萌娃老公都喜欢用料鸡蛋1个面包2片西红柿2片黄瓜若干午餐肉4片番茄酱/沙拉酱少许极速三明治的做法西红柿黄瓜切片备用午餐肉厚切，电饼铛加热，烤出油花和香味鸡蛋正...
![简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法]( "简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法")
发表于：02-07
一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其...
![快速三明治如何做才美味，怎么做快速三明治简单又好吃]( "快速三明治如何做才美味，怎么做快速三明治简单又好吃")
发表于：01-23
用料面包9片鸡蛋2个火腿3块番茄酱3小袋快速三明治的做法火腿切丁，鸡蛋打到碗里热锅，热油，鸡蛋火腿一起搅拌，加少量盐，出锅后加番茄酱，搅拌均匀切片面包切除，把炒好的火腿鸡蛋，隔层均匀铺放在面...
![简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃]( "简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃")
发表于：04-14
这道菜的量无法给出准确，只能供参考，随您心情可多可少，只要少喜欢吃的菜多可往里包包，沙拉酱多点好吃呀🥰用料面包面包.全麦面包.半全麦面包，依你喜欢来蔬菜生菜，黄瓜，西红柿沙拉酱喜欢多放点...
![地道的简单三明治怎么做,如何烹饪简单三明治才更好吃]( "地道的简单三明治怎么做,如何烹饪简单三明治才更好吃")
发表于：08-04
用料鸡蛋🍳2个西红柿🍅1个黄瓜🥒1根意大利酱1点点🙇全麦面包🍞4片保鲜膜😜适量就好简单三明治的做法全麦面包买切好的西红柿切成一片一片黄瓜也是再煎两个鸡蛋买一个酱（自己喜爱为主）做...
![简单快速早餐🌺法式三明治。十分钟搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速早餐🌺法式三明治。十分钟搞定！方法]( "简单快速早餐🌺法式三明治。十分钟搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速早餐🌺法式三明治。十分钟搞定！方法")
发表于：08-12
一日之际在于晨，三餐之中在于早餐。早餐的重要性可想而知。但作为上班族很多人没有时间在家准备早餐，都选择在早餐摊买，价格不谈，光卫生健康问题都做不到保障，更不要说营养搭配了。加上我最...
![简单快手好吃又营养的三明治（三明治机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手好吃又营养的三明治（三明治机版本）方法]( "简单快手好吃又营养的三明治（三明治机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手好吃又营养的三明治（三明治机版本）方法")
发表于：10-29
外面买不到合适口味三明治？不如自己做个呀~让人爱不释手的鸡蛋肉松三明治，口味随意搭配，想吃什么都可以往里塞~好吃又营养，还很简单哦！五分钟就可以搞定一顿美味的早餐哦！用料吐司2片鸡蛋1个...
![简单快速早餐三文治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速早餐三文治🥪方法]( "简单快速早餐三文治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速早餐三文治🥪方法")
发表于：03-17
用料面包2片西红柿1个鸡蛋1个沙拉酱适量生菜1片芝士片1片火腿4片番茄酱适量花生酱适量简单快速早餐三文治🥪的做法煎火腿切好番茄🍅，洗好生菜🥬备用准备好材料面包涂上番茄酱或沙拉酱或...
![简单快手早餐～三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手早餐～三明治方法]( "简单快手早餐～三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手早餐～三明治方法")
发表于：08-19
最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。用料双煎蛋2个土司4片生菜6片黄瓜1/3根沙拉酱少量白胡椒粉少量盐少量擀面杖1根抹刀1把油...
![简易快速早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速早餐三明治方法]( "简易快速早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速早餐三明治方法")
发表于：03-20
用料鸡蛋一两个面包偶数片西红柿1个生菜或者包菜几片培根或者火腿偶数片保鲜膜食盐少许克简易快速早餐三明治的做法准备好食材，比如鸡蛋，培根，面包片，保鲜膜之类的，防止到时候手忙脚乱看我...
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发表于：09-14
哈啰，我又来啦！今天分享一下我的第二个菜谱——美味三明治。作为一个吃货，每当早餐不知道吃什么的时候，最适合来一个三明治，制作简单又耐饱（对于一个每天吃过早餐后十点多就开始肚子饿的人来...
![简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治方法]( "简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治方法")
发表于：12-29
个人超级喜欢吃！既简单还快，还好吃！减脂期间也能吃！用料面包2片鸡蛋1个蟹棒3根培煎芝麻酱适量简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治的做法全家福～蟹柳这里我用的是渔之萃。手边有什么牌子的都可...
![三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法]( "三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法")
发表于：07-05
用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框...
![超厚三明治～简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的超厚三明治～简单快手方法]( "超厚三明治～简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的超厚三明治～简单快手方法")
发表于：09-02
因为我家老公要吃什么都要搞给他吃啦，幸福到爆炸啦～～用料吐司4片鸡蛋2个火腿5～6片生菜6片卷心菜随意千岛沙拉酱适量黑胡椒炒卷心菜放少量调味超厚三明治～简单快手的做法材料准备好，ReadyGo！！！首...
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发表于：11-15
用料薯片适量吐司培根2片沙拉酱简易快速好吃三明治的做法培根直接煎熟，不要放油，培根自身会有很多油吐司抹上沙拉酱，夹培根，把薯片弄的稍微碎点，夹吐司里，完成小贴士有了薯片的培根三明治，口...
![简单快速地厨房小白早餐三明治（牛油果两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速地厨房小白早餐三明治（牛油果两吃）方法]( "简单快速地厨房小白早餐三明治（牛油果两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速地厨房小白早餐三明治（牛油果两吃）方法")
发表于：08-11
作为一个厨房小白，老公上班以后，得想办法填报肚子，速食面煮多了，外卖吃够了，来点简单又营养丰富的三明治好了.用料鸡蛋半个沙拉酱按喜好牛油果半个黑胡椒碎按喜好黄油可选吐司2片简单快速地...
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发表于：11-12
上班族必备便当，有时候忙起来实在没时间去做菜，长期外卖伤钱又伤身，三明治🥪再方便不过了，又营养又好吃用料鸡蛋2个土司3片午餐肉4-6片生菜叶3-5片沙拉酱或者番茄酱适量保鲜膜适量5分钟快...
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发表于：05-29
周末闲来无事的我在厨房捣鼓来捣鼓去，碰巧把前些日子买的小面包拿了出来，放在烤面包机里烤了一下，加了点食物，就仿佛感觉打开了新天地......用料小面包1个法式小面包就ok各种食材喜欢吃的...
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发表于：05-10
用料培根2片鸡蛋1个芝士片片面包2片沙拉酱1勺黄油适量超级简单快速的早饭-煎吐司培根芝士三明治的做法准备：一个平底锅!小火，放入一点黄油5克，融化鸡蛋水煮!tip:全程小火放入一片吐司，煎一...
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发表于：05-18
用料鸡蛋个极简轻松快速好吃三明治的做法保鲜膜接大盆水，放鸡蛋，平躺新鲜，锅里加水，轻放鸡蛋，大火煮开，转中小火，计时7分钟，夹子夹出盘子放锯齿刀，食材，馒头或吐司，鸡蛋，切蛋器，酱，食材都切好，馒头切...
![三明治～简单快速法食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治～简单快速法方法]( "三明治～简单快速法食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治～简单快速法方法")
发表于：06-01
3片面包是2份三明治的量，想做几个就自己按量➕用料面包3片鸡蛋2个火腿肉8片黄瓜1根沙拉酱适量三明治～简单快速法的做法1.鸡蛋先煎成荷包蛋2.黄瓜切片3.火腿切片锅里稍微煎下（火腿我是超市...
![简单快手香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手香蕉三明治方法]( "简单快手香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手香蕉三明治方法")
发表于：10-21
喜欢吃香蕉，喜欢吃土司面包片，那香蕉和土司搭配真是绝顶美味好吃了，整个过程5分钟快来试试吧。用料面包2片香蕉1根芝士片1片简单快手香蕉三明治的做法准备2片面包，1个香蕉，这个香蕉是自然熟...
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发表于：09-21
用料鸡蛋1个面包4片生菜2片番茄酱适量沙拉酱适量火腿6片蟹肉卷2卷简单快速做三明治的做法全部切好备用，火腿最好煎熟一下蟹肉棒也过一下锅然后按每层爱好放好最后用保鲜膜包紧，一定要包...
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发表于：10-10
用料鸡蛋1只黄瓜一根全麦切片面包两片快速简易三明治的做法鸡蛋冷水下锅水开计时煮7分钟冷水冲凉剥皮。煮鸡蛋放入保鲜袋捏碎，黄瓜切片备用取面包，蛋碎和黄瓜均匀铺于面包片上，可以添加蛋...
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