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发表于:06-08
早饭想吃一些自己做的东西~最近有点暴饮暴食,这样不好˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅讨厌老是为了吃烦恼的自己ಠ~ಠ。🌻好好恢复健康饮食~每餐公式:4分碳水,4分蛋白质,2分脂肪。外加大量蔬菜。...
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发表于:12-12
生炒糯米饭,对肠胃不太好的可能难消化了,这次我用东北大米替代试一下。用料米1斤~2斤胡萝卜0.3根鲍鱼2只大虾4只芦笋3根笋干6根豆瓣酱1勺香菇2朵腊肠2根咸蛋黄2个大蒜2个熟芝麻适量芝麻油...
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发表于:04-29
为了自由用料朗姆酒30ml柠檬汁30ml可乐1罐柠檬1个自由古巴的做法八角杯冰块装八分满。倒入朗姆酒和柠檬汁。再用可乐填满杯。柠檬片,薄荷。装饰小贴士这个不用雪克杯摇。搞完稍微搅拌就...
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发表于:11-04
隨機搭配冰箱裡面有什麼算什麼咯用料冰箱裡的現有食材自由發揮的做法洗淨炒...
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发表于:12-29
做纳豆最重要的就是干净!所有器皿必须无油,高温消毒!这一点很重要!食用纳豆的好处自己百度哈!我用酸奶机米酒程序发酵哒!其实只要保持35—40度之间用啥设备都行!例如带发酵功能的烤箱啥的…用...
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发表于:05-26
厨房里的菜,很多,冰箱里还有没有吃完的剩饭,那么。一起创造一下吧,有什么惊喜在等待你呢?用料米饭胡萝卜芹菜笋两朵菇红糖半勺黑芝麻些许红腐乳一点猴头菇酱一筷子西兰花几朵素干贝烧两颗自...
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发表于:02-10
每次做叉烧都是好几顿的量,分开装好冷冻。做法参照我的砂锅叉烧,那个菜谱砂锅煮、烤箱烤、空气炸锅,都好吃!用料参照另一个菜谱叉烧自由的做法烤好晾凉切成片,雪花的叉烧最好吃一份份,用硅油...
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发表于:12-30
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发表于:02-18
下班以后不想炒菜,最好是有荤有素一锅出来的。所以选了炒饼。本来想放豆芽,结果没买到,就改用洋葱了。这个饭的特点就是想放啥就放啥😜😜用料酱油1勺植物油少许洋葱一个小油菜10颗糖少许...
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发表于:06-02
这是一款在英国节庆时享用的传统甜品,它由水果、蛋糕、饼干以及奶油一层层的叠加而成,不论是颜色还是口感,创意度都非常的高,最适合和家人一起享用了!用料牛奶80克低筋面粉150克细砂糖315克...
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发表于:11-11
有滋有味的日式照烧饭团,专治你们这些不爱吃饭的“小朋友”!用料米饭1碗酱油2勺照烧酱适量肉松适量海苔适量火腿肠1根玉米粒适量番茄酱适量芝士片2片黑芝麻适量沙拉酱适量干饭自由:日式照...
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发表于:12-12
结束了高中生活,但是经常去回望它,一切都是没有劲头而枯燥,唯一然后我觉得多彩的便是晚自习前的午餐时刻。那时经常看到同学带咖喱,(当然我的饭也非常丰富)我已经许久没有吃过咖喱了,那时我就...
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发表于:04-11
用料腊肠饭自由发挥的做法认真煮一煲饭,在饭煲开煮后20分钟,放进腊肠饭好了,就可以吃了...
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发表于:03-17
贝果真的是刷脂期想吃面包的第一选择。入手厨师机以来就开始刷贝果,一路艰辛。自己记一下方子用。用料高筋面粉260克冷水140克细砂糖5克盐2克干酵母3克无盐黄油5克贝果自由的做法抹茶奶...
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发表于:03-09
22岁的一天体脂>25还能吃得下这么多unhealthyfood???记录额外零食/天用料日常零食待定自律即自由的做法五颗扁杏仁两颗牛轧糖一个苹果一瓶星爸爸糖水Day1...
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发表于:08-31
因为工作原因,一个人来到外地,公司租的房子在工作地点附近,在这座城市的绕城外面,出行很不方便,和同事一起吃了一个月镇上的早餐(油条+工业豆浆、十块钱一碗的牛肉粉、糖量超标的绿豆粥+煎...
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发表于:01-31
平时都是买现成的蛋挞液今天自己随心试试很不错用料牛奶随心情细砂糖随心情全蛋我用了两个蛋挞皮十个自由蛋挞的做法直接上成品吧忘记拍照啦😄小贴士我用砂糖鸡蛋牛奶自己随意配的没有...
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发表于:01-23
抗疫第一步,懷著愉快心情在家做早餐,吃飽飽後做運動,當然基本個人清潔防衛要做足……,別為醫護添煩添亂用料雞背柳(純肉冇脂肪)1條蛋1隻溫室小黃瓜半條牛油果半個白密瓜200克醒晨早餐-自由創...
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发表于:06-15
就是很家常的一道香椿炒蛋而已,还是小时候都是老妈做的好吃。用料鸡蛋三只香椿一把干盐少许克春天自由的做法香椿洗过,水开后焯一下,到变色后可以稍微煮一下下鸡蛋调散,焯好的香椿切碎。两...
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发表于:10-12
用料虾片只虾片自由的做法虾片几十片油热下锅,秒熟...
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发表于:11-17
用料伏特加适量蓝橙力娇酒1盎司血红苦艾酒1盎司冰块不要或适量自由之地的做法先将蓝橙力娇酒倒入酒杯。再把伏特加沿着杯壁倒入。最后把血红苦艾酒用调酒勺缓缓倒入杯中。小贴士这款鸡...
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发表于:10-27
用料紫菜两张盐少许糖少许芝麻油1勺白芝麻适量海苔自由的做法全部材料放一起(熟芝麻可以后放),小火炒至颜色变绿尝一尝,熟了就可以吃了...
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发表于:11-11
五分钟做起美味又简单的早餐^_^用料鸡蛋1只洋葱个人喜好火腿肠个人喜好盐适量胡椒适量自由炒蛋的做法准备洋葱,火腿肠切丁。鸡蛋加入调味料打勻。㶽內加少许油,把洋葱、火腿肠先炒出香味...
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发表于:08-31
小伙终于实现了茄盒自由用料紫茄子2个猪肉馅半斤葱随心随性姜随心随性蒜随心随性料酒随心随性生抽随心随性盐随心随性花椒面随心随性鸡蛋1个淀粉2勺面粉100克茄盒自由的做法先搞一个大...
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发表于:10-09
南瓜是乡下婆婆种的,本着我的南瓜我做主的原则,再者食材比较简单,取名“南瓜自由”☺️💁用料老南瓜适量适量土鸡蛋4个(随意)蛋糕粉适量油适量南瓜自由的做法南瓜切块,蒸熟后是这样色儿的捣成...