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发表于：11-25
要想牛肉嫩，上浆很重要！用料洋葱片50克姜片20克蒜片20克芹菜50克胡萝卜50克香菜10克盐5克小苏打适量蚝油1勺老抽1勺胡椒粉10克蛋清1个淀粉1勺油适量牛肉腌制方法之上浆的做法牛肉去筋膜，...
![娃娃菜的一百种做法之上汤娃娃菜，颜值超高的哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜的一百种做法之上汤娃娃菜，颜值超高的哦~方法]( "娃娃菜的一百种做法之上汤娃娃菜，颜值超高的哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜的一百种做法之上汤娃娃菜，颜值超高的哦~方法")
发表于：04-24
喜欢吃娃娃菜的赶紧进来吧~用料娃娃菜半颗咸鸭蛋1个火腿肠1根葱1根盐适量葱姜蒜若干娃娃菜的一百种做法之上汤娃娃菜，颜值超高的哦~的做法娃娃菜切片，一片可以分成两半。火腿肠切丁待用...
![快手菜之上汤菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手菜之上汤菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-25
吃菠菜对身体好，可是我总觉得菠菜有一种说不出来的味道，尤其是炒着吃，每次不是鸡蛋炒菠菜，就是粉丝炒菠菜，吃腻了。突然发现家里还有松花蛋和皮蛋，完美改上汤菠菜，从准备材料到做熟最多15分钟...
![「三个小时十八道菜」之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「三个小时十八道菜」之上汤娃娃菜方法]( "「三个小时十八道菜」之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「三个小时十八道菜」之上汤娃娃菜方法")
发表于：05-12
【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便...
![夏天食谱之上汤菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天食谱之上汤菠菜方法]( "夏天食谱之上汤菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天食谱之上汤菠菜方法")
发表于：08-03
如果买到一只美味的咸鸭蛋，一定要试试上汤做法。从前我不爱吃上汤蔬菜，觉得里面糊里糊涂的鸭蛋皮蛋食之无味。自己偶尔做了一下才发现，好的上汤关键要有好的咸鸭蛋。哇金黄油亮的咸蛋黄，不...
![江南春天之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的江南春天之上汤苋菜方法]( "江南春天之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的江南春天之上汤苋菜方法")
发表于：06-11
苋菜含花青素，有益人体健康。“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。用料苋菜300克豆瓣100克皮蛋1个蒜粒几瓣盐适量高汤(骨头汤或水)适量江南春天之上汤苋菜的做法1、...
![田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱方法]( "田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱方法")
发表于：06-26
用料蓝莓150g白糖25g柠檬半个田野之上—解决剩下的蓝莓——蓝莓酱的做法蓝莓洗净加入白糖，柠檬水，压碎，中小火煮10分钟我喜欢留点颗粒，喜欢酱的可以打一下...
![十分钟快手菜之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜之上汤娃娃菜方法]( "十分钟快手菜之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜之上汤娃娃菜方法")
发表于：01-09
用料娃娃菜2颗皮蛋2个蒜2瓣虾皮1把白玉菇一把午餐肉1片盐1勺白胡椒少许油适量十分钟快手菜之上汤娃娃菜的做法娃娃菜洗净，白玉菇洗净，皮蛋午餐肉切丁，蒜切片备用起锅烧水，水开放入半勺盐半...
![万物皆可上汤之上汤西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤西兰花方法]( "万物皆可上汤之上汤西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤西兰花方法")
发表于：09-13
上汤菜做法简单，味道鲜美，家常或者宴客都是不错的选择！用料西兰花1朵皮蛋1个咸鸭蛋1个香肠半根蒜头5瓣麻油适量盐适量万物皆可上汤之上汤西兰花的做法原料来个大合照！西兰花分成小朵，用盐水...
![一锅乱煮之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅乱煮之上汤娃娃菜方法]( "一锅乱煮之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅乱煮之上汤娃娃菜方法")
发表于：10-09
最近在尝试各种汤各种粥真的好方便除了传统的材料，你想加啥就加啥嘻嘻用料娃娃菜颗皮蛋个蒜瓣盐克火腿片咸鸭蛋个葱姜金针菇一锅乱煮之上汤娃娃菜的做法准备好娃娃菜，咸鸭蛋，皮蛋，葱姜蒜这...
![消耗金华火腿之上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗金华火腿之上汤豆苗方法]( "消耗金华火腿之上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗金华火腿之上汤豆苗方法")
发表于：03-19
别人送了两条金华火腿…两条啊！！整整两条啊！！这得吃到猴年马月啊！！只好开始想各种方式整啊！！用料豆苗200克皮蛋1个姜2片蒜2瓣金华火腿1片高汤1碗白胡椒粉适量消耗金华火腿之上汤豆苗的做法姜蒜...
![菠菜的简单美味吃法之"上汤菠菜"食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜的简单美味吃法之"上汤菠菜"方法]( "菠菜的简单美味吃法之\"上汤菠菜\"食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜的简单美味吃法之\"上汤菠菜\"方法")
发表于：09-06
这道上汤菠菜，味道鲜美，营养齐全，但是做法却很简单。一直觉得，把复杂的菜做美味不算什么，因为主要靠调料，把简单的菜做美味才是功夫到家了。用料菠菜250g皮蛋1个盐3克蒜瓣4瓣咸鸭蛋1个姜末3...
![山姆之上的麻薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山姆之上的麻薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
人间清醒的麻薯预拌粉，没错就是ta！用料108预伴粉250冰鲜奶75克鸡蛋液75克沙拉油75克安佳奶粉20克烤熟芝麻整颗15到20克蔓越莓剪小20克山姆之上的麻薯的做法沙拉油75，冰鲜奶75，鸡蛋液75一定...
![一人餐之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人餐之上汤娃娃菜方法]( "一人餐之上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人餐之上汤娃娃菜方法")
发表于：04-03
关注我的朋友应该都知道哒哈哈哈周末一个人不想点外卖冰箱里的蔬菜再不吃可能要坏掉了本人可是要坚决节约粮食的于是…用料娃娃菜1颗皮蛋1个内脂豆腐1盒火锅丸子可加可不加（只是我想吃...
![万物皆可上汤之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤苋菜方法]( "万物皆可上汤之上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可上汤之上汤苋菜方法")
发表于：09-14
上汤系列之上汤苋菜，总之就是简单快手美味！用料苋菜1把香肠半根皮蛋1个咸鸭蛋1个麻油半勺蒜头5瓣万物皆可上汤之上汤苋菜的做法苋菜择洗干净备用。原料集合。早上买的草菇，一起放进去，更鲜...
![田野之上—香肠煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—香肠煲仔饭方法]( "田野之上—香肠煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—香肠煲仔饭方法")
发表于：09-12
买菜的时候一起买了两个煲仔，六块一个，大致一人份，冰箱还有老家带过来的湘西香肠，没事就做了两份煲仔饭，美味！除去备料，整个过程耗时15分钟，一般我会早上出门用少量水泡米，晚上回来做，这样大概20...
![田野之上—菠萝雪媚娘食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—菠萝雪媚娘方法]( "田野之上—菠萝雪媚娘食谱大全及做法，烹饪好吃的田野之上—菠萝雪媚娘方法")
发表于：09-10
消灭剩余奶油的好去处【以下配方约10个量】用料糯米粉100+20牛奶180淀粉40g糖粉50+30黄油20g奶油200g菠萝粒适量田野之上—菠萝雪媚娘的做法20g糯米粉炒熟（做手粉）剩余粉.奶.糖.油搅拌过...
![上海青之“绿玫瑰”食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青之“绿玫瑰”方法]( "上海青之“绿玫瑰”食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青之“绿玫瑰”方法")
发表于：02-22
用料上海青4棵香菇适量花生油适量盐适量生抽适量蚝油适量上海青之“绿玫瑰”的做法上海青整棵清洗干净备用。把上海青的叶子和梗切断。热油锅炒熟香菇备用，不要把香菇汁炒干，留着最后浇...
![美食在路上之成都！食谱大全及做法，烹饪好吃的美食在路上之成都！方法]( "美食在路上之成都！食谱大全及做法，烹饪好吃的美食在路上之成都！方法")
发表于：08-06
在成都呆了好久吃吃喝喝辣的好舒服🌝🌝用料成都美食在路上之成都！的做法在成都吃的最平常的东西，却很念念不忘呀！欢迎一起分享成都美食😊😊😊😉😉😁😁☺️☺️🙃🙃🤗🤗😄😄🤓🤓😍😍😎😎最爱唯...
![“蒸蒸日上”之四色糕食谱大全及做法，烹饪好吃的“蒸蒸日上”之四色糕方法]( "“蒸蒸日上”之四色糕食谱大全及做法，烹饪好吃的“蒸蒸日上”之四色糕方法")
发表于：07-16
人生怎能没色彩？用料按照昨天说的3色面团做法适量加多只黄色：南瓜泥做成的面团详细做法看菜谱里的南瓜包做法6寸模具1个“蒸蒸日上”之四色糕的做法按照昨天说的3色面团做法今天加多种黄...
![苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法食谱大全及做法，烹饪好吃的苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法方法]( "苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法食谱大全及做法，烹饪好吃的苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法方法")
发表于：08-15
蜀中有笋，味苦回甘，极上之鲜品！一盘苦笋烧鲢鱼，苦的清爽，鲜的清甜，鱼鲜笋鲜，鲜上加鲜！用料苦笋鲢鱼肉沫青花椒大料老姜料酒葱盐苦笋烧鲢鱼|极上之鲜品|美味之法的做法苦笋（大部份）切滚刀待用苦笋...
![上上饭清油火锅汤料之麻辣牛肉豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的上上饭清油火锅汤料之麻辣牛肉豆花方法]( "上上饭清油火锅汤料之麻辣牛肉豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的上上饭清油火锅汤料之麻辣牛肉豆花方法")
发表于：07-30
这道菜是复刻三刻的一道经典菜品用了上上饭的无渣清油火锅汤料成品味道与原版相差无几深感怀念੧😭੧关键还没有渣没有渣没有渣！！！菜谱中用的是牛腱子芯很多人会认为腱子切片拿来炒或煮会...
![上上饭调料之金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的上上饭调料之金汤肥牛方法]( "上上饭调料之金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的上上饭调料之金汤肥牛方法")
发表于：09-23
爆款！！！目前我最爱的上上饭调料上至金汤火锅、酸菜鱼下至煮面条、煮馄饨最最经典的还是金汤肥牛啦超有面的宴客大菜十五分钟就能上桌来～咱往下看👇🏻用料肥牛250克金针菇1把莴笋半根上上饭...
![韩国快手泡菜之上海青(让你爱上蔬菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国快手泡菜之上海青(让你爱上蔬菜)方法]( "韩国快手泡菜之上海青(让你爱上蔬菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国快手泡菜之上海青(让你爱上蔬菜)方法")
发表于：12-14
youtube一位韩国博主的方子非本人原创味道很好，操作简单，属于可以经常吃的爽口小菜，可以短时间大量消耗储存的青菜，只是稍微涮一下不会破坏大量维生素.用料上海青250g韩国黄豆酱1勺韩国辣...
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发表于：09-11
无限可能的上上饭清油火锅汤料其一之水煮鱼只说三大爱：快手！辣度可调节！无渣！味道无须描述，真香就完了！话不多说往下看👇🏻别嫌啰嗦，但凡有不点下厨经验的一看就明白主要是希望厨房小白也能做...
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