![微波烤红薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波烤红薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
超级方便快手的烤红薯，第一次做也不会失败哦，而且完全可以将半成品的红薯带回公司，吃的时候再加热～红薯的纤维很丰富，富含营养，完全可以要来做减肥时的代餐，棒棒的～用料红薯9个微波烤红薯🍠的...
![微波烤红薯如何做才美味，怎么做微波烤红薯简单又好吃]( "微波烤红薯如何做才美味，怎么做微波烤红薯简单又好吃")
发表于：05-15
用料红薯个2微波烤红薯的做法红薯洗干净用不用的报纸包裹一层，放在微波炉里先考5分钟，考好在翻到另一边继续考5分钟，即可出炉，红薯选择不要太大，细长长最好...
![微波+烤红薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波+烤红薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
用料红薯3个厨房纸巾3张锡纸微波+烤红薯的做法1.用厨房纸巾把红薯包住，粘满水，尖头用锡纸包。微波炉高火5分钟，拿出来再粘满水，微波高火5分钟。（我这几个红薯算大的了，捏一捏有点软了，如果红...
![微波红薯条如何做才美味，怎么做微波红薯条简单又好吃]( "微波红薯条如何做才美味，怎么做微波红薯条简单又好吃")
发表于：06-07
用料红薯2个微波红薯条的做法红薯去皮，切厚片然后再切成粗条，如菊花花瓣样均匀的排在盘子里，放入微波炉，高火4分钟翻面再2分钟即可。...
![微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法]( "微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法")
发表于：09-14
烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在...
![烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉+烤箱版）方法]( "烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉+烤箱版）方法")
发表于：01-28
用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也...
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![冰薯（微波炉烤红薯2.0版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）方法]( "冰薯（微波炉烤红薯2.0版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）方法")
发表于：08-20
上个版本的微波炉烤红薯，虽然也很成功，但每次要用很多厨房纸，感觉有些浪费。琢磨了一阵，研究出2.0版本，比上个版本的简便，不用厨房纸更加节约和环保，但是美味一点也不打折哦～用料蜜薯数只大碟...
![微波烤薯片如何做才美味，怎么做微波烤薯片简单又好吃]( "微波烤薯片如何做才美味，怎么做微波烤薯片简单又好吃")
发表于：03-24
用料土豆个盐克番茄酱、孜然、椒盐粉微波烤薯片的做法准备材料土豆切片3，抽出装有土豆片的盒子，加水浸泡土豆片，大约浸泡5-10分钟，这一步是为了减少土豆片里的淀粉，这样你们就更不用担心发...
![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
发表于：06-29
我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃...
![省时烤红薯（烤箱，微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的省时烤红薯（烤箱，微波炉）方法]( "省时烤红薯（烤箱，微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的省时烤红薯（烤箱，微波炉）方法")
发表于：10-17
用料红薯9一10个微波炉烤箱省时烤红薯（烤箱，微波炉）的做法红薯洗净放进微波炉，中火8分钟（我是中火微5分钟翻面再微3分钟，）把红薯从微波炉取出，挨个捏捏。放在铺好油纸的烤盘上，送入烤箱烤箱250...
![微波红薯如何做才美味，怎么做微波红薯简单又好吃]( "微波红薯如何做才美味，怎么做微波红薯简单又好吃")
发表于：06-01
整个红薯微波出来的!特香～用料红薯1个微波红薯的做法红薯洗一下，整个塞微波炉里高火15分钟，筷子能轻松插进去就行掰开，香～...
![烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法]( "烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法")
发表于：08-27
超美味哦(๑><๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水...
![烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法]( "烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法")
发表于：05-01
健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据...
![微波炉加烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉加烤箱版烤红薯方法]( "微波炉加烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉加烤箱版烤红薯方法")
发表于：07-02
念书时，冬天傍晚回家的路上，隔着好远就闻到烤红薯的香甜味道。吃一块热乎乎的，解饱又暖心。后来觉得大油桶做的炉子看着不卫生就戒了。如今有了烤箱，冬天又可以享受到烤红薯的香甜啦！用料红...
![(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法]( "(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法")
发表于：06-09
书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
![微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法]( "微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法")
发表于：01-13
🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...
![烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法]( "烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法")
发表于：12-27
用料红薯2小个盐一勺瓷盘子一个卫生纸4张烤红薯🍠(微波炉)的做法先把红薯洗干净，两头去尾(保证好熟)，放碗里再加一勺盐，浸泡20分钟🕓拿出晾干后，每个红薯表面包两张纸(不用太厚)放进盘子里...
![微波烤箱一体&烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波烤箱一体&烤红薯方法]( "微波烤箱一体&烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波烤箱一体&烤红薯方法")
发表于：01-05
第一次使用微波烤箱一体式烤东西吃～比单纯的烤箱速度来的快～因为中间有微波加热辅助用料红薯1个吸油纸1张微波烤箱一体&烤红薯的做法1、红薯🍠洗净2、厨房用纸擦干3、烤盘上放一张吸...
![微波烤紫薯如何做才美味，怎么做微波烤紫薯简单又好吃]( "微波烤紫薯如何做才美味，怎么做微波烤紫薯简单又好吃")
发表于：11-14
用料紫薯不等纸巾不等微波烤紫薯的做法紫薯冲洗干净不用擦干用纸巾包裹放入微波炉大火三分钟翻面再三分钟即可...
![烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法]( "烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法")
发表于：01-10
最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
![微波红薯🍠如何做才美味，怎么做微波红薯🍠简单又好吃]( "微波红薯🍠如何做才美味，怎么做微波红薯🍠简单又好吃")
发表于：05-12
●︿●没故事就自己做饭呗~艾玛好惨啊用料红薯1个微波红薯🍠的做法没记过程哈哈哈哈步骤不能空我哭了我下次做饭的时候拍小贴士小心烫手ฅ'ω'ฅ...
![烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法]( "烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法")
发表于：05-31
喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用...
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发表于：01-15
用料红薯橄榄油适量微波红薯片的做法将红薯洗净，擦干后去皮，切成薄片将红薯片的两面抹匀橄榄油，留足空隙，码放进微波炉专用盒中，盖上盖子入微波炉高火转上5分钟，再翻面继续转上5分钟，拿出晾凉...
![地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃]( "地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃")
发表于：01-23
时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间...
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