相关红绿灯思慕雪的最好吃的做法

红绿灯🚦思慕雪

发表于：08-06

消夏特饮之红绿灯🚦思慕雪！别看颜色那么鲜艳，真的纯水果无添加呢！红灯——树莓+草莓+荔枝黄灯——芒果+橙子绿灯——甜心绿奇异果水果冷冻前一定要切小块切小块切小块，图中就是切太大块，室...
思慕雪、猕猴桃思慕雪

发表于：08-04

用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...
粉红思慕雪

发表于：07-04

用料红心火龙果草莓芒果自制酸奶蜂蜜粉红思慕雪的做法把喜欢的水果切块放入，可以稍冻一下切小块，我直接用常温的水果了加入酸奶和蜂蜜。双击点开开关。倒扣机器完成咯上面摆水果撒椰蓉与...
红/黄/绿思慕雪碗（三种）

发表于：06-03

思慕雪是由单词Smoothie音译而来，自1970年代开始风行於美国西海岸阳光加州的果汁吧，但它并不是大厂发明的，而是来自路边小店的流行。它是一种健康饮食的概念，是当下全球最火的饮品之一。将...
绿牛牛思慕雪

发表于：05-20

适合快手减脂早餐用料牛油果半个蛋白粉15克（一勺）坚果适量蔓越莓适量绿牛牛思慕雪的做法蛋白粉和温水混合均匀混合牛油果搅打均匀撒上适量坚果和果干搅拌均匀开吃（其实，吃到最后我又偷偷多...
绿意思慕雪

发表于：11-13

小朋友不喜欢绿色蔬菜，那就开一个大力水手的故事吧用料菠菜猕猴桃绿意思慕雪的做法先准备好食材，菠菜2根，猕猴桃半个，梨半个，也可以加香蕉，看个人口感，冬天比较干燥，我就加了梨依次加入食材，可...
Green Monster绿色能量思慕雪Smoothie

发表于：03-17

用料冷冻香蕉1根蜂蜜1勺菠菜1杯羽衣甘蓝一小把奇亚籽1勺牛奶1杯GreenMonster绿色能量思慕雪Smoothie的做法全部放到搅拌机里打匀装到玻璃杯里开喝~...
水克非尔绿色思慕雪

发表于：10-04

用料水克非尔发酵液500ml羽衣甘蓝4片自然熟小米蕉（去皮）2根水克非尔绿色思慕雪的做法水克非尔第一次发酵24小时后，将水克非尔珠隔开，取其发酵液500ml左右；将水克非尔发酵液、羽衣甘蓝、自然...
超好喝的绿色思慕雪

发表于：04-26

当早餐喝了好几天，是时候写下来了。热量297cal蛋白质13g脂肪1.5g碳水58g我习惯早上吃清爽的东西，甜腻厚重不是很适合早晨轻身立心。深色蔬菜里有丰富的微量元素，而生吃是摄入它们最好的办...
四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）

发表于：01-26

炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸...
绿色思慕雪

发表于：07-11

最近要做一些不同的思慕雪，先记录一款，这个很推荐，完美解决了孩子不吃绿叶菜的问题，喝了一杯吵着要第二杯✌️！用料菠菜1小把苹果1个菠萝1/4个葡萄干少许蜂蜜1勺绿色思慕雪的做法菠菜洗净焯水...
思慕雪

发表于：06-10

用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切块，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黄色部分：香蕉半根切块冷冻，（剩下半根切片装饰）加入...
绿瘦子思慕雪

发表于：09-25

用料绿瘦子3克约一勺酸奶150ml石榴适量橘子适量饼干适量绿瘦子思慕雪的做法把绿瘦子和酸奶充分搅匀倒入盘内，水果想怎么摆自由发挥。...
红提思慕雪

发表于：06-21

竟然告诉老子不吃红提！！太小看我了！只有我做不好，没有你不愿意吃的食物知道不！一整杯还不是屁颠屁颠儿的跑去喝光了！用料酸奶适量红提适量红提思慕雪的做法红提对剖去籽，放入料理机加酸奶搅打...
咸鲜南瓜意面+绿色思慕雪

发表于：05-09

用料南瓜意面南瓜150克牛奶30克香油1勺白胡椒粉1勺盐1勺意面1小把烟熏红椒粉适量绿色思慕雪猕猴桃（装饰）半个猕猴桃（打思慕雪用）1.5个蜂蜜10克“冰激凌化了”一袋冰块5个咸鲜南瓜意面+绿色...
健康代餐-绿野仙踪思慕雪

发表于：07-28

绿色水果怪们，一起出动用料青提10颗猕猴桃1个牛油果半个酸奶一小杯牛奶200克健康代餐-绿野仙踪思慕雪的做法青提洗净，牛油果，猕猴桃切块备用用果汁机打制50秒，点缀上切片的青提...
思慕雪迷思

发表于：03-06

记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果...
网红思慕雪

发表于：07-10

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：7人份用料周一红心火龙果0.5个蓝莓20g牛奶100g周二橙子1个牛奶100g芒果1小个周三榴莲150g牛奶100g周四草莓70g蓝莓20g牛奶100g周五木瓜150g酸奶150g周...
思慕雪碗

发表于：10-28

健康营养，制作很简单！用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材：红心火龙果，香蕉，香梨，燕麦，花菜！上面摆放自己喜欢的水果！食材：香蕉，香梨，燕麦，火龙果，蝶豆花粉，放入破壁机打成泥！上面摆放自...
Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl

发表于：04-25

用料菠菜一小把香蕉一根牛油果半个椰子水150ml菠萝两小块猕猴桃半个坚果适量奇异籽适量Ins网红绿色菠菜思慕雪SmoothieBowl的做法先把菠菜焯水因为生菠菜中的草酸对人体不好一般可以一...
排毒清肠~绿色思慕雪

发表于：07-26

做了几次，得了要领以后，就开始自我发挥啦……总结:2-3种水果搭配一种带叶蔬菜。用料苋菜适量橙子1个香蕉1根排毒清肠~绿色思慕雪的做法苋菜用水泡一会，洗净后捞起备用，橙子去籽，不去籽会苦...
【思慕雪】

发表于：07-19

我的工作室有段时间特别忙，我们经常加班，最夸张的一个男生，连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子，某天一早，加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子，来公司...
思慕雪碗！

发表于：10-01

用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗！的做法准备香蕉一根，豆腐一小块，酸奶，紫薯泥，燕麦，紫甘蓝。将香蕉，豆腐，紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里，上面摆放自己喜欢的水果...
绿能量思慕雪

发表于：12-01

羽衣甘蓝（Kale）是现在非常流行的新超级食物（SuperFood），营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高，每100克嫩叶中维生素C含量达到153....
思慕雪

发表于：02-21

思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上...