相关清爽苦瓜汁的最好吃的做法

清爽苦瓜汁

发表于：11-20

广州4月份，广东阳江雷公罩苦瓜上市的时候，一种肉厚微苦的苦瓜。用料苦瓜去白瓤净肉150克矿泉水150毫升瓶小冰块2块清爽苦瓜汁的做法切块苦瓜放入沸水烫15秒沥干水分，放凉备用。料理搅拌机...
清清爽爽凉拌苦瓜（超级简单，零失误）

发表于：03-25

春夏总觉得干燥上火，这时来点凉拌苦瓜，清爽下火，方便快捷。用料苦瓜中等大小一个300克老干妈水豆豉三分之一瓶盐适量美美的盘子一个清清爽爽凉拌苦瓜（超级简单，零失误）的做法苦瓜洗洗干净，对...
苦瓜不苦汁

发表于：11-08

秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切...
清清爽爽凉拌苦瓜

发表于：12-06

那天爸妈去旅游，把冰箱里的菜托付给我，要我务必消灭。看着四个苦瓜，实在是不知道怎么解决。原想着2个凉拌2个炒蛋，结果发现夏天吃凉拌居然很美味，而且完全不苦，所以一次性就把四个苦瓜都凉拌...
蚝油清爽苦瓜

发表于：08-07

适合糖尿病人或者控糖人士用料苦瓜1根盐2克蚝油2勺蚝油清爽苦瓜的做法一根苦瓜洗净剖开。用勺子把白色的馕刮干净。用水洗一下，用少许盐抹一下。腌制一会儿，再洗干净。苦瓜切小条。烧少...
清爽雪碧苦瓜

发表于：11-18

电视上看的。苦瓜也可以很清爽，不苦的哦。小朋友也会喜欢吃苦瓜。用料苦瓜1个雪碧200ml盐适量清爽雪碧苦瓜的做法苦瓜切片热水焯一下放入冷水中冷却拿碗倒入雪碧加少许盐，视个人口味添加...
夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳

发表于：07-03

早上来个煎蛋🍳加蔬菜均衡营养用料苦瓜1根秋葵5根鸡蛋2个料酒1勺耗油半勺黑胡椒一丢丢夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法原料备备好切碎蛋液里可以加一点水或牛奶倒入盘中搞定夏天放凉一点...
爽口苦瓜

发表于：07-10

用料苦瓜一根蜂蜜两汤匙枸杞一小把雪碧一小瓶爽口苦瓜的做法准备食材把苦瓜洗干净控水，把里面的白瓤剔除干净枸杞洗净用清水泡10分钟，把苦瓜切条，柠檬切片备用锅中放清水煮沸倒入切好的苦...
爽脆苦瓜

发表于：11-10

用这个方法炒出来的苦瓜，口感爽脆，喜欢吃苦瓜的小伙伴们进来看看吧😄用料苦瓜1根蒜1瓣指天椒1个油适量盐少许爽脆苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤，切好加入少许盐抓匀，然后腌制10分钟。腌好后加水...
清爽黄瓜汁

发表于：09-13

用料黄瓜1根糖适量清爽黄瓜汁的做法黄瓜切成粒（去皮或不去皮都行）加入1000ml饮用水入破壁机或榨汁机都行破壁机选择果蔬汁（冷饮）或者玉米汁（热饮）功能都行（奥克斯破壁机）榨完加糖就好啦，加冰也...
清爽苦瓜汤

发表于：07-06

用料苦瓜2根鸡蛋2个肉馅100克盐2克清爽苦瓜汤的做法材料各备用。苦瓜切头。挖掉里面的籽。鸡蛋肉馅几点盐搅拌均匀。用汤勺倒入到八分满。用牙签固定盖住。放开水中煮熟捞起。切块继续...
怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」

发表于：06-23

天气越来越热，人也越来越烦躁，这道怪味儿苦瓜能让你麻利儿的清除掉一身热气～推荐！用料苦瓜2根糖1勺醋1勺生抽1勺老干妈1勺孜然粉少许盐少许香油少许怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」的做法苦...
清爽可口冰镇苦瓜

发表于：12-19

对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁...
清清爽爽的凉拌苦瓜

发表于：09-26

趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味...
凉爽苦瓜

发表于：12-22

用料苦瓜小红辣椒蜂蜜白醋盐凉爽苦瓜的做法把苦瓜的瓤掏出用开水焯一下，水中加一点点盐。直到苦瓜通体发绿捞出放入凉水中拔一拔捞出沥水切段以自己的口味放入适量的白醋、盐、蜂蜜、几...
保证不苦清爽下饭【苦瓜炒蛋】

发表于：12-05

照着做就对了用料苦瓜2根鸡蛋4个油适量盐1勺鸡精半勺姜88颗青椒1个保证不苦清爽下饭【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜对半切开，用勺子把苦瓜瓤去掉，洗净切成片再横着竖着切成丁水烧开，把苦瓜丁放进...
清爽苦瓜炒蛋

发表于：09-06

用料苦瓜根鸡蛋个油克盐克蒜粒生抽少许清爽苦瓜炒蛋的做法苦瓜切薄片，焯水1分钟鸡蛋加入一点点凉水搅拌，油烧热后炒鸡蛋，放入蒜粒。加入焯水后的苦瓜。加一点生抽炒1分钟，关火，加盐...
芹菜炒苦瓜～清凉爽口

发表于：01-27

夏天就需要一道清爽的菜品用料芹菜一根苦瓜半根鸡精半勺盐适量耗油两勺植物油三勺水适量芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法芹菜可以选粗一些的，去丝切条苦瓜处理干净切条锅中热油，五成热时放入芹...
清爽苦瓜圈儿

发表于：12-03

用料苦瓜1根大蒜两瓣清爽苦瓜圈儿的做法Step1Step2Step3...
夏日清爽健康炒苦瓜

发表于：07-18

夏天不知道吃什么买一根小苦瓜清爽解腻又排毒用料苦瓜1根盐5克蒜头2瓣洋葱少许辣椒2个耗油1勺老干妈1勺夏日清爽健康炒苦瓜的做法苦瓜洗干净切开用勺子掏干净白色部分苦的不喜欢就刮干...
不苦苦瓜汁

发表于：10-03

最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打...
凉拌苦瓜（清爽版）

发表于：12-31

苦瓜的营养价值与功效1.促进饮食、消炎退热；2.防癌抗癌；3.降低血糖。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。夏天到了...
苦瓜酿汤(夏日里的清爽)

发表于：03-20

这个汤是我对深圳时生活的记忆，在深圳的日子就像这汤，简单清爽，苦瓜虽苦，回味甘甜。用料苦瓜1根猪肉100克香菇3朵鸡蛋(小点的)1个香菜1根盐少许生抽少许料酒少许淀粉少许苦瓜酿汤(夏日里的...
清爽凉拌苦瓜

发表于：08-25

夏日炎炎，没有胃口怎么办，吃点清爽苦口的苦瓜小可爱拯救你的胃，打开你的味蕾。用料苦瓜一根盐一小匙香油一小勺醋一小勺十三香味精料酒清爽凉拌苦瓜的做法苦瓜切开去瓤，洗净切成半圈状（也可...
清爽无油苦瓜娃娃菜

发表于：07-14

用料娃娃菜半颗大蒜两瓣苦瓜1/4根花椒几粒干红辣椒碎按需糖适量盐适量香菇粉吊鲜提香用清爽无油苦瓜娃娃菜的做法锅中放入少许水，把大蒜花椒辣椒煮出味我习惯把茎和叶分先后煮。这样熟...