相关南瓜海鲜盅的最好吃的做法

南瓜海鲜盅

发表于：02-15

美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两...
南瓜海鲜盅😊

发表于：03-31

某日受“炜哥”厨房启迪，改良做了尼道菜😜，南瓜富含胡萝卜素（有丰富维生素A）对皮肤，眼睛，牙齿，心血管都益处多多～～用料小日本南瓜一个盐少许蝦10只鲜鱿鱼1只中国芹菜1条红萝卜1个红洋葱半个南爪...
加戏-松茸海鲜南瓜盅

发表于：02-10

其实不大想写这道菜，因为真心没什么技术含量，属于“雕虫小技”。为什么这么说呢？因为这道菜除了颜值，既不很讲究原料，也不很讲究调味和火候。“雕虫小技，壮夫不为也。”南瓜盅算是食雕的一种...
海鲜芝士南瓜饭盅

发表于：09-27

吃腻了简单的家常便饭，年节假日的餐桌上就添点儿新意凸显节日气氛吧！今天带来的这道海鲜芝士南瓜饭盅，做法简单，用料健康，颜值也很高，是一道非常适合想小露一手时制作的料理~食谱中蒸和烤的...
南瓜鸡盅

发表于：06-17

用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀...
小南瓜盅

发表于：07-11

用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南...
芝士海鲜南瓜盅

发表于：08-14

春季，小朋友长身体的季节。黄金小南瓜，外型可爱身受我们家祺宝的喜爱，入菜作为容器，加入新鲜的蔬菜、鲜美的海鲜、主食，成品拉丝的视觉…钙、锌、维生素各种营养成份的组合用料小南瓜1只青...
海鲜冬瓜盅

发表于：02-01

看了日食记发布的冬瓜盅，忍不住自己做来喝哈哈，不过我没有鲍鱼，所以没放这个汤好鲜，鲜掉眉毛那种，不用放盐的用料冬瓜要深一些才可以多装汤香菇四朵虾米一小把干贝10粒火腿一小块青豆一小把...
泰式海鲜南瓜盅

发表于：12-14

这个菜味道有点泰式，为了更适合中国人口味，本菜谱省区香茅和酸辣等香料，若想要尝试泰式风味，请自行添加。用料南瓜1只鲜海虾5只鲜淡菜（青口）5枚鲜鱿鱼5片鸡腿去骨2只草菇5枚baby玉米5个泰式...
简便好算时间的贝贝南瓜盅海鲜蛋羹

发表于：01-16

用料鸡蛋1个贝贝南瓜1个虾仁3只扇贝肉2粒盐白胡椒粉简便好算时间的贝贝南瓜盅海鲜蛋羹的做法贝贝南瓜洗净，切掉盖子，挖空中间的芯儿，挖出籽儿。虾仁扇贝肉加点点盐和白胡椒腌制五分钟。打...
焗南瓜盅

发表于：04-01

最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增...
南瓜海参盅

发表于：08-20

营养早餐不二选择用料小米，发好的海参，干贝南瓜海参盅的做法南瓜切好去籽，发好海参，干贝泡2个钟，小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参，可以盖上南瓜...
南瓜肉盅

发表于：01-06

南瓜的好处有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介绍，在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里，南瓜吃起来绵甜软香，很好吃！吃了南瓜主食还可以少吃点，减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生...
宝宝辅食11➕南瓜盅海鲜浓汤

发表于：12-29

淘宝的助农活动一口气买了好多东西贝贝南瓜贵妃芒秋月梨沃柑山药……估计只要是助农的都买了遍东西在陆续送来了老实说：助农真不真不晓得但是东西品质层次不齐如果让我再选择我不会买了...
海鲜南瓜饼

发表于：03-26

用料青南瓜1/3个面粉5勺玉米淀粉1勺基围虾350克红甜椒1个韭菜1把鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量油适量香葱1小把海鲜南瓜饼的做法赶早买的活蹦乱跳的基围虾。剥壳，洗净沥水备用。虾一破两半。...
海鲜南瓜盅

发表于：06-15

南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精...
海鲜南瓜羹

发表于：04-15

用料南瓜300克土豆1个洋葱50克腰果30克黄油30克虾仁150克鲜贝150克娟豆腐1盒盐5克水600克海鲜南瓜羹的做法准备好300克南瓜，1个土豆去皮切块，30克腰果，30克黄油，50克洋葱，150克鲜贝，150克虾...
好吃又简单的蘑菇海鲜南瓜盅

发表于：04-16

好友送了我一只贝贝南瓜，路过超市又捡了盒便宜到没朋友（半杯奶茶的价格）的海鲜杂锦，家里还有一些白蘑菇，于是就想到了这个组合。用料贝贝南瓜1只海鲜杂锦或干贝1小盒白蘑菇5个白洋葱1/4个白...
海鲜杂蔬南瓜盅

发表于：05-24

健康美味，低脂高蛋白，碳水、蔬菜、蛋白全部满足，方便快手适合早餐，分量十足，适合2～3人食用；用料新西兰南瓜1个虾肉适量花甲肉适量胡萝卜半根洋葱1/4个豆角30g鸡蛋1个牛奶适量橄榄油适量盐适量...
南瓜盅

发表于：06-27

用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可...
木瓜海鲜盅

发表于：12-15

美貌和饱满的身材，就是健康诱人的美妞，相信冬天是丰胸的好季节，抓紧吧试试。用料木瓜鲜虾鲜贝蟹柳棒黑橄榄洋葱彩椒芹菜美极鲜酱油叉烧酱盐香葱木瓜海鲜盅的做法将木瓜用小刀切开，取肉切丁...
蒸南瓜盅

发表于：02-07

塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调...
海鲜贝贝南瓜盅

发表于：10-23

最近流行的贝贝南瓜，这次用了各类海鲜，南瓜香甜中带着海鲜的鲜香，颜值超高，适合全家老少，宴请朋友超有范儿用料贝贝南瓜2个虎虾仁4个鲜瑶柱2个海参1根花胶半个嫩豆腐半盒嫩姜1小块大葱1小段...
南瓜海鲜粥

发表于：01-18

自己不是专业的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干虾若干南瓜海鲜粥的做法米提前泡好南瓜切丁备好。水煮开加入米和南瓜最后放入虾小贴士多煮一会让粥更软糯。...
南瓜盅

发表于：01-27

用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调...