![益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。食谱大全及做法，烹饪好吃的益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。方法]( "益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。食谱大全及做法，烹饪好吃的益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。方法")
发表于：11-30
特别喜欢吃小南瓜，又买了几个，用家里的食材做了一锅粥，大人喝滋补又养颜，孩子喝益智长身体，而且还容易做，赶快准备起来吧！用料花生50克红枣10颗小南瓜1个银耳1朵桃胶30克大麦仁30克柠檬1个大...
![大人孩子都爱的鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的鸡蛋饼方法]( "大人孩子都爱的鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的鸡蛋饼方法")
发表于：01-24
随着孩子的长大，我想各位妈妈们也是在苦恼中变换美食，为了就是孩子能多吃点会更开心，这款包含各种营养，一次完成多种维生素和能量补充，希望你们喜欢💕用料淀粉1勺鸡蛋2个黄瓜半根火腿两片西...
![大人孩子都爱吃的酥黄菜食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的酥黄菜方法]( "大人孩子都爱吃的酥黄菜食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的酥黄菜方法")
发表于：11-06
用料鸡蛋两个淀粉六勺白糖四勺大人孩子都爱吃的酥黄菜的做法准备鸡蛋两个淀粉半碗淀粉用水浸泡十分钟将鸡蛋和淀粉混合搅拌均匀锅倒入少许油烧热在将油倒出倒入蛋液摊成饼蛋液留下少许...
![大人孩子都爱吃的面条食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的面条方法]( "大人孩子都爱吃的面条食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的面条方法")
发表于：04-08
我是一个二胎妈妈，大的两岁九个月，小的六个月，自己在家带两个孩子，做饭的时候经常是两个孩子一块哭闹，今天为了省事，我用早上的剩面条做了这个面，没想到这么好吃，营养全面，大家来试试吧。用料面...
![孩子大人都爱吃的杂酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱吃的杂酱面方法]( "孩子大人都爱吃的杂酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱吃的杂酱面方法")
发表于：07-16
外面饭馆的炸酱都太咸了，我这个做法不会那么咸，而且还加了几种蔬菜，好吃又营养😋用料猪肉馅200克中等大小的胡萝卜1根中等大小的土豆1个干香菇8朵葱（切葱花）1根蒜（切成末）6瓣姜（切成末）1片营口...
![青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）方法]( "青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）方法")
发表于：04-07
用料盐适量香油2滴十三香半小勺面粉适量青菜2颗鸡蛋1个青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）的做法起锅烧水，加一勺盐和半勺十三香面粉凉水打成面浆（喜欢稀的少放面粉，喜欢稠的适当多放），鸡蛋打...
![大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮方法]( "大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮方法")
发表于：07-14
百合杏仁防秋燥，金桔玫瑰解秋愁。秋天的风躁起来可是真“燥”，咽嗓不适，突如其来的咳嗽，恨不得将体内那点水全部化为空气，皮肤的状态也是一天不如一天。金桔玫瑰饮，不仅可以止咳祛燥，还能养颜...
![大人孩子都爱吃的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的炸鸡翅方法]( "大人孩子都爱吃的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的炸鸡翅方法")
发表于：03-06
闺女一直都爱吃鸡翅，又觉得外面买的不卫生，油都用了好多遍，自己炸更放心用料鸡翅5个鸡蛋1个面包糠克煎炸粉奥尔良腌料大人孩子都爱吃的炸鸡翅的做法用奥尔良腌料把鸡翅腌制好，我腌了一个上...
![大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤方法]( "大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤方法")
发表于：02-06
非常简单易做，清润解毒，适合全家人喝的汤，儿子天天都要求煲，酸甜好喝。用料梨2个苹果2个扇骨/瘦肉500克蜜枣1个盐适量大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤的做法扇骨/瘦肉飞水洗净，苹果雪梨去皮切块...
![萝卜汤~大人小孩都爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜汤~大人小孩都爱喝方法]( "萝卜汤~大人小孩都爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜汤~大人小孩都爱喝方法")
发表于：02-26
我们全家都爱喝，做的最多的一道汤！做法简单用料萝卜半根鸡蛋2个枸杞10粒葱花5克黑胡椒粉1勺萝卜汤~大人小孩都爱喝的做法萝卜擦成细丝。锅中油热打入两个鸡蛋。鸡蛋煎至两面金黄，倒出多余...
![川贝雪梨膏大人小孩都可以喝食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨膏大人小孩都可以喝方法]( "川贝雪梨膏大人小孩都可以喝食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨膏大人小孩都可以喝方法")
发表于：10-12
用料雪梨5个（中等大个）罗汉果1个老冰糖500克红枣15-20颗百合26克（手抓一把）川贝粉20克川贝雪梨膏大人小孩都可以喝的做法把红枣，百合，罗汉果洗干净泡在一起4-8个小时，我是早上10点左右泡到下...
![立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合方法]( "立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合方法")
发表于：08-22
用料排骨500克白玉菇100克蟹味菇100克葱适量姜适量料酒3勺盐5克味精3克立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合的做法白玉菇切去根部，蟹味菇切去根部，两种菇用清水洗干净，放在...
![好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝方法]( "好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝方法")
发表于：11-07
冬天既补营养又是贴膘季。加之刚拼二胎的我，还在哺乳期，所以营养汤是少不了，不过家人和我还是最喜欢乌鸡汤，特别是大丫，隔段时间就会要求。我的菜谱都是比较简单快手，这道乌鸡汤也一样～～用料乌...
![孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤方法]( "孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤方法")
发表于：05-02
作为宝妈，一直想给宝宝的菜谱中多增添几道汤品。主要汤比较有营养，喝起来也比较省事简单，也好吸收。不爱吃饭或者挑食的宝妈们应该深有体会。喝汤应该是最简单省事的营养补充方法之一！我是...
![大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤方法]( "大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤方法")
发表于：01-08
这款疙瘩汤有面有肉有蔬菜，好喝美味做起来吧！尤其是对于孩子营养更加的齐全哦用料面粉适量西红柿1个包菜适量芹菜叶（或者2颗菠菜）适量鸡蛋2到3个十三香一点点盐一点点葱蒜末适量香油适量肉...
![这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！方法]( "这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！方法")
发表于：11-09
用料鱼、粉丝、土豆、葱姜末小米辣、蒜蓉、料酒香油、蒸鱼豉油、香醋这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！的做法1、选一条任何你喜欢的鱼，肚皮上划刀口，用料酒、葱姜末和小红椒，腌制...
![大人孩子都爱吃的炸薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的炸薯片方法]( "大人孩子都爱吃的炸薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱吃的炸薯片方法")
发表于：03-18
用料土豆2-3个盐一小勺大人孩子都爱吃的炸薯片的做法将土豆去皮洗净，切片；切片不要太厚，尽量薄，这种厚薄就可以；在清水里多洗几遍，把淀粉洗去；锅里加冷水和盐，烧开后把土豆片放进去，烧到土豆片...
![橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝方法]( "橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝方法")
发表于：03-13
老爸买回来了一些铁观音，然后突发奇想创造出了这杯饮品用料柠檬1个橙子2个白砂糖适量铁观音一些水橙子柠檬茶用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝的做法柠檬去头尾...
![什锦玉米～大人孩子都喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦玉米～大人孩子都喜欢方法]( "什锦玉米～大人孩子都喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦玉米～大人孩子都喜欢方法")
发表于：04-30
清淡快手3分钟出锅，小朋友吃的赞不绝口👍用料玉米粒，青豆，胡萝卜丁根盐，纯牛奶2小勺什锦玉米～大人孩子都喜欢的做法1.菜焯熟备用。2.油六分热时放入所有材料中小火翻炒，加盐，加两小勺纯牛奶提...
![大人孩子都爱的土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的土豆泥方法]( "大人孩子都爱的土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的土豆泥方法")
发表于：04-10
是能看到鸡丁，真材实料的黑椒鸡汁火山土豆泥哦，以后它很可能成为你的拿手大菜哟！用料土豆1个鸡小胸1只黑胡椒2g黑椒酱2勺（可根据喜好调整）生抽2勺蚝油1勺砂糖1小勺淀粉1勺大人孩子都爱的土...
![孩子大人都爱吃的手抓饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱吃的手抓饼～方法]( "孩子大人都爱吃的手抓饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子大人都爱吃的手抓饼～方法")
发表于：03-30
用料粮全其美原味手抓饼1张胡萝卜丝适量黄瓜丝适量鸡米花几粒肉松少许沙拉酱适量蕃茄酱适量生菜一片孩子大人都爱吃的手抓饼～的做法胡萝卜洗净切丝、黄瓜洗净切丝、鸡米花炸好切块、生...
![油泼面（大人孩子都爱吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼面（大人孩子都爱吃）方法]( "油泼面（大人孩子都爱吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼面（大人孩子都爱吃）方法")
发表于：06-14
韩国超市的红油面皮断货，作为一个飘在异国他乡的吃货只能自给自足。来一款最爱的油泼面解馋哇！油泼面里的蔬菜用油菜和黄豆芽最正点，可惜家里的这两种菜吃完了，暂时用白菜代替，本想加点木耳...
![大人孩子都爱的红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的红枣馒头方法]( "大人孩子都爱的红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的大人孩子都爱的红枣馒头方法")
发表于：07-14
很多人都知道做馒头要用面粉、酵母、砂糖、还有可能需要加入油脂、粗粮、果泥等等……那经常做的人她不一定会去称量材料，因为心里有一把秤，那这里我跟大家简单说一下，一般用料怎么搭配以...
![酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝方法]( "酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝方法")
发表于：06-01
根据荣誉殿堂第一名改良，原方偏甜，不太酸，感谢原作者🙏我这个按照5升水做4升比例，做好了存冰箱，可以喝几天😉孩子们都超爱，每天早上上学都要装一壶。用料原味乌梅干100克山楂干100克甘草5克...
![大人小孩都能喝的西兰花🥦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都能喝的西兰花🥦汤方法]( "大人小孩都能喝的西兰花🥦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩都能喝的西兰花🥦汤方法")
发表于：07-21
二宝自从半岁后，就开始给她➕辅食了，西兰花是她餐桌上的常菜。可是娃小吃不完，我就想法子把剩下的西兰花消化掉。打成汤，香香细细的，口感非常好👍，大人小孩都爱喝。用料西兰花适量开水适量大...
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