相关五谷杂粮香蕉夹心的最好吃的做法

五谷杂粮香蕉夹心

发表于：03-01

用料香蕉一根五谷杂粮粉五勺白砂糖适量五谷杂粮香蕉夹心的做法准备好材料，五谷杂粮粉大街有时候会有打的什么五谷都是自己选的我选的是黑芝麻，小黑豆，红豆，大麦，花生等也可以加核桃之类的自...
五谷杂粮粉杂粮米糊

发表于：09-27

各种杂粮都行，看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米...
五谷杂粮汤

发表于：10-04

五谷杂粮汤，美味又健康.含有许多营养。方便容易煮，小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定（多放一点）白糖少许五谷杂粮汤...
五谷杂粮粽

发表于：02-26

用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净...
五谷杂粮粥

发表于：01-16

加牛奶的粥用料红米，黑米，糯米，红豆，老冰糖，牛奶。克泡一个小时在煮红豆放冰箱冷冻一晚克五谷杂粮粥的做法最后煮好后加牛奶，...
豆浆（五谷杂粮版）

发表于：09-29

这个豆浆的特点就是杂粮，品种多，单个的数量少。这样可以保证营养的均衡。用料黄豆10克绿豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆浆（五谷杂粮版）的做法所有五谷...
烩五谷杂粮

发表于：09-16

红、黄、绿、白的搭配，令人食欲大增！用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用...
蒸五谷杂粮(香)

发表于：01-15

用料山药1根切段芋头大约8个去头尾洗净红心山芋6个去头尾洗净毛豆剪两头尖洗净鲜新花生(带壳)2两洗净(没买到)蒸五谷杂粮(香)的做法洗净放蒸盘准备开电源蒸大火力蒸约30min享受美味小...
蒸五谷杂粮

发表于：03-27

用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料，洗净上蒸锅。启动提前八小时，蒸的预约功能。保鲜袋装起来，带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...
五谷杂粮粉

发表于：07-20

用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放...
香蕉牛奶五谷杂粮汁

发表于：06-01

用料香蕉2根牛奶1瓶五谷杂粮粉1大勺香蕉牛奶五谷杂粮汁的做法先准备好食材先把香蕉掰段放入打汁机里再倒入一瓶牛奶，我使用的是纯牛奶再加入一大勺五谷杂粮粉最后打成汁请忽略有污垢的...
五谷杂粮

发表于：06-01

在雨天，我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长，也要经历很多很多选择吃健康的食物时间，会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适...
五谷杂粮羹

发表于：05-22

用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...
五谷杂粮饼

发表于：12-23

新冠状病毒肺炎下，需要节约粮食，减少出门，为国家做贡献五谷杂粮豆浆，过滤的干货太浪费，做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆（五谷杂...
超懒人五谷杂粮香蕉pancake/松饼

发表于：01-24

第一次做虽然很丑但又健康又好吃相信小伙伴们比我做的好自己磨的五谷杂粮粉吃不掉刚好想做松饼于是用五谷杂粮粉代替面粉我的是加了黑豆黑芝麻等杂粮所以粉是黑的用料鸡蛋1五谷杂粮粉...
流心五谷杂粮包（早餐养生包子）

发表于：10-27

解锁杂粮新吃法，营养早餐包，现在90后都已经进入保温杯里泡枸杞的养生阶段，深秋时节也是最好的养生时节，杂粮包子让吃粗粮不再枯燥用料面粉500克安琪酵母5克水250克盐5克糖120克花生100克芝...
营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉

发表于：05-21

小时候吃过炒糯米打的粉，很好吃。最近买了很多五谷杂粮，天天煮粥，突然想换个花样了，学着用打糯米炒粉的方式做了一遍，味道不错，用牛奶泡着吃了一顿！下次可以试试用酸奶搭配！用料红豆适量黑豆克...
五谷杂粮糕

发表于：05-27

老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用...
五谷杂粮汁

发表于：11-27

用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净，剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎冰糖和水放在锅中，煮至冰...
五谷杂粮糊

发表于：08-29

一直以为一天之际在于晨，所以早餐都是要精心准备，今天是磨了杂粮糊，让家人上学，上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊，都会加四神+小米。四神有调节脾胃，补气利湿的功效，对湿疹，尿道炎有很好的...
这一锅GABA五谷杂粮饭竟然有二十种谷粮

发表于：05-16

多种谷物含有每天必须的营养和热量低升糖耐饥饿适合糖不耐和各种保持身材人士正餐一碗全谷粮饭能量满满再不想吃零食γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中...
五谷杂粮饭

发表于：04-01

用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮，大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了，大概20分钟，杂粮饭完成...
蒸杂粮（五谷丰登）

发表于：09-01

用料玉米紫薯荔浦芋头荸荠铁棍山药蒸杂粮（五谷丰登）的做法把所有食材洗净上锅大火蒸熟，摆放在小笼屉里上桌即可。聚餐时吃腻了大鱼大肉，这道五谷丰登是大家最爱的一道刮油菜了。小贴士我们...
捞饭(五谷杂粮版)

发表于：07-13

现在是一个讲究美食营养搭配均衡的时代对于平时吃惯了用高压锅焖大米饭的人来讲今天换个蒸方法来感受一下其实捞饭在日常生活中还是很常见的(例如:外卖的🍚就是捞饭）但是营养丰富的五谷...
五谷杂粮浆

发表于：05-10

用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100...