相关鸡蛋炒百合的最好吃的做法

鸡蛋炒百合

发表于：03-20

用料鲜百合5个鸡蛋3个盐适量生抽2勺葱姜若干胡椒粉适量香油适量鸡蛋炒百合的做法鲜百合剥开洗净葱姜切碎，辣椒切段鸡蛋打入碗中，倒适量凉开水，把鸡蛋打散锅中加少许油，油热倒入鸡蛋液，炒熟...
鲜百合炒鸡蛋

发表于：09-28

第一次购买兰州鲜百合，搞鼓了很多不一样的吃法，这是其中之一，也是最最最简单的懒人菜方法啦！(๑>؂<๑）用料百合1个球鸡蛋3个盐少许油少许鲜百合炒鸡蛋的做法清洗好鲜百合，掰开一片片打蛋，加...
黄瓜鸡蛋炒百合

发表于：10-02

清新➕甜甜的味道用料百合两朵鸡蛋1个黄瓜2根酱油适量盐适量黄瓜鸡蛋炒百合的做法黄瓜洗净斜刀切片鲜百合洗净鸡蛋炒熟，盛出备用。起锅烧油下葱花姜丝煸出香味，下黄瓜百合，倒入一点酱油，炒...
兰州百合炒鸡蛋虾仁

发表于：04-19

兰州百合又脆又甜。2020年疫情下，每个助农的小伙伴都棒棒哒！用料百合660克鸡蛋4个虾仁500克黄酒适量盐适量兰州百合炒鸡蛋虾仁的做法掰开，洗干净百合，沥干虾仁洗干净，沥干，放适量黄酒打四个...
(减脂期)百合芹菜炒鸡蛋

发表于：06-06

用料木耳。芹菜百合(减脂期)百合芹菜炒鸡蛋的做法三至四人份需要木耳1把、鸡蛋2个、芹菜1根、百合干1把、油和盐适量。制作做法1木耳提前泡发，泡好后择去根部洗净。开水悼烫木耳2分钟左...
百合玉米胡萝卜炒鸡蛋

发表于：04-02

用料鸡蛋2个胡萝卜1根百合250克玉米1根盐少许百合玉米胡萝卜炒鸡蛋的做法百合焯水，去掉苦味，30s就可以了，煮太久就软了，不够清脆。过冷水，保持清脆。煎鸡蛋，一般加少油后，我会在锅底加少许盐，...
蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋

发表于：11-06

特别喜欢吃蚕豆。今天分享一款春日的快手菜~，美味又营养。用料鲜蚕豆米100克鲜百合100克鸡蛋1个青椒黄瓜1个盐、糖适量味好美白胡椒粉1-2克太太乐原味鲜适量牛奶10克蚕豆百合黄瓜青椒炒...
鸡肉炒百合

发表于：08-14

兰州新鲜甜百合出来的季节怎么都要吃个够，《本草纲目》曾记载百合有止咳养肺的作用。对于我这种即喜欢吃肉肉又想减肥，还想把肺养好点的人士来说，就自己发明创造了一个“鸡肉炒百合”的新...
轻盐百合炒鸡蛋

发表于：02-06

百合营养又美味，用六月鲜轻盐昆布酱油炒一下，味道好极了！用料鲜百合半个鸡蛋2个六月鲜轻盐昆布酱油1大勺小葱一根轻盐百合炒鸡蛋的做法来个合影百合去了老的，洗净备用。小葱切葱花，鸡蛋打开...
百合炒鸡蛋-鲜百合的花样吃法

发表于：10-04

前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白...
清炒鸡蛋百合

发表于：04-16

用料百合2个坚果1把鸡蛋3个枸杞少许清炒鸡蛋百合的做法把梨子或其他水果切片，枸杞泡水洗净后开水烫一下。备用。放盐搅打鸡蛋，平底锅少许油炒鸡蛋，鸡蛋没有完全干的时候就起锅，这样会很嫩...
鲜百合炒乌鸡蛋

发表于：02-23

科普一下：鲜百合是百合科百合属多年生草本球根植物，含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒等元素，具有润肺止咳、美容养颜、安心定神的功效。乌鸡蛋具有益气补血的功效，其中含有...
西芹百合虾仁炒百合

发表于：07-12

兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百...
木耳鸡蛋炒百合

发表于：03-15

说到百合，第一反应似乎就是炒西芹。没有西芹，百合还可以怎么做？上下四方去溜达了一圈，豁然洞开。原来百合不只配西芹。一下子有了主意。本想着可以五彩缤纷来一盘，没有红椒，也不想去买非季节...
百合炒鸡蛋

发表于：12-16

用料百合250克鸡蛋3个香葱2根盐适量糖少许百合炒鸡蛋的做法先敲3个鸡蛋，加少许盐搅匀。倒入热油锅，炒散。百合先焯水去除一些百合苦味，过冷水沥干水分。一勺橄榄油，下百合炒2分钟，撒少许糖...
芦笋百合炒鸡蛋

发表于：03-27

用料百合1盒芦笋10根鸡蛋2个芦笋百合炒鸡蛋的做法芦笋根部削皮后，烧开水烫一下，煮2分钟，捞出切斜段我买的鲜百合，洗一下就可以炒鸡蛋炒香葱花放芦笋爆炒放鸡蛋和百合，撒盐和鸡精搅拌均匀出...
清新小炒1--百合鸡蛋

发表于：11-18

近两年，非常喜欢吃鲜百合，原因是家乡出产的特产--东珠百合，别具一格，口感甜糯，毫无苦味，可当主食，也可入菜。今天就做了这道色香味俱全的清新小炒，有颜有甜！用料东珠鲜百合200克鸡蛋2个黄瓜1小...
百变组合～炒鸡营养的鸡蛋山药糕

发表于：08-24

用料铁棍山药70g左右鸡蛋1个百变组合～炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法将山药去皮，切小块，和鸡蛋一起放进料理机（我用的是辅食机）内搅拌打碎，形成如视频状态～如果搅拌后发现不粘，可以再加适量山药～准...
炒百合

发表于：01-30

用料百合2个西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺盐少许鸡精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗干净泡水西芹洗干净，皮硬部分稍微消一下。百合洗干净，一片一片掰下来水烧开，西芹和百合下去焯30秒，捞出锅加油...
小炒百合

发表于：07-27

莴笋和胡萝卜剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，当配菜吧！用料百合适量莴笋适量胡萝卜适量小炒百合的做法将百合，笋片，胡萝卜片，木耳分别用油盐水焯一下备用。油少许烧热，放食材略炒，倒入...
百合炒鸡丁

发表于：08-15

最近百合都上来了，我非常喜欢吃赶紧买了百合可以养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。虽然他的味道有一丝丝苦但是真的是很好的食物。鸡丁部分减脂的可以...
百合炒蛋

发表于：03-22

用料兰州甜百合100克鸡蛋2个红椒半个盐1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鲜百合剥开，洗净，开水焯一分钟，沥干。红椒切斜条后，切小粒。鸡蛋敲碗里，1勺盐，顺着一个方向搅拌。热油，一定要非常热，油面平静，...
炒百合（兰州百合）系列

发表于：05-10

百合不仅滋阴润肺、美容养颜，而且也是我们平常做菜的好食材，现在市场上百合大致分三种，以兰州百合口味最佳，吃起来甜脆可口，做菜可以跟许多食材一起搭配。用料百合（兰州百合）2颗其它食材适量...
鸡蛋虾仁炒百合

发表于：08-13

恰好这个季节来到兰州，赶上百合丰收的季节，新鲜的百合带着泥土的芬芳，让人不知不觉垂涎三尺！这是一道口感清爽的健康美味的家常菜，所以一定要少油少盐！用料鸡蛋2个小葱1根虾仁若干个鲜百合2...
百合美食——百合炒虾仁

发表于：02-22

用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和...