相关杂粮全麦煎饼的最好吃的做法

杂粮全麦煎饼

发表于：11-04

记录用料黑麦粉40克普通面粉40克全麦粉30克玉米粉50克水340克鸡蛋2-3个香菜葱花芝麻适量生菜数片耗油甜面酱酱油辣酱各0.5-1勺水10-20克杂粮全麦煎饼的做法混合...
杂粮煎饼保定孙大妈杂粮煎饼做法

发表于：08-26

用料面粉50克全麦粉50克玉米淀粉50克鸡蛋1个薄脆2片小葱适量榨菜1袋香肠1根生菜适量香菜1把食盐适量甜面酱适量食用油适量胡椒粉适量杂粮煎饼保定孙大妈杂粮煎饼做法的做法把面粉，全麦...
全麦杂粮煎饼

发表于：11-30

超级健康美味啊，无油无盐无糖，自制煎饼用料鸡蛋1个全麦面粉水杂粮粉（不必须）全麦杂粮煎饼的做法全麦面粉加水霍霍成稀面糊，想吃杂粮的可以加一点豆粉，像五谷磨房买的那种或自己磨都可以，杂粮...
杂粮煎饼

发表于：04-12

冬日的早晨，想吃街头充满烟火气息的杂粮煎饼，自己也可在家轻松复制哦用料面糊普通面粉150克黄豆粉40克玉米粉20克绿豆粉20克鸡蛋1个盐少许水适量配菜馄饨皮8张辣豆角或榨菜末适量香菜适...
杂粮全麦包

发表于：07-24

为了提高碳水摄入的质量，我也是拼了，把各种杂粮米都做进面包里面，真的是好吃又健康呢！~~用料金龙鱼面包用小麦粉１９０Ｇ自磨杂粮粉６０Ｇ全麦粉７０Ｇ酵母６Ｇ盐６Ｇ糖２５Ｇ黄油１５Ｇ水２００Ｇ杂粮全麦包的做法１、称出材料２、自磨杂粮粉，把...
杂粮煎饼果子

发表于：05-27

用料绿豆粉1克玉米面1克中筋面粉1克鸡蛋1个面粉1克水1克杂粮煎饼果子的做法满满的鸡蛋小贴士比例...
最完全版山东杂粮煎饼

发表于：07-04

材料有点多最完全版用料高筋面粉4斤黄豆粉半斤杂粮粉见备注最完全版山东杂粮煎饼的做法甜面酱做法甜面酱辣椒油辣椒油2薄脆！实在做不出来就去买！！！面糊配比！！！！一定要看调味配方分春夏秋的7.8...
全麦杂粮包

发表于：01-24

用料全麦粉350克酵母5克温水水200以上熟糙米饭328克全麦杂粮包的做法把所有的材料都混合揉面（除糙米饭以外）水温水不烫手的就可以，面团尽量湿润些（一定要揉满10分钟）发酵：第一次发酵面团盖上...
全麦杂粮饭煎饼

发表于：09-10

因为精细粮食（百米白面）吃了容易长胖，所以健身减脂期间只吃杂粮粗粮，看着冰箱里的杂粮剩饭，突发奇想做了个香香脆脆的饭煎饼，营养又健康用料杂粮饭80g鸡蛋1个全麦粉20g葱少许盐少许全麦杂粮...
(一品杂粮)杂粮煎饼

发表于：06-06

美食源于生活，生活创造美食！用料黄豆粉适量克玉米面适量克绿豆粉适量克面粉适量克水适量克豆瓣酱适量勺甜面酱适量耗油适量花生酱适量海鲜酱适量白糖适量(一品杂粮)杂粮煎饼的做法火候控...
零负担全麦杂粮松饼

发表于：03-11

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6，烟碱酸（即维生素B3），钙、铁、锌等微量元素，是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食...
杂粮卷煎饼

发表于：03-03

为了减肥有能吃到好吃的食物各种尝试用料鸡蛋1个黄豆粉50克面粉20克盐2克胡椒粉2克小葱3根杂粮卷煎饼的做法将所有原料混合均匀➕水搅拌均匀成糊状，浓厚程度可感觉自己喜好选择煎好的饼...
40%全麦的全麦杂粮吐司

发表于：03-15

我之前的一个配方是30%的全麦杂粮吐司，我尝试着增加全麦的含量，减少高粉的含量。这样更健康，这次将全麦的含量提升到了40%。用了学厨10厘米的水立方模具，很不错。我觉得味道比30%的要好吃，...
杂粮菜煎饼

发表于：02-22

菜煎饼～你也可以叫它懒人馅饼用料杂粮煎饼4张虾仁200克韭菜400克魔芋粉丝1把鸡蛋3个生抽2勺盐2勺十三香1勺鸡粉1勺白胡椒粉1勺姜2片料酒2勺橄榄油4勺杂粮菜煎饼的做法虾仁用姜片，白胡椒...
杂粮煎饼薄脆

发表于：09-15

用料面粉盐鸡蛋杂粮煎饼薄脆的做法油热才放下去，否则会干瘪，小贴士自己家有压面机的话，可以自己在家做，我做的长度是18宽度12，面是不要太湿，湿了不发，懒得话就去买馄饨皮回来直接油炸，尺寸跟老...
30%全麦的全麦杂粮吐司

发表于：03-20

这是一款低热量的吐司，有30%的全麦粉，吃起来营养会更均衡些。糖和油的量都非常低，我最近减肥，做了好几次这个吐司当做早餐。这个吐司口感会比较韧一些，有嚼劲。外面沾满了各种杂粮，吃起来非...
杂粮煎饼卷

发表于：04-06

用料鸡蛋2-3个杂粮随意糖大概十克玉米油20克南瓜山药随意杂粮煎饼卷的做法各种杂粮适量（看自己家有哪种的）浸泡一夜把水倒掉放进料理机里，放两个鸡蛋，一勺玉米油（没有气味的都可以），放一勺糖，...
杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方

发表于：08-02

美味又健康哦！微信公众号：闻香拾味加微信：qq710261320，备注：下厨房，拉入美食群关注领更多精彩菜谱用料1-面皮全棉面粉100克绿豆粉80克黑麦20克水260克2-其他材料大馄饨皮10张鸡蛋5个葱花适量...
低热量全麦杂粮饼干

发表于：03-08

饱腹感超强，适合运动减肥人士用料小麦胚芽20克黑全麦片80克黑全麦粉150克低脂牛奶100克玉米油20克红糖块20克白糖粉10克食用盐2克酵母粉5低热量全麦杂粮饼干的做法除油和牛奶外所有材料...
荞麦面黑全麦杂粮煎饼

发表于：12-22

用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝，酸豆角(可选)香菜，生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做...
全麦杂粮碗

发表于：10-13

用料全麦粉130克中筋面粉120克干酵母3克水150克食用油少许全麦杂粮碗的做法所有材料混合，将面粉揉成团，盖保鲜膜面团发酵至两倍大，这一步骤可以前一天晚上操作，面团放冰箱冷藏发酵先将发酵...
炒杂粮煎饼

发表于：01-03

煎饼没吃完剩了两张，炒了它，香惨了用料煎饼2张鸡蛋1个洋葱少许干辣椒2个蒜苗2根大蒜4瓣炒杂粮煎饼的做法煎饼切成菱形片，洋葱辣椒蒜苗切好备用热锅凉油，磕一个鸡蛋用铲子炒散。这样好吃点，...
杂粮面煎饼

发表于：03-24

在太原学习的时候，每天都要吃一个山东大妈做的杂粮面煎饼尤其是自制的辣椒酱和甜面酱，那个香啊，现在想起来都不由自主的流口水，就这样，慢慢的习惯了有它的日子，每天都可以吃到的时候从来没有...
杂粮煎饼

发表于：06-11

这个是成品图，菜谱里有步骤，你们去翻一下哦，我是为了可以领厨币发的，哈哈😄用料鸡蛋个面粉克黄豆粉克水克绿豆粉克杂粮煎饼的做法1这个颜色很有食欲吧，哈哈2为了拍照停留时间久了碎了，但是丝...
无油全麦杂粮煎饼

发表于：12-07

用料王后粗全麦粉50克黑米黑豆黑芝麻粉【任意杂粮粉】50克中筋粉50克新良面筋粉30克水255克赤藓糖醇15克盐1克苏打粉1克无油全麦杂粮煎饼的做法粉类全部过筛，最后筛网里的全麦麸也一起...