为了减肥有能吃到好吃的食物各种尝试
用料
杂粮卷煎饼的做法
将所有原料混合均匀➕水搅拌均匀成糊状,浓厚程度可感觉自己喜好选择
煎好的饼成品
自己办个凉菜放在卷在饼里面就可以吃了,营养丰富又有大量纤维蛋白成分不会胖哦建议一餐不超过三个