相关马鲛鱼海鲜粥的最好吃的做法

马鲛鱼海鲜粥

发表于：04-09

最近玩一阵子马鲛鱼，马鲛鱼可以一鱼多吃的，鱼身前段取肉可以做鱼丸或是水饺（青岛有名的鲅鱼水饺），剩下的鱼骨和鱼头就适合做一锅海鲜汤，那个汤——色白味鲜，别提多好了，来煮一锅鲅鱼海鲜粥，妥妥...
马鲛鱼丸

发表于：04-04

马鲛鱼丸yyds用料马鲛鱼肉500g食盐12克鸡蛋清1个冰水150克地瓜粉35g马鲛鱼丸的做法马鲛鱼冷藏去骨，刮下鱼肉，冷藏2小时，同时冷冻好用来打肉的水。鱼肉和其他材料（除了地瓜粉）都放进家庭绞肉...
马鲛鱼鱼饼

发表于：09-28

马鲛鱼一条600克用料鸡蛋8个猪肉末150g盐10g地瓜粉200g葱末少许马鲛鱼鱼饼的做法马鲛鱼剃掉骨头。马鲛鱼肉和肉末加鸡蛋放入容器。一起打碎加入葱末、盐、地瓜粉、搅拌均匀。平底锅加...
马鲛鱼饼

发表于：04-30

孩子不吃鱼咋办？鱼含有丰富动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质那就把这营养物质包藏在食物中，肯定能hold住家中挑食的娃鱼饼和鱼丸用料盐少许马鲛鱼2条地瓜粉或玉米淀粉马鲛...
马鲛咸鱼

发表于：07-13

这是我妈的做法，记录一下。马鲛买的时候是商家冷冻过的。用料马鲛1条（1斤）盐20-25克马鲛咸鱼的做法马鲛洗净后放盐腌制，直接往鱼身上撒盐，20分钟后翻转把盐抹均匀。放20分钟。然后冰箱冷藏...
海鲜饺子马鲛鱼丸汤

发表于：04-03

用料枸杞，马鲛鱼丸，海鲜饺子葱2根姜1片盐3克菜心1条，切沫海鲜饺子马鲛鱼丸汤的做法水烧开，一起下锅。等滾开，再去加一小碗水，重复三次，即可！鲜香弹口放葱花，菜心沫，胡椒粉，香油出锅小贴士一定要加...
鲜煮马鲛鱼

发表于：02-22

马鲛鱼又叫鲅鱼，肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、...
马鲛鱼鱼丸

发表于：04-10

用料鱼一条蛋清两个生粉适量盐适量葱姜水鱼肉的1/3马鲛鱼鱼丸的做法鱼洗净，剔除大骨，如图摆放，用刀背敲打鱼皮。敲完后，用刀刮出鱼肉。入小美，称重。30秒速度10打碎。加鸡蛋、生粉，6分钟，反转...
马鲛鱼鱼松

发表于：04-04

要大的鱼，就是肉多的，马鲛鱼好，然后对半两片切，拿去蒸，蒸熟后把鱼骨头挑干净，拿个干净的锅，中小火，放油，鱼肉弄松了放进去炒，后面要一直小火，然后加盐，糖，老酒，酱油（不能用生抽，可以用红烧汁），一直弄到鱼...
蒸马鲛鱼

发表于：09-18

以前都是香煎的做法，吃多了就会上火，所以想着换蒸法。用料马鲛鱼1块盐适量料酒2勺生抽2勺醋半勺大蒜2瓣生姜6片葱2根辣椒酱半勺芝麻油适量黑胡椒粉适量蒸马鲛鱼的做法马鲛鱼从冰箱里拿出...
马鲛鱼鱼皮

发表于：06-24

用料马鲛鱼一条鸡蛋一个料酒一勺淀粉一勺糖半勺盐半勺马鲛鱼鱼皮的做法洗净马鲛鱼，肉刺分离如图鱼肉用勺子刮干净留少许，炸起来的鱼皮更有肉感，鱼肉弄成泥，留着做鱼丸加蛋清，盐，糖，料酒腌制几...
海盐马鲛鱼

发表于：07-18

只需一点盐用料粗粒海盐一抓马鲛鱼两片胡椒粉一点海盐马鲛鱼的做法鱼两面抹上海盐腌制最少一个小时（海盐是买鱼时候老板给的）煎之前抹点胡椒粉，热锅热油煎好一面金黄再翻面（注意：煎鱼只翻一...
烤马鲛鱼

发表于：10-24

这次烤的是巴西马鲛（SerraSpanishmackerel），家里吃马鲛鱼以前都是清蒸，这次尝试了日式的料理方法，烤出来非常鲜甜嫩滑，竟然能吃出奶油的口感🥸用料马鲛鱼几条盐适量清酒100ml柠檬半个烤马鲛...
马鲛鱼

发表于：05-15

鱼获🐟用料料酒适量盐薄薄的涂一层马鲛鱼的做法解冻切厚片美美哒哈哈哈完工小贴士根据自己喜好，切成厚片，用盐花椒腌鱼，吃的时候用煎锅或饼铛煎至两面煎黄粘自己喜欢的酱汁食用...
鲜甜马鲛粥

发表于：08-08

海鱼超级补营养常年吃海鱼的汕尾人😉😉😉😉😉猪肉二层肉的位于猪皮下方和肌中间的薄薄一层肉🥩🥩🥩🥩用料马鲛鱼干章鱼干尖虾苦瓜香菜小芹菜猪肉二层肉🥩鲜甜马鲛粥的做法猪肉切片，章鱼...
新鲜马鲛鱼

发表于：12-31

广东阳江，自家渔船捕捉，一手货源，需要购买生鲜或海味干货可➕V17520691302。用料马鲛鱼适量姜片新鲜马鲛鱼的做法马鲛鱼皮越亮，正常越新鲜开切后，每包450克，68元/包干煎超绝！...
马鲛鱼汤

发表于：11-08

法式做法酸中有一点辣香味丰富浓郁汤有厚重感用料马鲛鱼一条大蒜5瓣油辣椒酱一小勺柠檬半只花椒、香叶适量洋葱半只威士忌若干白葡萄酒四分之一瓶橄榄油若干黄油一勺玉米淀粉适量装饰...
营养味美~马鲛鱼虾粥

发表于：07-20

这款粥特别特别让人吃过而念念不忘，新鲜的马鲛鱼肉和鲜虾的甜美，加入爆香的鱿鱼丝提味，让粥色味清美，鲜甜可口，最后的胡椒粉和芹菜更是起到画龙点睛的效果，非常值得你去尝试。(此菜谱材料约3...
下粥好菜：香煎马鲛鱼

发表于：05-31

马鲛鱼，我们湛江一贯的做法就是将其淡盐腌制，简单下锅香煎即可！经过腌制的马鲛鱼片肉质紧致肥美，香煎后外酥内嫩的口感，香浓的鱼肉，顿时胃口大开。搭配白粥，一碗下肚意犹未尽！用料马鲛鱼片1片...
闷马鲛鱼

发表于：02-18

用料马鲛鱼1条青椒1个红椒1个葱段2根姜丝适量闷马鲛鱼的做法锅里放油，放入姜丝，放马鲛鱼两面煎至金黄色。放青椒、红椒、葱、盖上煮几分钟，最后放生抽收汁即可入碟...
马鲛鱼松

发表于：12-02

用料马鲛鱼3000g海苔3大片蚝油五勺酱油五勺糖三勺鳮精三勺马鲛鱼松的做法蒸熟鱼块弄小压碎小火翻炒炒金黄色后放入料炒干出锅前放入海苔...
马鲛鱼粥

发表于：01-26

味道鲜美的鱼粥。煮上一锅鱼粥，配上自己煎制的紫薯饼，面饼，泡菜饼，韭菜饼等等，就是营养丰富的早餐啦。用料马鲛鱼1片盐适量姜适量大白菜适量马鲛鱼粥的做法先煮好白粥把马鲛鱼切成鱼丁。用...
马鲛鱼丸

发表于：07-02

鲅鱼跳，丈人笑！这不吃大马鲛的季节又到了。新鲜的鲅鱼真的是肉嫩且鲜，而且个头大的味道更胜一筹。但是大鱼也有一个问题，就是一大家子一顿也吃不完呢！机智如我不如一鱼多吃呢！今年买了一只近...
马鲛鱼粥-美味又营养

发表于：02-26

有鱼有瘦肉还有菜，营养丰富的快手餐用料大米1-2杯马鲛鱼2-3块瘦肉比马鲛鱼少一点白菜5片（个人喜好姜片3片盐适量马鲛鱼粥-美味又营养的做法米+水高压锅煮15分钟（我加了几颗干贝，这次水放得...
煎马鲛鱼

发表于：04-29

推荐理由：刚上桌瞬间就光盘儿ψ(｀∇´)ψ用料马鲛鱼一条盐适量地瓜粉适量油适量煎马鲛鱼的做法将马鲛鱼洗净切片，厚薄随自己喜好即可加入一点儿盐，随自己喜欢的咸度就ok用洗净的手抓匀，控制...