相关细细蒜泥西兰花的最好吃的做法

细细蒜泥西兰花

发表于：01-30

蒜香味的西兰花，减脂又好吃。减脂餐首选。用料西兰花1朵大蒜6瓣油适量盐适量细细蒜泥西兰花的做法先买一朵可爱的西兰花，好看好看好好看水开之后放西兰花，大概一分钟左右。捞起来用凉水冲...
锻炼精细动作～西兰花胡萝卜土豆饼

发表于：05-13

一道可以很好的锻炼宝宝手部精细动作和咀嚼能力的饼8.9个月宝宝就可以尝试啦，根据宝宝咀嚼能力处理食材的粗细程度。大宝宝吃的话可以➕盐或其他调味品用料土豆1个西兰花2朵胡萝卜1节面...
减脂蒜泥西兰花面条

发表于：07-10

孕29周了，据说孕后期体重上涨会比较快，不敢贪嘴，又不想吃干巴巴的减脂餐，所以做了这道蔬菜满满的快手面条，怕胖的可以把面条份量减少脆脆的西兰花炒鸡好吃。微博：兜兜大王_欢迎大家关注👏👏...
西兰花细瓜肉泥婴儿面条

发表于：02-25

西兰花的营养价值丰富，不用特别烹饪也很好吃，非常适合做婴儿辅食，我超爱的吃货小网红小蛮就最爱西兰花了。细瓜就是外来丝瓜，很适合夏天食用，非常容易煮软有淡淡的蔬果甜味，再加点肉泥，一道营...
蒜蓉西兰花（白灼西兰花）

发表于：07-29

这个菜谱适用于所有可以白水煮的青菜，比如油麦菜，生菜等等。。。用料绿色蔬菜（这里是用的西兰花）生抽两勺醋半勺白糖半勺香油适量蒜泥适量（按个人喜好）蒜蓉西兰花（白灼西兰花）的做法西兰花清洗...
虾泥西兰花

发表于：11-14

虾去皮挑除泥线，剁泥。加一点盐，和一点桂皮水，一个蛋清，向一个方向搅匀。焯好的西兰花，用虾泥在下部一个个裹匀。锅中下少量水烧开，下西兰花球焯一下，见虾泥明显泛白及出锅入凉开水回凉，沥干装...
圣诞树沙拉的详细制作方法（西兰花土豆泥圣诞花环）

发表于：11-01

看到有关圣诞树沙拉的菜谱也不少，但我还是准备说一些细节，使圣诞树做出来更漂亮更精致。用料西兰花一棵土豆一只火腿肠两根甜玉米半根沙拉酱适量炼乳适量糖豆（装饰用）若干椰蓉/糖粉（装饰用）...
史上最详细新西兰花胶的泡发步骤

发表于：01-26

现在懂得保养的人越来越多，我吃的新西兰花胶也是一路看着它的价格涨起来呀！不过说起来，花胶真的是个好东西，特别新西兰的花胶腥味少，特别白胶基本就没有腥味呀！而且泡发率也很高，四倍泡发，泡发...
蒜泥炒西兰花

发表于：10-19

简简单单。用料西兰花1朵蒜3瓣油适量盐少许蒜泥炒西兰花的做法准备材料们。西兰花洗净，切成小块。蒜切成小粒。热油炒香蒜粒。加入西兰花翻炒。加入适量水。翻炒2-3分钟，至西兰花全熟。...
最详细的清炒西兰花

发表于：10-02

很久没弄西兰花吃了，在英国真的是遍地都是西兰花。不同与耗油炒的蒜蓉西兰花，清炒西兰花更能吃出西兰花的脆与鲜，想要做出完美的西兰花还是有很多要注意的细节。成功炒制的西兰花可以做到...
蒜蓉西兰花/白灼西兰花

发表于：12-19

用料西兰花1朵蚝油2勺大蒜6瓣生抽1勺蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法1、用厨房剪将西兰花剪成一小朵一小朵，粗大的朵对半切开更易入味，菜梗子去皮后切厚片。2、水烧开后放入几滴食用油，倒入...
快快快手蒜泥西兰花

发表于：09-29

快手又美味，营养又有颜值，非蒜泥西兰花莫属！用料西兰花1朵大蒜10瓣盐适量油适量淀粉1勺快快快手蒜泥西兰花的做法原料合照。西兰花切成小块，加盐，用水浸泡10分钟，然后洗净备用，蒜头切末备用。...
西兰花菜泥

发表于：02-13

用料西兰花朵米粉勺温水西兰花菜泥的做法西兰花切上面的花骨朵淡盐水浸泡10分钟洗净焯下水，放碗里下锅蒸煮至熟烂，料理棒打碎加下水打成泥和米糊一起泡...
烤西兰花泥

发表于：07-09

每次做原创美食都是忘记别人食谱里的一些细节或者一些小改动阴差阳错得到的想这个烤西兰花泥本来打算做西兰花三明治的饼皮但是西兰花切太多烤出来太厚于是加上芝士抹上番茄酱没想到味...
西兰花泥

发表于：10-21

6M+，今天解锁西兰花用料西兰花1朵西兰花泥的做法准备少量的西兰花把西兰花底部去掉，只要头部的把西兰花洗干净，并放入锅中开煮煮熟后捞出放入料理机中打泥，打的过程中如果干就加点开水，直到...
蒜泥马兰花

发表于：05-20

用料蒜泥适量生抽适量姜片盐适量酱油适量蒜泥马兰花的做法1、爆炒蒜片2、出蒜香味之后放入马兰花，用筷子搅拌，菜变色后，放酱油，少许生抽，最后放适量盐，充分拌匀后起锅...
简单至极蒜泥西兰花

发表于：03-20

从小不爱吃蔬菜，记得小时候每次爸爸妈妈给我夹蔬菜，我总是趁其不备，迅速扔回碗里。但现在我还是不爱吃，可是看着老公每天夹过来的蔬菜，我都会在他瞪着眼睛的“温（可）柔（怕）”眼神中坚持吃完👀用...
超级详细新西兰花胶泡发

发表于：05-04

因为要生宝宝啦，想月子吃的，先试试看，朋友在新西兰，直邮给我的，一点都不腥❤️用料花胶一片姜几小片料酒2勺超级详细新西兰花胶泡发的做法拿出花胶，我这个是中码的用水把花胶洗干净，然后泡水里，...
宝宝辅食之蒜蓉西兰花泥

发表于：12-09

宝宝辅食用料西兰花十朵蒜三瓣盐适量蚝油适量宝宝辅食之蒜蓉西兰花泥的做法煮开水，滴入数滴食用油和适量盐，西兰花放进水里焯熟。另起油锅，蒜切碎，油热后炒至金黄，放入西兰花，滴入少量蚝油，适...
5分钟快手菜！！耗油西兰花（详细步骤）

发表于：06-20

西兰花营养丰富，这个做法适合新手操作，全过程只需5分钟左右出菜，操作简单，方便！！大家试试吧！用料西兰花1朵耗油1勺味极鲜味精蒜蓉5分钟快手菜！！耗油西兰花（详细步骤）的做法锅中烧水，加点食用油（保持...
蒜泥蚝油培根西兰花

发表于：10-17

西兰花营养丰富，最近减肥，平时不爱的菜也进入了我的食谱。原谅我只是为了消灭冰箱里存放已久的培根，暂时顾不上它热量高了。但这道菜味道还是很好的哈哈哈用料西兰花1朵蚝油1小勺培根4片...
蒜蓉西兰花

发表于：12-27

我女儿很喜欢吃的素菜，相信也是小朋友们都爱吃的一道菜，谢谢观看#家常菜##家常菜教程#用料西兰花蒜末胡萝卜女儿盐味精鸡精蒜蓉西兰花的做法超市买的西兰花西兰花去根剪成小朵西兰花洗净...
简单美味的蒜泥西兰花

发表于：01-29

用料西兰花1朵大蒜头3瓣油少许盐少许简单美味的蒜泥西兰花的做法先将西兰花用剪刀剪成小小朵的样子。下锅焯水。切好蒜末，和红辣椒圈（我用的辣椒是不辣的），有喜欢吃辣的朋友可以放朝天椒，调...
蒜泥西兰花

发表于：10-02

用料西兰花朵蚝油勺蒜瓣盐克水淀粉蒜泥西兰花的做法请忽略不是蒜泥哈，热锅下油，放入蒜粒～～～放入焯水后的西兰花，加蚝油、少许盐，出锅前水淀粉勾芡！完成✅小贴士1、西兰花🥦泡盐水洗干净2、炒之...
蒜炒西兰花

发表于：04-29

用料西兰花1朵蒜5-6瓣盐，鸡精粉，高汤少许蒜炒西兰花的做法西兰花切小朵，用盐水泡一下沥干水，蒜拍扁去皮备用。炒锅放油加蒜爆香，加入西兰花快速翻炒。加少许高汤盖上锅盖焖一下。加少许盐，鸡...