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发表于:09-21
小清新来了。。。沙拉酱可以搭配很多很多东西,抹面包🍞,手抓饼,寿司🍣当然,还有相当美味健康的蔬菜沙拉🥗我家里娃娃超爱沙拉酱,每天早餐都要来上一勺。。。我们家几乎不会买,都是自己做来吃...
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发表于:11-18
用料柠檬半个盐1勺橄榄油50ml生菜10片莴苣半根圣女果10个黄瓜半根柠檬沙拉的做法洗净食材黄瓜切片,莴苣切成条,生菜撕开成小片,圣女果对半切开。在比较大的碗盆中倒入橄榄油,加入一勺盐。...
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发表于:03-05
这是一道万用的沙拉酱,减脂期间吃也不会有太大的负担。用料柠檬1/2个蜂蜜1大勺橄榄油5大勺食盐一小撮辣椒1/2根小茴香一小撮万用蜂蜜柠檬沙拉酱的做法辣椒切得很碎,柠檬挤出汁,把所有材料...
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发表于:05-28
很适合夏天吃的一道菜清新清淡爽口减轻身体负担用料黄瓜1根柠檬半个沙拉酱适量盐少许白糖少许清清爽爽柠檬黄瓜沙拉的做法黄瓜削皮切块,爱吃皮的不削也可以,拌入盐和白糖挤柠檬汁,按自己...
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发表于:12-05
转自百度百科不用沙拉酱不健康over原帖地址用料柠檬1球酸奶1瓶盐与糖柠檬酸奶水果沙拉酱的做法柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁...
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发表于:12-23
带着柠檬味的淡淡奶香、清新不油腻、美味无负担的低脂沙拉酱,超级赞的😋用料蛋黄2个糖30克柠檬汁15克无味食用油(色拉油、玉米油)45克牛奶100克盐2克玉米淀粉15克芝士糊芝士片3片(33克)纯牛...
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发表于:11-03
方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“沃道夫沙拉最初是由阿斯托利亚酒店发明的,主要食材是圆生菜、西芹、苹果、核桃和蛋黄酱。这道美式沙拉如今变...
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发表于:02-25
最近吃到一个自己喜欢的适合夏天的沙拉汁,记录一下存着下次用~用料柠檬汁2勺糖1勺生抽1勺意大利黑醋2勺橄榄油1勺芝麻(可选)适量夏日清爽柠檬沙拉酱汁的做法选择自己喜欢的沙拉,混合好酱汁,...
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发表于:07-19
相信很多在减脂的小伙伴没时间自己做饭点外卖或者出去外食的时候特别担心热量,所以都去点相对健康的沙拉。但是外面搭配沙拉的沙拉酱,通常都是隐藏的热量炸弹,比如以高热量的蛋黄酱为基底...
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发表于:01-12
疫情来的太突然,之前没有准备足够的烘焙食材,闭关修炼期间就地取材发明了一一款曲奇饼干,没想到味道超赞,小清新,吃腻了奶油,可可曲奇正好换换口味,女儿不吃抹茶,对着个红茶味的却爱不释手😀顾...
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发表于:04-01
步骤简单请认真阅读,结尾有小提示,请认真阅读。因为我用的鸡蛋黄颜色较深,所以打出来呈现的颜色并不是淡淡的黄色,但这个完全不影响口感。这个版本的沙拉酱属于少油,柠檬味比较突出的沙拉酱...
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发表于:04-03
家里的大蒜有些吃不完,做了沙拉酱,味道不错!用料柠檬汁10个柠檬打得汁黑胡椒一勺大蒜瓣1斤海盐适量姜黄一勺枫糖浆适量(根据个人口味)苹果醋适量(调整稀厚度)nutritionalyeast3勺白芝麻(熟)100g...
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发表于:07-20
日常自制酸奶,滤出乳清之后就变成涂抹奶酪一样的质地,加入喜欢的调味料调匀,演绎风味各异的沙拉酱。用料酸奶500克柠檬一个玫瑰盐适量黑胡椒适量蜂蜜一茶勺柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法...
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发表于:10-29
沙拉酱热量高又腻有木有,添加剂有木有!有这些还怎么好好吃还怎么还好减肥!so~为了一张想要吃东西的嘴,为了想吃又不想长胖的矛盾之心,这款清爽无比的沙拉就此诞生。用料柠檬比一半少一点紫甘...
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发表于:12-04
#健康美味#及其少量甚至可以不使用罐头沙拉酱,又保证浓郁而充满清新果味。#闷骚高奢#点缀的坚果碎们,在吃货对其赏颜的初刻及咀嚼的尾段,增添了更多切实趣味与唇齿体验。用料柠檬1/3至1/2...
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发表于:01-09
无蛋版,更健康一点,口感很像酸奶,淡淡柠檬香,奶油奶酪和炼乳是调味儿的,可以按喜好增减,牛奶可以换成酸奶。重点是要用mini榨汁机或者破壁机高速搅拌,超快速一两分钟即可用料玉米油130克糖50...
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发表于:08-17
夏季天气炎热,吃什么都没有胃口,做了这个酸酸甜甜的柠檬沙拉酱,拌沙拉、抹面包、拌酸奶,想怎么吃都可以,即不像普通沙拉酱那么油腻,也不会担心生蛋黄的灭菌问题,简单好操作。用料柠檬1个鸡蛋1...
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发表于:06-17
怕月半,所以有了这款酱用料蛋黄1个糖粉8克柠檬小半只牛奶120克盐2克低粉或者玉米淀粉15克无油沙拉酱(柠檬卡仕达酱)的做法蛋黄、牛奶、盐、糖放入奶锅,柠檬挤出汁大约12克,柠檬汁直接挤锅里...
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发表于:05-06
我觉得颜值和营养共存是最完美的,所以我一定会努力的把餐盘上放满五彩斑斓的食物。夏日快来了,希望这道营养均衡的沙拉能够帮你练就终极背影杀。用料120克牛里脊,切成小方块,大小差不多哦...
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发表于:06-16
为了做网红青团特别调制的柠檬味色拉酱,意外的好吃,因为加了炼乳,有浓浓的奶香,又因为柠檬的清香,丝毫不会腻,简直百搭!用料蛋黄2个炼奶80g玉米油160g细砂糖30g鲜柠檬汁30g柠檬色拉酱的做法1,...
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发表于:05-25
@健身小厨发这里方便查阅用料罗勒碎少许橄榄油1勺苹果醋1勺酸奶6勺柠檬半个挤汁黑胡椒少许罗勒柠檬酸奶沙拉酱的做法无...
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发表于:10-20
柠檬肉桂沙拉酱见用料芦笋100g鲷鱼70g全麦面包55g柠檬肉桂沙拉酱芦笋鲷鱼面包沙拉配柠檬肉桂沙拉酱的做法面包切丁或掰成小块,平底锅煎脆芦笋焯水,只取尖尖部分,吸干水分晾凉待用盘子底铺...
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发表于:08-06
用料柠檬1小片牛肉粒自己把握沙拉3或4勺青椒自己把握米饭自己把握柠檬沙拉饭的做法热的饭用沙拉拌均匀洗手哦把一小片柠檬的汁挤到饭里再拌一拌把柠檬皮和青椒切丁和肉一起放少许油先...
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发表于:05-31
天气越来越热啦沙拉控一定吃起来!清爽的水果沙拉越来越受欢迎今天我们来做桃子沙拉吧!很多亲都问我菠菜可不可以生吃我们家都是这么吃欧美的沙拉里也都是菠菜生吃并没有什么大碍如果介意...
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发表于:06-20
做完念念的猪肉松突然想吃鲍师傅了~于是顺手烤了个戚风做了柠檬美乃滋太好吃以至于边角废料都没放过……彭师傅的减肥之路也太艰难了吧[捂脸]这款美乃滋非常适合用来做肉松小贝和肉松面...