![7天不重样早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（二）方法]( "7天不重样早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（二）方法")
发表于：01-05
第二更来了😁希望大家会喜欢，图中的鲜肉小笼包是自己做的，详细教程请看另一个菜谱：水饺皮小笼包，里面有详细的讲解🤭用料图一：红豆一碗红枣一把核桃仁一把冰糖适量鲜肉300克葱水90克蚝油2勺...
![20天不重样的早餐二食谱大全及做法，烹饪好吃的20天不重样的早餐二方法]( "20天不重样的早餐二食谱大全及做法，烹饪好吃的20天不重样的早餐二方法")
发表于：01-17
2019年十月后开始每日精心早餐，之前都发在微信朋友圈，现在这里总结，给有需要的朋友参考参考。不能说多好，只为了让孩子早餐丰富点！用料每天不同20天不重样的早餐二的做法黑米粥+饼+地瓜+葱...
![👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）方法]( "👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）方法")
发表于：03-01
坚持两个月了✊为爱做早餐♥️用料主食五谷杂粮、薯类、面点、包点蛋白质牛奶、豆浆、肉蛋、鱼虾维生素水果蔬菜其他坚果一小把👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）的做法蛋白做舒芙蕾，蛋黄烤了布...
![挑战30天早餐不重样 （二十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十三）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十三）方法")
发表于：04-09
第二十三天：1⃣牛肉汉堡2⃣酸酪芒芒3⃣水果：桃子+火龙果用料1⃣牛肉汉堡全麦欧包2个牛肉饼2块芝士片2片番茄2片生菜2片2⃣酸酪芒芒芒果粒（打奶昔用）150克纯牛奶100克酸奶少许芒果粒（成品用）...
![每天早餐不重样（7）食谱大全及做法，烹饪好吃的每天早餐不重样（7）方法]( "每天早餐不重样（7）食谱大全及做法，烹饪好吃的每天早餐不重样（7）方法")
发表于：08-11
用料肉，面粉，蔬菜，水果，米每天早餐不重样（7）的做法肉松蛋糕卷，黄瓜，麦片牛奶煎虾饼，月饼，糖拌西红柿，牛奶紫薯芝士饼，蛋羹，柚子，牛奶苹果派，馄饨大排鸡蛋面，橘子...
![二十天不重样早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "二十天不重样早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-11
本来呢是准备写30天的早餐的，结果，提前出稿啦，嘻嘻🤭，手机里拍了很多的照片，已经懒到不想去翻了哈哈，草稿箱里很多的菜谱完成一半还没去完善，以后有闲暇的时间慢慢整理。用料鸡蛋二十天不重样...
![挑战30天早餐不重样 （二十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十四）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十四）方法")
发表于：04-10
第二十四天：1⃣广东肠粉2⃣香蕉奶昔3⃣水果：黄桃、葡萄用料1⃣广东肠粉：✅酱汁：生抽1勺蚝油半勺老抽半勺玉米淀粉半勺糖少许清水75克蒜末少许✅肠粉浆：肠粉专用粉100克清水250克✅配菜：肉末...
![挑战30天早餐不重样 （二十七）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十七）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十七）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十七）方法")
发表于：04-12
第二十七天：1⃣金丝燕麦包2⃣烤肠3⃣蜜桃冻撞奶4⃣水果：蜜桃+火龙果用料蜜桃冻撞奶蜜桃1个清水600克冰糖25克白凉粉30克牛奶1瓶火龙果1个挑战30天早餐不重样（二十七）的做法蜜桃加盐把毛毛...
![挑战30天早餐不重样 （二十九）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十九）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十九）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十九）方法")
发表于：04-14
第二十九天：1⃣快手鸡肉卷2⃣多芒小丸子3⃣水果：西梅+香蕉用料1⃣快手鸡肉卷鸡胸肉1块姜少许料酒1勺生抽1勺奥尔良腌料1勺饺子皮8-10张生菜8-10片胡萝卜丝少许甜面酱适量2⃣多芒小丸子糯...
![挑战30天早餐不重样（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（二）方法]( "挑战30天早餐不重样（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（二）方法")
发表于：12-19
第二天：1⃣奶酪三明治2⃣奶香玉米汁3⃣水果（橙子+蓝莓+玉米粒）用料1⃣奶酪三明治：吐司4片沙拉酱适量海苔肉松适量熟玉米粒适量马苏里拉芝士碎适量火腿片2片全蛋液10克牛奶10克2⃣奶香玉米...
![挑战30天早餐不重样 （二十五）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十五）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十五）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十五）方法")
发表于：04-10
第二十五天：1⃣土豆鸡蛋饼2⃣紫菜番茄蛋花汤3⃣水果：芭乐+猕猴桃用料1⃣土豆鸡蛋饼：土豆160克胡萝卜60克葱花少许盐少许蚝油1勺五香粉1勺面粉30克鸡蛋数个2⃣紫菜番茄蛋花汤：番茄1个紫菜1...
![中学生早餐30天不重样 第二期食谱大全及做法，烹饪好吃的中学生早餐30天不重样 第二期方法]( "中学生早餐30天不重样 第二期食谱大全及做法，烹饪好吃的中学生早餐30天不重样 第二期方法")
发表于：08-24
开学以后，孩子换了新的同学新的老师，朋友圈连续秀了两个月的早餐。现在娃同学的爸妈，娃的老师都知道娃有一个做饭好吃的妈妈。儿子也经常跟同学吹嘘，我的妈妈可厉害了做饭可好吃了，瞬间我觉...
![挑战30天早餐不重样 （十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （十二）方法]( "挑战30天早餐不重样 （十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （十二）方法")
发表于：12-23
第十二天：1⃣蟹柳滑蛋卷饼2⃣芋圆西米露3⃣水果（蟠桃+火龙果）用料1⃣蟹柳滑蛋卷饼鸡蛋2个盐少许蟹柳棒几根卷饼1片生菜1片番茄酱适量2⃣芋圆西米露西米适量芋圆适量芒果粒适量蜜红豆适量...
![7天不重样早餐（四）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（四）方法]( "7天不重样早餐（四）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（四）方法")
发表于：02-09
第四更来了，我婆婆说这么喜欢做，让我去开早餐店好了，我婆婆太看得起我了😅用料图一：三鲜水饺20只葱油拌面一份猪肉肠粉220克图二：鲜肉馄饨20只鸡蛋饼6个图三：大米一杯山药200克甜玉米小半根...
![正宗美味的7天宝宝早餐不重样怎么做]( "正宗美味的7天宝宝早餐不重样怎么做")
发表于：04-02
早起半小时生活大不同春季是宝宝生长黄金期，花点心思做一份美味的早餐，开启美好的一天用料虾适量牛肉适量鸡胸肉适量蔬果适量海苔适量坚果适量7天宝宝早餐不重样的做法开洋丝瓜肉丸汤面...
![挑战30天早餐不重样 （二十八）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十八）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十八）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十八）方法")
发表于：04-13
第二十八天：1⃣快手水煎包2⃣海底椰雪梨膏3⃣水果：人参果+火龙果用料1⃣快手水煎包肉末适量胡萝卜少许木耳少许米粉适量葱花少许生抽1勺蚝油1勺盐少许五香粉1勺芝麻油1勺饺子皮数张挑战3...
![7天不重样早餐（三）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（三）方法]( "7天不重样早餐（三）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（三）方法")
发表于：01-23
第三更来迟了好几天，事情有点多，没时间更新😁我们家都是中式胃，吃的中式早餐😂用料图一：大米半碗小米半碗小麦粉300克油5克酵母粉3克盐4克无铝泡打粉2克水160克鸡蛋1个图二：葱油拌面4人份蛋...
![早餐七天不重样7的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "早餐七天不重样7的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
用料各种食材适量早餐七天不重样7的做法周一：花卷，鸡丝豆芽，水果汤，豆浆。周二：煎饼果子，红芭乐，红豆浆。周三：肉夹馍，列巴，橙子，黑芝麻糊。周四：烤全麦面包，薯条，肠，生菜，炒蛋，玫瑰豆浆。周五：发面饼，酱...
![正宗美味的早餐米糊7天不重样怎么做]( "正宗美味的早餐米糊7天不重样怎么做")
发表于：10-04
喜欢喝豆浆的亲们💕7天不同样的豆浆送给你~小美很方便😎25分钟100度1速3分钟速度10打磨用料黄豆100克早餐米糊7天不重样的做法红豆黑米糊奶香南瓜糊五谷豆浆三黑豆浆紫薯燕麦豆浆牛奶...
![挑战30天早餐不重样 （二十六）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十六）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十六）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十六）方法")
发表于：04-11
第二十六天：1⃣炸酱面2⃣金桔柠檬茶3⃣水果：哈密瓜+猕猴桃用料1⃣炸酱面：肉末适量洋葱末适量大葱末适量姜末适量香菇丁适量豆瓣酱1勺黄豆酱1勺甜面酱1勺面条1把青瓜丝少许2⃣金桔柠檬茶：果...
![挑战30天早餐不重样 （二十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十一）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十一）方法")
发表于：04-03
第二十一天：1⃣荷包蛋焖面2⃣柠檬红茶冻3⃣水果：冬枣+蜜桃用料1⃣荷包蛋焖面:鸡蛋1个葱段数段蒜末少许生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺老抽1勺盐少许糖少许热水适量面条1小把2⃣柠檬红茶冻：柠檬1个...
![7天不重样早餐（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（一）方法]( "7天不重样早餐（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（一）方法")
发表于：12-26
我是两个孩子宝妈，自己开店，以前经常看到有位朋友圈妈妈每天给孩子的早餐多元化，今年疫情在家的几天慢慢的也开始拾起懒惰做个朋友圈妈妈😁我的早餐量很多，那是因为家里有5口人吃😅我每天...
![挑战30天早餐不重样 （二十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十二）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十二）方法")
发表于：04-05
第二十二天：1⃣芝士烤红薯2⃣煎牛排3⃣西柚养乐多4⃣水果：红心芭乐+芙蓉李用料1⃣芝士烤红薯：红薯2个（挖肉200克）黄油10克牛奶70克芝士碎适量2⃣煎牛排：黄油1小块牛排1块番茄酱适量3⃣西柚养...
![挑战30天早餐不重样 （二十）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十）方法]( "挑战30天早餐不重样 （二十）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十）方法")
发表于：04-03
第二十天：1⃣蒜香烤吐司2⃣南瓜浓汤3⃣水果：猕猴桃+冬枣+葡萄用料1⃣蒜香烤吐司：吐司3片黄油40克盐少许蒜末适量葱花适量2⃣南瓜浓汤：适量南瓜200克糯米60克清水300克牛奶200克冰糖适量（按...
![365天早餐不重样-7食谱大全及做法，烹饪好吃的365天早餐不重样-7方法]( "365天早餐不重样-7食谱大全及做法，烹饪好吃的365天早餐不重样-7方法")
发表于：10-27
用料泰国香米或珍珠米一人份量香菇数颗洗净泡发，水勿丢瘦肉数片切丝海带适量胡萝卜适量切丁芹菜数根切碎黄花鱼一条手掌大姜两片切丝葱一根切碎酿制酱油一茶勺花卷馒头两个橙切片数片花...
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