烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

中学生早餐30天不重样 第二期

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.61W
中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图

开学以后，孩子换了新的同学新的老师，朋友圈连续秀了两个月的早餐。现在娃同学的爸妈，娃的老师都知道娃有一个做饭好吃的妈妈。儿子也经常跟同学吹嘘，我的妈妈可厉害了做饭可好吃了，瞬间我觉得又有了动力，哈哈。每天我和娃都是早上6:30起床，孩子6:45-6:50吃饭。所以基本上都是15到二十分钟做完像一些常用到的菜可以在冰箱里常备，比如大虾，可以做汤，也可以单独水煮大虾。排骨，瑶柱，都可以常备。黄瓜可以做三明治的夹心也可以用来做装饰。南瓜饼可以一次多做一些，吃的时候直接煎熟。根据个人的喜好比较难一点的头一天，晚上准备好。尽量低碳水，低油盐。儿子每天480毫升牛奶。现在1.7米，115斤，不胖不瘦非常标准，小时候可是个小胖子呢。我的目标是给他养到1.85米。爱心＋用心＋持之以恒。

用料  

大虾 4
黄瓜 1根
排骨 4块
水果 多种类
新鲜蔬菜 常备

中学生早餐30天不重样 第二期的做法  

  1. 苹果派＋牛油果香蕉奶昔＋红柚＋人参果

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜馒头＋酱黄瓜

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第3张

  3. 牛油虾仁意面＋奶油蘑菇汤＋猕猴桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第4张

  4. 牛油果沙拉＋奶油南瓜汤＋荷包蛋＋干果

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第5张

  5. 西红柿海参疙瘩汤＋酱黄瓜

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第6张

  6. 萝卜饼＋虾仁萝卜粉丝汤＋蛋挞＋葡萄

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第7张

  7. 原榨橙汁买的＋煮芋头＋荷包蛋＋杨桃蓝莓

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第8张

  8. 牛油果吐司＋排骨汤＋护眼蓝莓＋补脑核桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第9张

  9. 鲜肉水饺＋荷包蛋＋猕猴桃＋鲜牛奶

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第10张

  10. 炸虾＋雪梨银耳羹＋杨桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第11张

  11. 角瓜鸡蛋虾皮馅饼＋煎鸡翅＋口蘑汤＋猕猴桃。儿子唠叨了几天想喝蘑菇汤，今天给他做，说太稀了，刚想明白，原来他是想喝奶油蘑菇汤。鸡翅有点糊了，因为加了蜂蜜，蜂蜜，容易糊，加上电饼铛火太急，还是得烤着吃。

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第12张

  12. 爆浆牛油果西多士＋蓝莓＋鲜牛奶

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第13张

  13. 烤翅＋蛋挞＋猕猴桃＋鲜牛奶

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第14张

  14. 烤红薯＋黄瓜蛋汤＋丑橘 话说橘子横切以后颜值很高

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第15张

  15. 三明治＋牛奶

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第16张

  16. 糖饼＋皮蛋粥＋香蕉

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第17张

  17. 煎巴沙鱼＋牛奶＋猕猴桃＋冬枣

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第18张

  18. 南瓜饼＋烤红薯＋酱黄瓜＋口蘑汤＋苹果

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第19张

  19. 茭瓜面饼＋酱黄瓜＋牛奶＋冬枣＋核桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第20张

  20. 佛跳墙＋杨桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第21张

  21. 吐司＋水煮蛋＋牛油果＋雪梨银耳莲子羹

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第22张

  22. 巴沙鱼馄饨＋牛油果

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第23张

  23. 水煎包＋猪肝菠菜汤＋橘子

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第24张

  24. 牛油果香蕉卷＋牛奶＋猕猴桃

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第25张

  25. 牛排＋香瓜＋安慕希

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第26张

  26. 熔岩吐司＋水煮蛋＋牛奶＋火龙果

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第27张

  27. 芝士烤牛奶＋鹌鹑蛋＋火龙果＋安慕希＋黄瓜卷

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第28张

  28. 烤红薯＋牛油果＋火腿片＋安慕希

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第29张

  29. 鲜虾蔬菜面

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第30张

  30. 西红柿海参疙瘩汤 做两次是因为儿子太喜欢喝了。

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第31张

  31. 黄瓜鸡蛋饼＋香蕉＋牛奶 黄瓜做装饰颜值真的很高

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第32张

  32. 猪肉白菜卷＋水煮虾＋荷包蛋＋涨芝士＋砂糖橘

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第33张

  33. 香橙蛋糕＋砂糖橘＋猕猴桃＋鲜牛奶 要期中考试了，吃点甜的开心一下。解压。

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第34张

  34. 南瓜饼＋羊汤＋香蕉＋核桃
    羊汤用砂锅炖了一个半小时。

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第35张

  35. 鲜肉包＋酱黄瓜＋虾仁萝卜粉丝汤＋红柚

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第36张

  36. 油条（买的）＋砂锅小米粥＋安慕希 油条其实是被我定义为垃圾食品的。实在太想吃了，破个例

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第37张

  37. 爆浆牛油果西多士＋香瓜＋蓝莓＋牛奶。

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第38张

  38. 虾仁吐司三明治＋香蕉＋圣女果＋蓝莓＋牛奶

    中学生早餐30天不重样 第二期的做法步骤图 第39张
Tags：早餐 中学生 重样 第二期
猜你喜欢
挑战30天早餐不重样（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（二）方法 挑战30天早餐不重样 （二十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十二）方法 小学生30天不重样的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生30天不重样的早餐方法 2020年第二个30天不重样的美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2020年第二个30天不重样的美味早餐方法 小学生早餐30天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐30天不重样方法 挑战30天早餐不重样 （二十）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十）方法 30天不重样小学生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的30天不重样小学生早餐方法 中学生早餐30天不重样，十五分钟内搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的中学生早餐30天不重样，十五分钟内搞定方法 小学生营养早餐二~30天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生营养早餐二~30天不重样方法 挑战30天早餐不重样 （十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （十二）方法
相关文章
挑战30天早餐不重样 （二十八）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十八）方法 👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）方法 挑战30天早餐不重样 （二十六）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十六）方法 挑战30天早餐不重样 （二十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十三）方法 挑战30天早餐不重样 （二十七）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十七）方法 一星期不重样早餐（第二周）食谱大全及做法，烹饪好吃的一星期不重样早餐（第二周）方法 挑战30天早餐不重样 （二十五）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十五）方法 挑战30天早餐不重样 （二十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十四）方法 挑战30天早餐不重样 （二十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十一）方法 中学生三十天不重样早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的中学生三十天不重样早餐方法
热门文章
小学生15天早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生15天早餐不重样方法 素妈妈孕期早餐「集合」30天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的素妈妈孕期早餐「集合」30天不重样方法 30天早餐不重样中西搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的30天早餐不重样中西搭配方法 30天不重样的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的30天不重样的早餐方法 365天小学生不重样早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的365天小学生不重样早餐方法 小学生40天不重样早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生40天不重样早餐方法 小学生早餐不重样（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐不重样（二）方法 2020年第一个30天不重样的美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2020年第一个30天不重样的美味早餐方法 挑战30天早餐不重样 （二十九）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样 （二十九）方法 30天不重复早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的30天不重复早餐（二）方法 小学生365天不重样早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生365天不重样早餐方法 30天懒人早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的30天懒人早餐不重样方法 娃的30天不重样早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的娃的30天不重样早餐方法 小学生早餐天天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐天天不重样方法 21天不重样小学生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的21天不重样小学生早餐方法
热门搜索
改良版藤椒鸡 零失败的葱姜焗虾 TFG 小毛栗红烧肉 梅小餐 水果糯米糍 糟蒸鮰鱼原食主义 日式玛德琳 韩式鱼糕三明治 红薯粉鸡蛋饺 鸡蛋苋菜捞面 木耳萝卜大骨汤 披萨皮制作 芝士肉沫焗土豆泥 『素』尖椒干豆腐 女士丹參杞子湯 弗拉门 快手小白型食谱 简单快速卤牛肉 宝宝版盖浇饭 超级快手三明治 焗芝士鸡蛋牛油果 王家炒鸡 汤种酸奶卡通面包 金猴来啦 舒芙蕾内心软糯 泡芙记录用 蔓越莓奶酪软欧 香草油醋拌红菜头 甜面酱肉丝炒饭 烤箱万岁酱烤万物 海带拌三丝 果香娘汤圆 芹菜猪肉鲜虾水饺 清淡的凉拌圆白菜 奶油抹面蛋糕合集 水断生 山药鸡茸土豆泥 少渣 紫薯蜂蜜酥甜饼 羊胎汤 今日早餐打卡✅ 银鱼炒蛋银鱼煎蛋 超萌草莓蛋糕 朱元璋 慕斯里 毛葱苗 抹茶奶酥饼干
推荐内容
早餐不重样，教你几种中式早餐做法 7天不重样早餐（二）食谱大全及做法，烹饪好吃的7天不重样早餐（二）方法 留学生一周不重样中式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生一周不重样中式早餐方法 高颜值早餐搭配，365天不重样「23期中式早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值早餐搭配，365天不重样「23期中式早餐」方法 爱心早餐30天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心早餐30天不重样方法 挑战30天早餐不重样（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（一）方法 挑战30天早餐不重样（七）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（七）方法 儿童早餐不重样（星期二）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童早餐不重样（星期二）方法 挑战30天早餐不重样（五）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（五）方法 中小学生营养早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的中小学生营养早餐不重样方法 挑战30天早餐不重样（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（六）方法 精！小学生早餐，60天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的精！小学生早餐，60天不重样方法 30天不重样学生早餐or小家庭早餐，按公式搭配营养更全面食谱大全及做法，烹饪好吃的30天不重样学生早餐or小家庭早餐，按公式搭配营养更全面方法 高中生早餐十天不重样（不断更新中）食谱大全及做法，烹饪好吃的高中生早餐十天不重样（不断更新中）方法 挑战30天早餐不重样（四）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（四）方法 挑战30天早餐不重样（三）食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战30天早餐不重样（三）方法
最近更新
  • 一次就爱上的空气炸锅汤圆面包
  • 辣椒饸
  • 手冲咖啡-三温暖冲泡法
  • 鹿多酱减脂工作日便当
  • 槐花素水饺
  • 超简单易操作蔓越莓饼干～
  • 藜麦三角沙拉饭团
  • 南瓜形状的南瓜馒头
  • 【记录📝】蛋糕卷 原味/抹茶/巧克力
  • 超甜的烤红薯（烤箱版）
  • 香橙胡萝卜洋葱浓汤
  • 微辣酸甜的越南檬粉，拯救低落食欲！
  • 圣诞新年巧克力摩卡树根蛋糕
  • 烤整鸡
  • 意式肉酱面~by sususu726
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.