![微波炉红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
用料五花肉冰糖酱油盐沙茶酱葱段微波炉红烧肉的做法往五花肉中加入红糖，盐，酱油，沙茶酱，葱段腌制一小时盖上保鲜膜，并在保鲜膜上扎一些小洞洞，微波炉中高火5分钟，然后再五分钟，差不多15分钟可...
![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
发表于：06-29
我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃...
![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
发表于：05-21
_(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好...
![微波炉版红烧肉！懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版红烧肉！懒人必备方法]( "微波炉版红烧肉！懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版红烧肉！懒人必备方法")
发表于：07-31
超简单的红烧肉制作方法用料五花肉400克A料葱、姜、油B料酱油、白糖微波炉版红烧肉！懒人必备的做法1、五花肉洗干净，切成3-4厘米的肉块。2、那一个碗，放入A料，微波炉高火加热3分钟，之后加入...
![微波炉叉烧如何做才美味，怎么做微波炉叉烧简单又好吃]( "微波炉叉烧如何做才美味，怎么做微波炉叉烧简单又好吃")
发表于：12-22
疫情激发的天份用料叉烧酱2勺盐2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蚝油1勺白酒0.5勺微波炉叉烧的做法五花肉去皮，切块，用厨房纸吸干水分后，用叉子叉块五花肉，肉质会送一些，容易入味...
![微波炉烧麦如何做才美味，怎么做微波炉烧麦简单又好吃]( "微波炉烧麦如何做才美味，怎么做微波炉烧麦简单又好吃")
发表于：02-09
不用擀皮不用包的烧麦，用微波炉就搞定！用料糯米250克胡萝卜1根干香菇5-6朵腊肠两根青豆适量玉米粒适量包心菜半个大馄饨皮15张生抽少许老抽少许盐少许油少许微波炉烧麦的做法香菇提前洗...
![(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法]( "(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法")
发表于：06-15
家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段...
![微波炉懒人红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉懒人红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
微波炉做红烧肉，方便省事！节约不少时间，调味到位一样好吃！用料五花肉适量老抽适量白胡椒适量糖适量葱姜适量料酒1勺蚝油2勺大料2颗香叶1片微波炉懒人红烧肉的做法五花肉切小块，泡去血水放入...
![地道的微波炉羊肉串怎么做,如何烹饪微波炉羊肉串才更好吃]( "地道的微波炉羊肉串怎么做,如何烹饪微波炉羊肉串才更好吃")
发表于：01-20
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、...
![微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃]( "微波炉烤肉如何做才美味，怎么做微波炉烤肉简单又好吃")
发表于：01-26
用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉...
![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
发表于：11-28
超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
![红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法]( "红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法")
发表于：04-24
用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜...
![地道的微波炉红枣糕怎么做,如何烹饪微波炉红枣糕才更好吃]( "地道的微波炉红枣糕怎么做,如何烹饪微波炉红枣糕才更好吃")
发表于：03-25
转自微博美食博主：蛋糕美食工场用料红枣7颗微波炉红枣糕的做法见视频见视频...
![红烧鸡腿--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿--微波炉版方法]( "红烧鸡腿--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿--微波炉版方法")
发表于：02-09
用料鸡腿只生抽勺盐克醋克黑胡椒适量糖可选红烧鸡腿--微波炉版的做法鸡腿用刀划几刀，用生抽，盐，糖，黑胡椒提前一天放入冰箱腌制第二天微波炉直接正反面各3分钟即可！真的超级好吃！！！...
![「转」微波炉红烧狮子头食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉红烧狮子头方法]( "「转」微波炉红烧狮子头食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉红烧狮子头方法")
发表于：06-11
用料见图「转」微波炉红烧狮子头的做法见图见图...
![地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃]( "地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃")
发表于：01-06
时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上...
![「转」微波炉红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉红烧牛腩方法]( "「转」微波炉红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉红烧牛腩方法")
发表于：06-11
用料见图「转」微波炉红烧牛腩的做法见图见图...
![地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃]( "地道的微波炉鸡肉干怎么做,如何烹饪微波炉鸡肉干才更好吃")
发表于：08-27
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌...
![「微波炉食谱」红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉食谱」红烧鸡翅方法]( "「微波炉食谱」红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉食谱」红烧鸡翅方法")
发表于：10-24
唯偷懒和少洗碗而已用料鸡翅中4个（200g左右）生抽20ml（3-4瓷勺）老抽半瓷勺糖5克（1瓷勺）姜泥/姜丝1-2片（可选）蒜1瓣（可选）香葱/小葱1小段（10cm左右）【微波炉食谱】红烧鸡翅的做法把鸡翅对半切开或者...
![红烧排骨(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨(微波炉)方法]( "红烧排骨(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨(微波炉)方法")
发表于：08-14
学生党，微波炉技能get用料排骨200克鸡蛋两个生姜，葱适量老干妈辣椒油适量江记甜酒豆腐乳汁适量盐，酱油，醋适量红烧排骨(微波炉)的做法将所有材料除了鸡蛋都混合一起腌制二十分钟，时间越长越...
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃]( "地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃")
发表于：01-23
时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间...
![微波炉菜 鸡肉叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 鸡肉叉烧方法]( "微波炉菜 鸡肉叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 鸡肉叉烧方法")
发表于：05-28
有点甜味，喜欢辣的加一点老干妈用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量鸡腿肉300gA味噌（日本)2勺A蜂蜜2勺A白醋1/3勺A老干妈1/3勺A大蒜末1/2勺A姜末1/2勺西红柿，生菜（参考）适量微...
![地道的微波炉素肉干怎么做,如何烹饪微波炉素肉干才更好吃]( "地道的微波炉素肉干怎么做,如何烹饪微波炉素肉干才更好吃")
发表于：03-13
#罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂...
![微波炉烧烤如何做才美味，怎么做微波炉烧烤简单又好吃]( "微波炉烧烤如何做才美味，怎么做微波炉烧烤简单又好吃")
发表于：01-26
用料如图微波炉烧烤的做法如图...
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