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发表于:02-22
萌萌7个月26天了。想想可以给他加鱼肉了。用料黄瓜10克鳕鱼5克鳕鱼黄瓜泥的做法买的包装鳕鱼,解冻,切出宝宝吃的大概5克的样子鳕鱼切片,用柠檬腌制15分钟左右。像叠汉堡一样腌黄瓜去皮和...
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发表于:02-02
宝宝六个月以后可以逐步添加肉类辅食,先从好消化的鱼类开始吧用料鳕鱼1块白菜10片黄柠檬1个鳕鱼白菜泥的做法选用新鲜的大白菜,取菜心备用洗净泡十五分钟,剃去白菜帮,只留白菜叶鳕鱼和黄柠...
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发表于:09-17
用料鳕鱼2小块贝贝南瓜半个泡好的米粉半碗克亚麻籽油2滴辅食-南瓜鳕鱼泥米粉的做法南瓜洗净削皮切块,鳕鱼洗净去皮,上锅蒸熟然后用料理棒打成南瓜鳕鱼泥,剩下的分装冷冻好泡好的米粉中滴...
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发表于:05-04
用料土豆1个鳕鱼1块鳕鱼土豆泥的做法准备食材:土豆一个鳕鱼一块1、土豆削皮洗净,切成大块,放入蒸锅中蒸至熟软。2、鳕鱼清洗干净,放入煮锅中加水煮熟,捞出备用。3、将蒸熟的土豆和煮熟的鱼...
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发表于:04-17
最最最简单的煎鳕鱼原汁原味营养健康用料鳕鱼1块玫瑰盐少许朵黄油3克黄油煎鳕鱼的做法黄油刷满平底锅下鱼煎制两面金黄撒少许玫瑰盐上去即可请原谅我把鱼煎破了😂我该换平底锅了🍳...
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发表于:01-07
用料鳕鱼蒜蓉蒸鱼豉油黄金蒜鳕鱼的做法鳕鱼解冰后放入锅里煎到两面焦黄,取出摆入盘中锅里放油,把蒜蓉炸香,倒到鳕鱼上最后倒入蒸鱼豉油即可...
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发表于:01-08
豌豆和鳕鱼营养价值都很高,非常适合宝宝吃,宝宝吃的食物是不可以加调料的,宝宝也是很挑剔的,所以色香味俱全的辅食对宝妈是非常有挑战性的,这个豌豆鳕鱼泥的颜值也是很高,所以宝妈要想尽一切...
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发表于:04-06
南瓜有解毒、保护胃粘膜助消化、消除致癌物、促进生长发育、防治高血压,最主要的是还有着防治糖尿病降低血糖的功效,所以这道美食成了老爸单调饭桌上的新宠。用料鳕鱼210克南瓜250克冷水...
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发表于:02-02
本来想做点简单沙拉🥗做午饭,不小心颜值这么高,分享给大家做个快手菜吧。#单身贵族食谱##沙拉##快手菜#用料黄瓜1根网纹瓜一只鳕鱼1块(大小自己决定)盐少许红酒醋少许橄榄油一两勺黄瓜🥒网...
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发表于:06-05
鳕鱼类有700多种,其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼,真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜,还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清,就选选别的鱼类!其它的鱼都...
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发表于:03-21
圆溜溜的丸子一直是小宝宝探索食物的过程中,最富有吸引力的造型之一。外形漂亮,易于抓握。大部分的辅食丸子以肉为主,今天分享的这道辅食丸子,用甜糯香软的红薯来做主材,里外再配上简易版的...
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发表于:06-07
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!用料鳕鱼50克胡萝卜30克洋葱15克香甜鳕鱼泥的做法食材:鳕鱼用具:...
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发表于:01-18
用料鳕鱼200g黄油3克黑胡椒粒适量(个人口味)盐适量(个人口味)黄油银鳕鱼的做法1、银鳕鱼去鳞洗净,吸干水分。2、碾入黑胡椒,碾入海盐。3、用保鲜膜包裹,腌制2小时。4、平底锅加入黄油融化。5...
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发表于:03-27
当鳗鱼换成鳕鱼的惊喜。用料鳕鱼排一块黄油5克柠檬汁随意黄油鳕鱼排的做法加热融化煎锅中的黄油。将鳕鱼排双面翻煎。淋上柠檬汁去腥。小贴士最后一步是亮点~...
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发表于:07-26
宝宝食欲不好的时候,饼+汤,绝对不会错!用料鳕鱼适量黄瓜4片柠檬2片面粉6茶匙水4茶匙每家面不一样水要少量多次添加沙拉酱/番茄酱适量青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法1、黄瓜、鳕鱼剁泥2、和面粉...
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发表于:09-18
用料亨氏粒粒面1袋南瓜鳕鱼泥30g辅食-南瓜鳕鱼泥粒粒面的做法1、粒粒面放入玻璃碗,加入适量水,上锅蒸熟2、加入营养伴侣,和南瓜鳕鱼泥,搅拌均匀即可小贴士南瓜鳕鱼泥做法见南瓜鳕鱼泥米粉...
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发表于:06-09
肥美的鳕鱼挤上柠檬汁和充满奶香的土豆泥混合一起吃,味道非常非常赞(此方为2人份)用料鳕鱼2块小土豆2个牛奶2大勺黄油1大勺柠檬1块生菜2片盐适量黑胡椒适量香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法鳕...
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发表于:06-16
食谱用小红书录制的,过段时间整理一下,下面都有文字介绍哟,我家小宝贝很喜欢吃用料鸡蛋个胡萝卜根彩蔬鳕鱼泥的做法鳕鱼是儿童无刺鳕鱼哟,一个人带孩子太累了。偷懒一下啦...
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发表于:06-19
大家好,我是一个全职妈妈,平时喜欢研究美食,有了宝宝之后更喜欢研究辅食,现在觉得宝宝辅食就是一种心情一种爱。大家可以加我微信号:Fantuanzi555拉你进我的辅食交流群用料鳕鱼1块胡萝卜1...
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发表于:03-26
银鳕鱼富含A,D,E等多种维他命,而且肝脏含油量极高,蛋白质高但脂肪很低,宝宝食用能增强免疫力,而且对呼吸道也有好处。嗯先介绍到这里吧☺总之营养极为丰富啦用料银鳕鱼一小块儿胡萝卜半根...
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发表于:05-13
鳕鱼肠黄瓜寿司🍣(1周半)一说到寿司🍣我们就会想到用寿司紫菜包裹的米饭。我这次做的寿司是一种改良,但味道很棒,外皮裹着黄瓜片,让口感更清爽,夏天来这样一款寿司是不是特别棒!吃完一个让人...
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发表于:07-23
南瓜口感绵细、香甜是老少皆宜的一种食材。也是小月龄宝宝添加辅食必吃的一种食材。南瓜有丰富的果胶,多糖类、矿物质、膳食纤维等营养,对于不能添加调味料的周岁内宝宝来说南瓜很受欢迎...
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发表于:06-15
用料鳕鱼一块柠檬一个鳕鱼泥的做法去除骨头柠檬切片腌制片刻大火蒸十分钟可用搅拌机打泥或者研磨碗研磨碎...
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发表于:05-13
鳕鱼生长环境为太平洋北部深海,远离污染;其肉中含有丰富的omege3鱼油及A、D和E等多种维生素,鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及核蛋白,易于被人体消化系统吸收;且其只有一根大刺,无小刺,是非常适合...
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发表于:02-22
适当添加海鲜可以帮助宝宝尝试更多的口味,还可以补充DHA,不过添加过程中要关注宝宝反应,尤其是有无过敏症状。用料柠檬半个鳕鱼一块辅食鳕鱼泥的做法柠檬去籽并切片,鳕鱼切片,混合腌制十分...