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发表于：01-17
诸药合用能起到一定养胃气的作用用料姜45g半夏30g大枣12个陈皮45g灸甘草30g生姜半夏代茶饮的做法煎煮30分钟小贴士陈皮、半夏、生姜有降胃气的作用，诸药合用能起到一定养胃气的作用...
![生姜淮山饮如何做才美味，怎么做生姜淮山饮简单又好吃]( "生姜淮山饮如何做才美味，怎么做生姜淮山饮简单又好吃")
发表于：03-11
偷师“在地美膳”爱花老师，方便快手～用料铁棍淮山适量姜适量红枣适量生姜淮山饮的做法淮山洗干净（不需要去皮），放锅里蒸熟。蒸熟的淮山切粒，生姜切片，红枣去核切小块，一起放料理机内，加入温水打...
![夏日代餐饮如何做才美味，怎么做夏日代餐饮简单又好吃]( "夏日代餐饮如何做才美味，怎么做夏日代餐饮简单又好吃")
发表于：02-17
用料酸奶1盒250g黄瓜1根贝贝瓜100g黄桃1个凉白开水50-100ml夏日代餐饮的做法黄瓜去皮切片，贝贝瓜蒸熟切块（也可以用红薯，山药等代替，作为主食，增加粗纤维），黄桃去皮切块（为了和贝贝瓜颜色配，可...
![夏季茶饮如何做才美味，怎么做夏季茶饮简单又好吃]( "夏季茶饮如何做才美味，怎么做夏季茶饮简单又好吃")
发表于：05-21
夏季酸梅汤配方，益气滋阴、生津止渴。用料乌梅50克，山楂50克，太子参20克，黄芪20克，乌梅50克，山楂50克，太子参20克，黄芪20克，蜂蜜适量夏季茶饮的做法乌梅50克，山楂50克，太子参20克，黄芪20克，乌梅50克...
![生姜橘皮饮如何做才美味，怎么做生姜橘皮饮简单又好吃]( "生姜橘皮饮如何做才美味，怎么做生姜橘皮饮简单又好吃")
发表于：03-28
很多小主吃饭后经常不消化，腹胀的难受，可以尝试一下陈皮、生姜泡水喝，可加入炒麦芽、炒谷芽，有消食、开胃、降胃气等作用，可治疗积食不消、食欲不振等。用料橘皮45g生姜45g红糖适量生姜橘皮...
![红糖生姜饮如何做才美味，怎么做红糖生姜饮简单又好吃]( "红糖生姜饮如何做才美味，怎么做红糖生姜饮简单又好吃")
发表于：09-26
用料姜30克红糖两勺水250ml红糖生姜饮的做法把30克的生姜切丝放入锅中做法一：加入大约250ml的水，放两勺红糖，煮开即可做法二：把生姜丝和红糖放在一个器皿里，加入适量清水，然后放在蒸锅里隔水...
![地道的柠檬生姜饮怎么做,如何烹饪柠檬生姜饮才更好吃]( "地道的柠檬生姜饮怎么做,如何烹饪柠檬生姜饮才更好吃")
发表于：08-11
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，正好现在是夏季，就唠唠夏吃姜的事吧。说是夏吃姜其实主要意思是，吃一些发暖的食物，用来祛除寒气。有人该问了大夏天的哪来的寒气，其实越是夏季因为...
![夏季清凉饮（代餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉饮（代餐）方法]( "夏季清凉饮（代餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉饮（代餐）方法")
发表于：02-17
因为新冠的影响，本来在海南过春节的全家一直滞留，天气炎热，又闲极无事，所以天天泡在厨房，研究怎么吃，海南各种食材水果新鲜，供应充足，天天吃吃的结果就是想做点清淡杂粮，于是借鉴海南清补凉做了...
![生姜醋饮如何做才美味，怎么做生姜醋饮简单又好吃]( "生姜醋饮如何做才美味，怎么做生姜醋饮简单又好吃")
发表于：05-13
生姜可以暖身，促进血液循环，提高基础代谢速度。还可以促进身体排汗，排汗时可以带出身体多余的废物和多余脂肪；生姜和醋的结合可以提高血液循环和新成代谢的速度，帮助减肥。早上喝这个生姜醋...
![夏季养生汤水-姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生汤水-姜枣茶方法]( "夏季养生汤水-姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生汤水-姜枣茶方法")
发表于：12-24
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中，多个方子里都用到了生姜和红枣，民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。入夏后，每天早上喝1碗，全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红...
![生姜红枣饮如何做才美味，怎么做生姜红枣饮简单又好吃]( "生姜红枣饮如何做才美味，怎么做生姜红枣饮简单又好吃")
发表于：04-01
俗话说：“冬有生姜，不怕风霜。”冬天吃姜，正合适。因为姜味辛辣，可以在体内产生热气，祛除冬季的寒气，所以受冻的人，就可以常喝姜汤来驱寒，预防感冒等常见疾病。生姜和红枣组合在一起，就是冬天驱...
![夏日特饮-姜枣茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏日特饮-姜枣茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-04
用料大枣6颗生姜4片枸杞20个左石夏日特饮-姜枣茶的做法生姜洗净切片，3-4片根据个人口味。把大枣和枸杞冼净备用，大枣可切开更易泡开。水烧开后把三种原料同时沖泡即可。小贴士冬吃萝卜，夏...
![「养生茶饮」罗汉果姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」罗汉果姜茶方法]( "「养生茶饮」罗汉果姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」罗汉果姜茶方法")
发表于：06-01
罗汉果，别名拉汗果、金不换、罗汉表等，因为其营养价值颇高，素有“东方神果”、“神仙果”的称号，主产地是广西桂林市临桂县、永福县、龙胜县等地。罗汉果：性凉，味甘，有清咽润喉、镇咳去痰、润...
![㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮方法]( "㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮方法")
发表于：08-22
在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。莲藕有预防贫血的作用，清热也可以改善肠胃。这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食...
![「养生茶饮」紫苏薄荷姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」紫苏薄荷姜茶方法]( "「养生茶饮」紫苏薄荷姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」紫苏薄荷姜茶方法")
发表于：06-01
紫苏：性温，味辛，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效。薄荷：性凉，味辛，有疏散风热、护肝利胆、抑菌消炎的功效。生姜：味辛、性微温，归肺、脾、肾经。有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。...
![排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法]( "排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法")
发表于：06-08
方子来自于一直关注的暖庐_中医，很多人亲测有效，好东西和大家一起分享～用料桂皮3克大枣4颗生姜3片水适量排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）的做法将原材料洗净，大火烧开后转小火煮30分钟；喝时可...
![夏日红糖生姜养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日红糖生姜养生茶方法]( "夏日红糖生姜养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日红糖生姜养生茶方法")
发表于：02-08
“冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”夏天最该吃的就是生姜。夏天炎热导致人食欲下降，吃姜可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增强肠胃蠕动，从而增进食欲。“上床萝卜，下床姜”早上吃姜胜过人参。...
![姜枣茶饮如何做才美味，怎么做姜枣茶饮简单又好吃]( "姜枣茶饮如何做才美味，怎么做姜枣茶饮简单又好吃")
发表于：01-01
用料乌龙茶适量生姜2片红枣3-5粒山楂干4-5片陈皮一小块枸杞一小把菊花两朵冰糖适量姜枣茶饮的做法生姜,红枣,山楂干,陈皮加500毫升水,放小锅中煮开,小火再煮15-20分钟,加入枸杞和菊花,...
![养生茶饮攻略之姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶饮攻略之姜枣茶方法]( "养生茶饮攻略之姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶饮攻略之姜枣茶方法")
发表于：05-19
姜枣茶，四季必备茶饮，尤其建议整个夏天饮用，冬病夏治，受益良多。注意姜枣茶务必在中午前饮用，超过中午，不建议饮用。用料姜枣茶材料包1份养生茶饮攻略之姜枣茶的做法姜枣茶材料包，加适量水熬...
![代茶饮如何做才美味，怎么做代茶饮简单又好吃]( "代茶饮如何做才美味，怎么做代茶饮简单又好吃")
发表于：12-18
此代茶饮为我一个在三甲医院上班的朋友给的。说可以喝如果您有对其中药材过敏和不适情况的禁止使用此代茶饮！！！此代茶饮为7天用量。此代茶饮清热解毒！用料苍术3克金银花5克陈皮3克芦根2克...
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发表于：07-19
早上喝姜枣茶:冬病夏治的一个简单茶饮自己在家拿生姜大枣煮水即可。这个茶饮能帮助逐寒湿，促进身体代谢，提高人免疫力🏃要趁热喝，放在上午喝。入伏之后就不要喝啦，入伏后天气热人出汗量增...
![姜枣茶（立夏后的饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶（立夏后的饮品）方法]( "姜枣茶（立夏后的饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶（立夏后的饮品）方法")
发表于：12-26
立夏后，要开始养阳了。尤其是有月子病和爱吃冷饮的姊妹们适用。用鲜生姜或者干姜片都可以，干姜可以调理身体里更深层次的寒凉。减肥的我就没再加红糖。需要疏肝的，可以加几颗干玫瑰。不怕...
![「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法]( "「养生茶饮」补气养血姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补气养血姜枣茶方法")
发表于：04-27
【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上...
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发表于：12-29
2022年的上海春天未至，夏日已来政府的慰问物资里积攒了很多很多姜对食物最好的尊重就是不浪费于是在这个时间充足的封控期尝试夏日里的驱寒暖饮姜枣茶用料生姜500克红枣400克红糖250克...
![养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮方法]( "养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮方法")
发表于：05-19
自制茶包使用说明书用料竹蔗夏日特饮材料包1份养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮的做法打开包装，可留存制作方法。可食用食材在茶包以外，部分可能产生渣子的材料使用医用级耐高温无纺布包装，可...
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