![奇亚籽麦牙吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奇亚籽麦牙吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
用料高筋面粉250克冰水90克奇亚籽液185克麦牙片55克糖10克黄油25克酵母3克盐3克奇亚籽麦牙吐司的做法进行基本的发酵在28.度发酵60分钟如图分切滚圆，放冰箱冷藏鬆弛20分钟。取出一个麵...
![芝麻/奇亚籽/全麦奶酪吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻/奇亚籽/全麦奶酪吐司方法]( "芝麻/奇亚籽/全麦奶酪吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻/奇亚籽/全麦奶酪吐司方法")
发表于：04-05
又一个柔柔软软的健康吐司菜谱，以下用量可做两个450克吐司。用料老面王后柔风吐司粉100克牛奶65克鲜酵母3克主面团王后柔风吐司粉300克王后T150全麦粉100克牛奶210克奶油奶酪50克全蛋液...
![正宗美味的奇亚籽全麦吐司怎么做]( "正宗美味的奇亚籽全麦吐司怎么做")
发表于：05-17
健康美味的奇亚籽全麦吐司，也可以做的很松软。用料全麦粉83克奇亚籽15克水100克（泡全麦粉用）黑糖27克水83克高筋面粉194克干酵母5克盐5克黄油16.5克奇亚籽全麦吐司的做法1、全麦粉、奇亚...
![全麦吐司🍞之-奇亚籽果干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司🍞之-奇亚籽果干方法]( "全麦吐司🍞之-奇亚籽果干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司🍞之-奇亚籽果干方法")
发表于：09-23
松下sd105先启动一次面团程序，15分钟后再启动软面包程序。期间发现揉面温度略高，拿出面包桶放凉水中中隔水冷却。含近三分之一全麦，发酵和拉丝效果相当满意。奇亚籽果干干果混合物50克。...
![全麦椰浆奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦椰浆奇亚籽吐司方法]( "全麦椰浆奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦椰浆奇亚籽吐司方法")
发表于：03-17
用料新良全麦粉130克金象面包粉120克水妈妈椰浆135克土鸡蛋45克糖20克盐2克奇亚籽一勺葡萄干30克黄油20克安琪酵母3克全麦椰浆奇亚籽吐司的做法使用的松下105面包机除黄油酵母葡萄干所...
![全麦奇亚籽吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦奇亚籽吐司（波兰种）方法]( "全麦奇亚籽吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦奇亚籽吐司（波兰种）方法")
发表于：03-13
正如我上一篇所写，其实这种方子也没什么好写的，感觉写出来都是骗人的；只要掌握了做吐司的基本方法，随便添加你想要的材料，就可以变成亚麻籽吐司、黑芝麻吐司、藜麦吐司、奇亚籽吐司......都...
![健康低脂全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂全麦奇亚籽吐司方法]( "健康低脂全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂全麦奇亚籽吐司方法")
发表于：12-29
关注抖音有完整视频。用料全麦粉220克水220克，提前一晚泡全麦粉黑糖20克十水130克提前溶化)高筋面粉340克燕子牌干酵母5克奶粉25克盐8克黄油30克蜂蜜20克全蛋液50克奇亚籽30克健康低脂...
![波兰种全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦奇亚籽吐司方法]( "波兰种全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦奇亚籽吐司方法")
发表于：02-12
完全无油无糖，还能大爆头的全麦吐司。用料波兰种全麦粉200克水200克鲜酵母6g主面团高筋粉350g鸡蛋2个（110g左右）盐8-10克水90-100克奇亚籽20g酵母（鲜酵母）5克（15g）波兰种全麦奇亚籽吐司的做法...
![奇亚籽全麦吐司（迄今为止最香的全麦吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司（迄今为止最香的全麦吐司）方法]( "奇亚籽全麦吐司（迄今为止最香的全麦吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司（迄今为止最香的全麦吐司）方法")
发表于：02-09
此配方2个450克吐司用料粗全麦220克开水220克奇亚籽30克黑糖或者红糖20克水130克高筋粉340克全蛋液50克奶粉25克蜂蜜20克鲜酵母18克盐8克椰子油30克奇亚籽全麦吐司（迄今为止最香的全麦...
![奇亚籽黑全麦全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽黑全麦全麦吐司方法]( "奇亚籽黑全麦全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽黑全麦全麦吐司方法")
发表于：05-05
用料酵母6克奶粉30克盐6克全麦粉360克鸭蛋超大1个黑全麦粉150克椰子油60克红糖20克奇亚籽30克水250克奇亚籽黑全麦全麦吐司的做法粉类全部放进，加个鸡蛋，打匀。留50克水放酵母，提前泡开。...
![微咸黑麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的微咸黑麦奇亚籽吐司方法]( "微咸黑麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的微咸黑麦奇亚籽吐司方法")
发表于：01-07
这款面包虽然是第一次做，但得到了家人的肯定。特记录下来方便自己今后查找。这也是我第一个菜谱，还会继续完善。用料高筋面粉410克黑麦粉140克鲜酵母18克鸡蛋2个（60-65克1个）奶粉16克鲜奶...
![全麦黑芝麻奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻奇亚籽吐司方法]( "全麦黑芝麻奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻奇亚籽吐司方法")
发表于：09-12
这个吐司用了水合法，最大限度的发挥了面粉的吸水性，做出来的吐司超级柔软。如果你想保留面团原本的颜色，黑芝麻粉建议最后添加。如果想做出浅灰色面团，黑芝麻粉最开始的时候就可以加进去了...
![地道的奇亚籽吐司怎么做,如何烹饪奇亚籽吐司才更好吃]( "地道的奇亚籽吐司怎么做,如何烹饪奇亚籽吐司才更好吃")
发表于：10-14
用料高筋面粉270克鸡蛋1个（60克）白砂糖30克蜂蜜（各种糖浆）35克牛奶115克奶粉15克酵母3克盐3克黄油20克奇亚籽10克奇亚籽吐司的做法除黄油和奇亚籽以外的所有材料放进面包桶，揉至粗膜时加入...
![奇亚籽，亚麻籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽，亚麻籽吐司方法]( "奇亚籽，亚麻籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽，亚麻籽吐司方法")
发表于：11-17
加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢，应该说是有种丰收的感觉，哈哈配方量450g吐司*2，或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香，过热水高筋面...
![奇亚籽燕麦吐司———一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽燕麦吐司———一次发酵方法]( "奇亚籽燕麦吐司———一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽燕麦吐司———一次发酵方法")
发表于：07-11
方子链接感谢方主。此贴仅为三条吐司备注贴一次发酵用料高筋面粉720克鸡蛋3个（53*3）牛奶345克细砂糖60克淡奶油75克鲜酵母27克黄油60克盐6克奇亚籽45克燕麦60克奇亚籽燕麦吐司———一次...
![奇亚籽无糖全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽无糖全麦吐司方法]( "奇亚籽无糖全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽无糖全麦吐司方法")
发表于：06-28
1、看了好多大神的配方，感觉各种材料的用量好难记啊😂，这个配料比较容易，面粉类：液体类=2:12、全麦粉：高筋面粉=1:1（如果是100%全麦粉的话面团没有筋性，也不容易发起来。如果想要比较有筋性，拉...
![无油无糖黑麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑麦奇亚籽吐司方法]( "无油无糖黑麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑麦奇亚籽吐司方法")
发表于：02-20
用料黑麦粉160克全麦粉220克紫薯粉（可不放）40克奇亚籽（炒香）40克纯牛奶（1盒）250克自制无糖脱脂乳清60克蛋清（30）1个鸡蛋（中等大小）1个盐1-2克酵母6-7克（后加）无油无糖黑麦奇亚籽吐司的做法1、将40...
![奇亚籽吐司如何做才美味，怎么做奇亚籽吐司简单又好吃]( "奇亚籽吐司如何做才美味，怎么做奇亚籽吐司简单又好吃")
发表于：09-14
用料高筋面粉250克鸡蛋1个牛奶100克黄油35克白砂糖50克盐3克酵母3克奇亚籽吐司的做法准备好所有材料，高筋面粉加入盐，白砂糖，酵母搅拌均匀，再加入鸡蛋，牛奶活成面团，加入黄油揉出手套膜揉好...
![燕麦奇亚籽代餐吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奇亚籽代餐吐司方法]( "燕麦奇亚籽代餐吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奇亚籽代餐吐司方法")
发表于：01-27
用料即食燕麦40克高筋面粉400克低筋面粉80克糖60克盐6克干酵母7克全蛋液49克奶粉40克水311克黄油38克奇亚籽5克燕麦奇亚籽代餐吐司的做法除黄油外材料揉面。是时候加黄油了！然后室温发...
![奇亚籽全麦吐司～面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司～面包机版方法]( "奇亚籽全麦吐司～面包机版食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司～面包机版方法")
发表于：02-15
少油无盐少糖，100%全麦吐司🍞系列面粉：新良～全麦面包粉黄油～忘记品牌啦，没拍照酵母～安佳耐高糖酵母奶粉～应该买点：亚麻籽用料全麦粉360克酵母6克鸡蛋1牛奶175克黄油20克0脂代糖25克奶粉20克奇...
![奇亚籽全麦牛奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦牛奶吐司方法]( "奇亚籽全麦牛奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦牛奶吐司方法")
发表于：02-06
山姆超市的奇亚籽真的太大罐啦～眼瞅着开封时间已经挺长的了可还有半罐正好没有口粮了，索性就做点奇亚籽的全麦吐司吧～这篇食谱其实最初是不想编辑的，因为实在是太简单，完全没有难度，但耐不住...
![中种50%全麦奇亚籽亚麻籽软绵绵吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的中种50%全麦奇亚籽亚麻籽软绵绵吐司方法]( "中种50%全麦奇亚籽亚麻籽软绵绵吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的中种50%全麦奇亚籽亚麻籽软绵绵吐司方法")
发表于：07-08
柔软的萌妹子，非常好吃，吃不出全麦操嘴的感觉。但是能吃出来满满的麦香，此配方可以做2个250克的水立方。也可以做1个450克的。佛系烘培者。没有面温温度计，就是很普通的烤箱。哈哈，亚麻籽奇...
![小美之奇亚籽全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之奇亚籽全麦吐司方法]( "小美之奇亚籽全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之奇亚籽全麦吐司方法")
发表于：04-29
奇亚籽（ChiaSeed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（SalviaHispanicaL.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。奇亚籽富含亚麻酸，抗氧化活性成分，大量膳食纤维，适量食用对我们非常有益，也是...
![松软的全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的松软的全麦奇亚籽吐司方法]( "松软的全麦奇亚籽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的松软的全麦奇亚籽吐司方法")
发表于：08-23
死磕吐司，必须要有一款健康又好吃的全麦面包！松软有麦香，健康又美味，作为三明治的基础款，也可以变化多多满足味蕾那么，来试这个方子吧！用料王后硬红全麦面粉100克高筋面粉400克鸡蛋一个约37克...
![奇亚籽全麦吐司(面包机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司(面包机版)方法]( "奇亚籽全麦吐司(面包机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽全麦吐司(面包机版)方法")
发表于：09-03
在上一个全麦酸奶吐司(）的基础上改了改，黄油换成玉米油，酸奶换成牛奶，并加入了奇亚籽，烤出来又香又软~面包机:松下sd-pm1010程序:2-软式面包*不同品牌面粉吸水量不同，可以预留一定量的水，视情...
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